综合技能企业内训
我们的财富在增加，但幸福感却在下降；我们拥有的越来越多，但快乐却越来越少；我们沟通的工具越来越好，但深入的交流却越来越少；我们认识的人越来越多，但真诚的朋友却越来越少。我们在收获收入的同时，也在收获数倍的压力！
第一部分（1.5小时）
一、情绪的来源
互动练习：引发情绪的小游戏
自我认知：了解自己的感觉
二、了解焦虑和压力之间的关系
压力是引发焦虑的根源
焦虑背后的故事：想什么就是什么
焦虑的分
第一部分 来到新单位心态的变化和应对
新工作--从“蜜月期到老夫老妻”的心态变化
不同阶段面对压力的变化
不要让过去的经验束缚自己
突破自己从转变态度开始
第二部分（1.5小时）
一、情绪的来源
互
第一部分 从学校到单位心态的变化和应对
角色转换—学生和员工角色的不用之处
心态转变---成年人的世界有自己的游戏规则
真正的成熟是从认可自己的平凡开始
我的青春谁做主—缓解焦虑，双趋冲突时学会合理安排工作时间
您是否曾经遇到以下情况：
与他人意见相左时，要么很强势要么很顺从，却很难真正影响他人。
遇到压力和挑战的时候，比较容易情绪化，或焦虑或情绪低落。
在接受他人反馈的时候，很难保持心平气和，比较容易有防御心理，要么听不进去
通过课堂训练，使大家掌握非暴力沟通技巧，实现疗愈内心深处的隐秘伤痛、超越个人心智和情感的局限性、突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式、用不带伤害的方式化解人际间的冲突、学会建立和谐的生命体验的效果。
企业沙盘模拟培训源自西方军事上的战争沙盘模拟推演。战争沙盘模拟推演通过红、蓝两军在战场上的对抗与较量，发现双方战略战术上存在的问题，提高指挥员的作战能力。欧、美知名商学院和管理咨询机构很快意识到这种方法同样适合企业对中、高层经理
从商务礼仪的不同角度、不同层面、不同内容进行综合训练；
帮助学员提升自身仪容仪表，行为举止礼仪，言语沟通等商务礼仪；
掌握常用的问候，介绍，握手，拜访，接待，名片，乘车，电话，会议，餐饮等各种常用商务礼仪；
通过培训让
我们的财富在增加，但幸福感却在下降；我们拥有的越来越多，但快乐却越来越少；我们沟通的工具越来越好，但深入的交流却越来越少；我们认识的人越来越多，但真诚的朋友却越来越少。我们在收获收入的同时，也在收获数倍的压力！
第一部分 工作与生活 健康出红灯
1 事业、家庭、健康失衡的困惑大讨论
2 事业、家庭、健康冲突的不良后果分析
3 三面平衡的矛盾与纠结
案例：《婚姻保卫战》
现代职场人的健康报告
随着经济的发展，员工已经由经济人变成了复杂人，即人是很复杂的，不仅人与人之间在能力和需求方面存在着差异，而且每个人在不同的年龄、不同的时间、不同的地点和不同的场合也有不同的表现。每个人的需要及需要的层次都不尽相同。因此，不可能存
身为职场人士，如何进行有效地自我管理，协调自我与组织的关系，于组织于自己都是一项必备技能。学会使用同理心，不仅可以提升自我的职场竞争力，同时，也可以帮助自己收获幸福，获得内心的喜悦与平静，进而为家庭也带来更多的欢乐。
世界上并没有一套简明的确保心智和情绪健康的方法。我们每个人都是由独特的基因组合而成的,而且都各自拥有独一无二的人际关系。我们中有些人需要让自己更加开放些,也有些人需要练习让自己更克制;有些人需要学会更信任他人,也有些人需要学会更
第一讲 建设积极的职业心理
一、人心变迁的根源
1、每个人都会做对自己有“利”的事
2、消极防范的“利”
生命压力关键词解析：逃避、防范、推诿、抗拒
3、积极豁达的“利”
生命运作关键词解
世界上并没有一套简明的确保心智和情绪健康的方法。我们每个人都是由独特的基因组合而成的,而且都各自拥有独一无二的人际关系。我们中有些人需要让自己更加开放些,也有些人需要练习让自己更克制;有些人需要学会更信任他人,也有些人需要学会更
通过课堂训练，使大家掌握非暴力沟通技巧，实现疗愈内心深处的隐秘伤痛、超越个人心智和情感的局限性、突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式、用不带伤害的方式化解人际间的冲突、学会建立和谐的生命体验的效果。
自己与自己的关系
1、爱的语言非暴力沟通 （2节）
2、女人越有边界活的越高贵 （2节）
3、在爱情中如何建立长期的吸引 （2节）
4、这些细节
工作中，有时候会困惑于，为什么在达成一个看似并不很难的新目标时，实现起来却非常困难； 团队成员之间的沟通总是擦枪走火，会议都无法继续。 其实，人会有不同的行为风格偏好，当工作行为风格偏好和本我的行为偏好趋于一致时，是最能发挥
工作中，有时候会困惑于，为什么在达成一个看似并不很难的新目标时，实现起来却非常困难； 团队成员之间的沟通总是擦枪走火，会议都无法继续。 其实，人会有不同的行为风格偏好，当工作行为风格偏好和本我的行为偏好趋于一致时，是最能发挥
第一讲：性格，气质和人格之间的关系
一、性格
1、性格是较为稳定的态度和行为特征。
2、性格决定命运是真的吗？
二、人格结构
1、人格的构成成分
心理特征和行为倾向中存在的稳定的个体差异。
工作是生命的重要组成部分，而如何看待自己的工作却是人生的一大重要命题。喜爱自己的工作，乐在其中，全力投入，还是疲于奔命、应付工作，抱怨工作，不得不工作，久而久之，甚至出现职业倦怠，每天只为了工资而被迫硬着头皮去应付工作？不同的选
我们的财富在增加，但幸福感却在下降；我们拥有的越来越多，但快乐却越来越少；我们沟通的工具越来越好，但深入的交流却越来越少；我们认识的人越来越多，但真诚的朋友却越来越少。我们在收获收入的同时，也在收获数倍的压力！
我们的财富在增加，但幸福感却在下降；我们拥有的越来越多，但快乐却越来越少；我们沟通的工具越来越好，但深入的交流却越来越少；我们认识的人越来越多，但真诚的朋友却越来越少。我们在收获收入的同时，也在收获数倍的压力！
第一部分：寻找真正的“自我”——身心和谐之本
1、积极的心理建设与自我认知
从心理学角度探讨形成压力的“自我信念”，去除错误和消极的观念和思维方式，培育积极健康的工作观念和价值判断，从源头上管控心理压力。
2、
了解压力的来源，通过测试了解自身的压力状况，从心理学、医学、管理学多个角度全面诠释过大压力对企业以及自身带来的危害，认识到企业及员工管理压力的重要性，从个人层面和企业层面探讨压力管理的策略，帮助个人和企业获得、开发乃至创新与自己
工作是生命的重要组成部分，而如何看待自己的工作却是人生的一大重要命题。喜爱自己的工作，乐在其中，全力投入，还是疲于奔命、应付工作，抱怨工作，不得不工作，久而久之，甚至出现职业倦怠，每天只为了工资而被迫硬着头皮去应付工作？不同的选
工作是生命的重要组成部分，而如何看待自己的工作却是人生的一大重要命题。喜爱自己的工作，乐在其中，全力投入，还是疲于奔命、应付工作，抱怨工作，不得不工作，久而久之，甚至出现职业倦怠，每天只为了工资而被迫硬着头皮去应付工作？不同的选
近年来，随着科学技术的发展、人类生活节奏的加快、人际关系的紧张以及人们精神负担的加重，造成更多的人由于不良的人格特征和不良的情绪而导致的心身疾病的患病率呈逐年增高的发展趋势。本课程将帮助您了解我们的心理发生、发展的规律，了解影响
职场和生活中的情绪和压力如果不能得到及时梳理，会造成大家出现身心亚健康状态，或者直接导致大家出现心理障碍和慢性疾病，同时也会造成大家工作绩效下降、人际氛围不良、不能顺利完成工作任务等现象。当这种情况出现后，就会降低大家的生活品质
职场形式瞬息万变，企业改革的脚步从未停歇，作为一名职场人，如何应对日新月异的时代变迁和企业改革。提升自己的职业素养，积极的心态对待自己的工作是门必修课。
通过知识传授、小组练习、互动答疑等方式使学员更了解自己的内心世界，
学会自我心理探索、沟通、自我情绪疏导，最终有更好的身心状态，更好的情感
状态、更好的人际关系，更好的工作状态，拥有更多的心灵自由和力量。
本课程是由我们专业的研发团队精心编写的情商课程。通过轻松有趣的教学设计，好学好用的技巧方法，生动形象的学习体验，迅速帮助企业管理者和员工提升EQ能力，激发情绪生产力，有效提高个人与组织绩效。
第一部分 老年人的心理特征
生理结构的改变对感知觉的影响
老年人的注意和语言结构特点
老年人的情绪特点
老年阶段的人格特征
第二部分 离退的的心理变化
离退对老年人的心理影响
离退综合症的产生背景
世界上并没有一套简明的确保心智和情绪健康的方法。我们每个人都是由独特的基因组合而成的,而且都各自拥有独一无二的人格特征。我们中有些人需要让自己更加开放些,也有些人需要练习让自己更克制;有些人需要学会更信任他人,也有些人需要学会更
工作是生命的重要组成部分，而如何看待自己的工作却是人生的一大重要命题。喜爱自己的工作，乐在其中，全力投入，还是疲于奔命、应付工作，抱怨工作，不得不工作，久而久之，甚至出现职业倦怠，每天只为了工资而被迫硬着头皮去应付工作？不同的选
工作中，有时候会困惑于，为什么在达成一个看似并不很难的新目标时，实现起来却非常困难； 团队成员之间的沟通总是擦枪走火，会议都无法继续。 其实，人会有不同的行为风格偏好，当工作行为风格偏好和本我的行为偏好趋于一致时，是最能发挥
随着经济的发展，员工已经由经济人变成了复杂人，即人是很复杂的，不仅人与人之间在能力和需求方面存在着差异，而且每个人在不同的年龄、不同的时间、不同的地点和不同的场合也有不同的表现。每个人的需要及需要的层次都不尽相同。因此，不可能存
第一部分（1.5小时）
一、健康心理的特点
二、情绪的来源
互动练习：引发情绪的小游戏
自我认知：了解自己的感觉
三、了解焦虑和压力之间的关系
压力是引发焦虑的根源
焦虑背后的故事：想什
通过此次培训，达到让参加培训人员从新认识自我形象，提升、注重自我形象，内强个人素质、外塑企业形象。让员工不仅学习、了解礼仪的规范，更重要要将其付诸个人实践。
据相关部门调查企业员工，由于个人生活压力、职业压力与心理健康对企业造成的工作绩效与健康发展多有很大影响，各种压力造成的跳槽率与离职率已高达6%---15%；
人的每一天70%的时间是在沟通，30%的时间是在工作，但真正有效的沟通仅占20%。世界上成功的领导人，成功的企业家都是沟通的高手，沟通是一门语言艺术，只有掌握其奥秘，事业和生活才能有所建树，人际关系才能顺风顺水。无效的沟通，浪费
今社会，企业竞争日益剧烈，企业发展的根本动力就是激活员工积极主动的活力和创造力；员工面对越来越快的工作节奏，承受越来越大的压力，工作变得单调枯燥，容易出现生理、心态和情绪方面的问题；员工松散，没积极性，对工作缺乏热情，抱怨牢骚，
体道，悟道，修道，团队管理者要会通中外，古今相济，道法自然，做好团队经营；
有用无用，有为无为，大道至简；学习管理，领悟管理，享受管理；
悟天道，知人道，明经管理之道 ，浓缩《道德经》精髓，提升管理修为；
学习老子“无为”
让成员了解获得和保持成功的基本条件
使团队成员发展并明晰自己及团队的使命目标，厘清自己的工作计划；
建立人际交往中的双赢的观念并进行实施，以达到更好的结果；
增强团队树立持续学习的习惯，保持您的不断成功；
团队成员对自己
团队在组建、动荡、发展、表现的四个时期，成员如何紧跟发展步伐，达成结果？
在企业根据市场规律做出相应调整后，团队成员如何自我调整，迎接挑战？
如何将团队从死气沉沉调整到生机勃勃，如何从一盘散沙调整到整齐有序？
面对新的竞争
让成员了解获得和保持成功的基本条件
使团队成员发展并明晰自己及团队的使命目标，厘清自己的工作计划；
建立人际交往中的双赢的观念并进行实施，以达到更好的结果；
增强团队树立持续学习的习惯，保持您的不断成功；
团队成员对自己
团队目标业绩达成困难，成员缺乏对目标的冲击力和奋斗力；
团队成员工作成果不被认同、本身工作能力无法发挥时，工作效率大幅度降低；
团队缺乏执行力，公司的目标、念和方法在工作中很难落地；
团队沟通氛围与沟通效果差，不能积极快速
团队目标业绩达成困难，成员缺乏对目标的冲击力和奋斗力；
团队成员工作成果不被认同、本身工作能力无法发挥时，工作效率大幅度降低；
团队缺乏执行力，公司的目标、念和方法在工作中很难落地；
团队沟通氛围与沟通效果差，不能积极快速
1、引导学员正视现实，用积极心态去对待人生的关键转变、做好职涯规划；
2、掌握阳光心态塑造和高效沟通技巧的原理与实际操作技能；
3、帮助新员工减少冲突，学会与同事和谐相处，并成为受欢迎的职场人；
4、引爆企业正
树立积极阳光的工作态度
了解职场现状，树立危机意识；
竞争无处不在，要敢于竞争，善于竞争，培养狼性精神；
提升执行力，没有任何借口；
提升主人翁的责任意识、团队意识、家园意识；
打破自我设限，积极进取，挖掘潜能；
清
树立正确积极的职业价值观
了解职场现状，树立危机意识；
竞争无处不在，要敢于竞争，善于竞争，培养狼性精神；
提升执行力，没有任何借口；
提升主人翁的责任意识、团队意识、家园意识；
打破自我设限，积极进取，挖掘潜能；
《结构性思维》课程的基本原则和思想来源于芭芭拉•明托女士经久不衰的经典畅销商业管理书籍《金字塔原理》，通过讲解结构性思维的特点，强化学员的逻辑思维，提高学员思考与表达的能力。通过结构性思维的训练，可以使我们的隐性思维显性化
新鲜血液的输入让人体加快新陈代谢，提升免疫力和体质；而新员工的进入，则激发组织活力，加快企业变革，进而增强自身竞争力和执行力，提升企业绩效。求同存异、改变个人风格，形成一致的企业文化和行为习惯是新员工进入企业面临的第一大问题。本
每次组织会议都烦躁，不是与会人来不齐，就是讨论不出个123！
每次会议纪要都不能快速完成，会议结束了还要花好多时间来完善会议纪要，真是太浪费时间了！
项目跟进总感到非常无力，有没有一种跟进的方法能让大家全力配合按时完成不延误
年度工作计划制定的好坏直接影响目标的达成情况。那么如何更好的制定年度工作计划就成为当下企业最该解决的问题了。一个好的工作计划会帮助管理者管好员工，同时也能帮助员工有路径可寻，按计划有序的开展工作。那么在企业中你是否也遇到了关于工
随着员工加入到企业，对员工和企业来讲都是机会与挑战并存。那么如果你是企业，你是否希望员工能快速适应岗位来产出价值呢？同样，如你是员工，你是否希望自己能早点做出成绩，有更好的职业发展呢？而在现实中，我们却都遇到了这样或那样的挑战，
《高效能人士的七个习惯》这本书，相信大家并不陌生，它里边讲解的七个习惯是从个人成功引深到公众成功。个人成功相信是我们每个人此生都不断追寻的方向，无论是工作还是生活，每个人都追寻着属于自己的那份成功。而并不是每个人都能成功的走向个
站在台前说话或讲课，现在已不是讲师的专利了。在职场中的每个人或多或少都有机会站在众人面前展示自己、自己的方案或课程。那么能否很好的在众人面前展示自己的实力就需要您具备现场演绎的功底了。
个性决定一个人，擅不擅长，习不习惯，喜不喜欢用某一种方式去接人待物去做事情。换句话说，如果一个人个性和他的工作任务匹配了，我们把它称为人岗匹配，他就会事半功倍。个性洞察上，本课程引入一个工具叫个性扑克，它是埃森哲的首席顾问斯蒂芬
一个人能否做好工作，能否与人友好相处20%靠智商，80%靠情商。而情商中最重要的就是如何处理好情绪。由于组织变革加剧，客户要求提高，工作节奏加快，工作的压力越来越大、过度压力使员工、企业都蒙受巨大的损失。
人生如果说很长，真的很长！长到一生有几十载、一年有365天，一天有24小时；如果说很短，又真的很短，短到一眨眼就走过了小学、初中、高中、大学；转瞬就从幼儿、少年、青年，步入到了中年，老人；人生在世到底在追求什么，又或者说在延续什
当今社会，大家的工作与生活节奏都越来越快。我们花在对方身上的时间越来越少，甚至花在自己身上的时间都越来越少。我们每天都为了这个或那个事情忙来忙去。曾几何时，朋友离我们远去了，家人关系越来越疏远。有时，我们也会很失落，不知问题到底
1948年11月，中国人民解放军华东野战军、中原野战军以徐州为中心，对国民党军进行了战略性进攻，淮海战役由此开始。这场战役是三大战役中解放军歼敌数量最多、政治影响最大、战争样式最复杂的战役，对解放战争的胜利起到了至关重要的作用。
企业管理者总感觉员工上进心不强、责任心不强、执行力不强
希望员工要职业化、素质更高
希望员工有胜任力、能力更强
希望员工有责任心、忠诚度高
1、让大家明白工作中制定目标的重要性，调动大家的激情和热情，培养团队的凝聚力。
2、培养团队成员主动沟通的意识，体会换位思考。
3、面对多任务时，找到合适的方法来处理。
4、掌握科学的执行任务方法。
演讲与表达越来越成为人们工作及生活的重要组成部分，它应用于总结汇报、交流合作、部署工作、述职竞岗、朋友聚会等各种场合。如何在短时间内提高公众表达效果，以让他人接受自己的观点和信息，影响到更多人，通过专业的训练，你也能成为其中的一
竞争激烈的时代，信息化的时代，快节奏的时代，使得形形色色的压力直逼职场人脆弱的心理防线，我们的情绪也受到了巨大的挑战。企业中最复杂的因素是人，员工的情绪与压力问题，不但对自己的健康产生巨大伤害，而且给企业带来的是工作绩效降低、成
《高效能人士的七个习惯》是商界最经典、最著名的一部培训教材，是世界500强企业必备培训课程。这门课程不仅仅是一门激发学员、愉悦学员的课程，还是帮助每一个学员创造积极人生、帮助每一个组织提高效能而专门设计的课程。
一个优秀的入职培训，可以充分激发新员工的主观能动性，增强其竞争力和执行力，从而提升个人绩效，促进企业发展。然而，仍有相当一部分的企业新员工留存率不足50%，更有大量的新员工没有得到充分的成长，最终泯然众人。通过调查发现，影响新员
心理压力已经成为各行业从业人员最常见的问题。虽然压力可以成为激发员工工作能量及潜能的助力，但如若对压力视而不见或管理不当，则可能成为影响绩效的消极阻力。长期超负荷压力可能导致各种职场不良反应，诸如：
心理问题引发个体生理及
《高效能人士的七个习惯》是当今世界上非常受欢迎的培训课程。在美国被前100家大公司的82家、世界500强的300多家采用作为高层经理和主管的培训课程。实践证明7个习惯的确对个人人生和事业乃至团体绩效有很强的促进作用。它能塑造员工
本课程的设置就是从职业化员工应有的正确观念、心态、行为和习惯开始，帮助员工重新建立与企业文化相符的价值观并培养职场中应具备的各项职业化习惯，从而成为企业所需要的合格员工。
为什么有些员工处在有心无力的状态，想做好，但不知道该如何做好？
为什么有些员工面对同类型的多件工作任务也需要逐一指导、不能举一反三？
为什么有些员工工作年限长、经验丰富，遇到新问题却总是束手无策？
为什么有些员
本课程帮助员工完善身心，"断更新"的创造，明确自己的职业目标、人生目标，学会“以终为始”地工作和生活，从思维上改变被动等待，进而转换为积极主动寻找资源，掌握自己的职业发展。
你身边是否存在这样的现象？员工长时间工作出现职业倦怠，内驱力不足，积极性受挫，明显缺乏工作激情；面对激烈的职场竞争、生活压力或人际关系冲突，很多职场人士倍感感担忧、焦躁与惶恐，工作成就感与幸福感明显下降；职场关系紧张，不懂如何与
职业竞争力的锻造是一个由内而外逐步塑造与提升的过程，本课程将带领员工从自身出发，找到工作能力与内在动力之间的关系，创建正确的自我激励，同时对自我能力优势进行探索与发掘，帮助员工树立持续的内驱动力并学会刻意练习、坚持成长。
高效能人士中的七个习惯是一个整体，它们相辅相成，既讲到个人要全力以赴确立目标，进行个人修炼并由依赖转向独立，从而实现“个人成功”；也讲到要通过建立共赢、换位沟通、集思广益等，促进团队沟通与合作，实现人际成功；而不断更新更是涵盖了
我们整天消极抱怨在工作中太多烦恼。工作处理周期过长执行力不强。得过且过而且没有长远的目标和计划。工作无法推进。同时没有时间管理能力，和上司同事关系紧张。现代企业如何处理员工抱怨工作不好做？如何解决客户要求太多？同事不合作、领导不
许多人因为受不了生活压力或者无法处理感情问题而走上绝路。无论职场还是生活中都有自杀的人们你。这反映人们缺乏情绪表达与管理的能力。他们不能很好的处理压力，不懂得如何控制情绪。我们任何人都离不开情绪和情感，情绪是我们“生命的指挥棒”
影响深远且具有穿透时空的神奇魔力的智慧经典《道德经》，至今仍被哲学大师、社会精英和各国领导人所推崇，对数字新商业时代面临各种变化和挑战的企业家们的经营智慧和领导能力提升，更有极大的启迪和促进。
没有找到合适的课程？
