做企业培训,当然要找对好讲师!合作联系

刘艳萍: 《商务礼仪与沟通技巧》 ——塑造个人形象,提升企业品牌

刘艳萍老师刘艳萍 注册讲师 477查看

课程概要

培训时长 : 1天

课程价格 : 扫码添加微信咨询

课程分类 : 形象礼仪

课程编号 : 6715

面议联系老师

适用对象

适用于全体员工。

课程介绍

从商务礼仪的不同角度、不同层面、不同内容进行综合训练;

  • 帮助学员提升自身仪容仪表,行为举止礼仪,言语沟通等商务礼仪;
  • 掌握常用的问候,介绍,握手,拜访,接待,名片,乘车,电话,会议,餐饮等各种常用商务礼仪;
  • 通过培训让学员真正成为一名知礼懂礼之人,实现个人和企业,从形象到素质的全面提升。

【课程背景】

“不学礼,无以立”。“爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之。”老祖宗孔孟很早就教诲我们:不懂礼仪的人很难在社会上有立身之处。要想受人敬爱,必须敬爱他人,只有以礼待人才能以理服人,赢得他人的尊重。在竞争日趋激烈的今天,很多企业和员工也越发的认识到礼仪对企业和个人发展的重要性,甚至把礼仪规范当作企业和个人品牌一样的去经营,然后在经营过程中,却又存在很多困惑:商务交往中应该注意哪些礼仪礼节?如何进行自我形象设计、提升个人魅力?在对不同层次的客户接待、拜访过程中应如何与客户沟通、如何给客户留下完美的第一印象?如何体现个人良好的精神风貌等等。

【课程目标】

通过现场演示、学员参与、案例讲评等方式使学员充分认识到礼仪在工作中的重要性,以及礼仪对于企业形象塑造和自身魅力形象培养的重要性。并使学员在工作中规范礼仪言行,提升企业服务品牌。

【课程对象】适用于全体员工。

【课程设计】

  1. 本课程1天。
  2. 本课程培训师10余年实战经历,结合经典案例,充分与学员分享、互动,强调简单实用。
  3. 本课程运用理论讲授、示范演示、益智互动等培训形式。
  4. 在课程讲解过程中直接演示、引领、指导学员完成课程设计的礼仪内容。边讲解、边演练、实操,加深学员对知识点的记忆。

【课程大纲】

模块一:礼仪的认识(案例为主)

  1. 礼仪就在身边
  2. 礼仪能帮助我们做什么?
  3. 现代礼仪的分类
  4. 职场中讲礼仪的几个关键时刻
  5. 学习运用礼仪对工作的帮助
  6. 职场中如何操作礼仪

模块二:商务礼仪的认识(案例为主)

  1. 商务礼仪讲究的两个重点
  2. 商务礼仪的适用范围
  3. 商务礼仪的主要规则
  4. 商务礼仪的基本内容

模块三:商务礼仪在销售中的具体应用(案例、演示、指导、体验)

  1. 商务礼仪之——妆容修饰
  2. 商务男士仪容要求
  3. 肢体修饰
  4. 化妆禁忌
  5. 首饰要求
  6. 商务男士仪容自照
  7. 商务礼仪之——商务着装
  8. 商务男士西装穿着
  9. 西装搭配
  10. 商务礼仪之——商务仪态
  11. 表情
  12. 站姿
  13. 坐姿
  14. 行姿
  15. 蹲姿
  16. 手势
  17. 商务礼仪之——商务用语
  18. 礼貌文明用语
  19. 交谈礼仪
  20. 电话礼仪
  21. 座机使用
  22. 移动电话使用
  23. 信函礼仪
  24. 商务礼仪之——接待规范
  25. 引导礼仪
  26. 问候礼仪
  27. 介绍礼仪
  28. 握手礼仪
  29. 名片礼仪
  30. 位次礼仪
  31. 行进位次
  32. 会客位次
  33. 会议位次
  34. 宴会位次
  35. 乘车位次
  36. 合影位次
  37. 宴会礼仪
  38. 西餐宴会
  39. 中餐宴会
  40. 奉茶礼仪
    1. 商务接待礼仪
  41. 接待程序
  42. 接待礼仪
  43. 商务礼仪之——办公礼仪
  44. 办公室一般礼仪规范
  45. 与上级相处的礼仪
  46. 与下级相处的礼仪
  47. 与同事相处的礼仪
  48. 男女同事相处的礼仪
  49. 在别人办公室的礼仪
  50. 有效沟通技巧
    1. 什么是沟通
    2. 沟通的重要性
    3. 常见的沟通障碍
    4. 沟通的过程模型
    5. 有效沟通的步骤
    6. 沟通中看的技巧
    7. 沟通中听的技巧
    8. 沟通中问的技巧
    9. 沟通中说的技巧

10、有效沟通的策略

【注】:客户服务意识内容会以主线的形式贯穿在整个礼仪和沟通培训课程中,针对学员实际岗位和工作情况故未单独列出客户服务意识内容。

刘艳萍老师的其他课程

• 刘艳萍:审计干部情绪管理和眼里舒缓
课程背景:我们的财富在增加,但幸福感却在下降;我们拥有的越来越多,但快乐却越来越少;我们沟通的工具越来越好,但深入的交流却越来越少;我们认识的人越来越多,但真诚的朋友却越来越少。我们在收获收入的同时,也在收获数倍的压力!过度的压力可能会引发情绪抑郁、失眠,重度焦虑,人格障碍,精神分裂症,甚至引发自杀等恶性事件,严重影响公司的正常高效的运营; 据调研报告显示的国内5000位职业经理人中, 其中70%有较高的职业压力,其中的40% 有“严重的负面情绪” 和失眠,而50%的雇员感到压力和衰竭,2/3 的员工压力与工作有关。如何合理管理压力,避免情绪失控?识别情绪,管理情绪,让情绪不再成为导火索,减少职场冲突;体会对方的情绪感受,洞察对方的需要,同理心理解对方,改善职场关系,减少组织内耗,提升组织效率。觉察自己的情绪,表达自己的感受,感受对方的情绪,体会对方的需要,更好的情绪探讨,更多的减压之道!修炼压力管理心理学,洞悉人性,减少无谓的冲突内耗,提升职场管理的绩效和水平。 课程收益:● 正确地认知压力,健康地管理压力,减少压力带来的身心影响;● 学会改善情绪压力的外部环境,洞悉人性改善人际沟通模式;● 觉察自己的情绪和感受,避免情绪失控,并感受他人的情绪,协调良好的人际关系;● 学习觉察自我的信念系统,重新改写信念系统,从根源上调整情绪压力;● 建立健康成熟的人格模式,提升员工的工作绩效和自我效能感,服务于企业。 课程特色:● 以“心理学”为核心学科,融合:情绪心理学、压力管理心理学、健康心理学、积极心理学(幸福心理学)、发展心理学、人格心理学、认知心理学、危机干预、管理心理学、职场心理学、心理咨询技术等相关学科的知识点;● 定制化:汲取国内外先进的压力管理心理学的成功经验,结合国内企业员工的本土化需求,以及本地化的实践经验而更好地帮助学员进行心理减压技能的管理与成长。● 实战性:压力管理相关的技术和方法,均以心理学的实证研究为基础,培训师自身的亲身修炼,并辅之国内学员的大量实践而不断完善,确保学员能从中获得一套真正属于自己的压力管理解决方案。● 职业性:培训后为学员提供后期的辅导沟通,切实帮助学员能学会情绪压力管理的技能,最终提升工作绩效。 课程模型:课程时间:1天,6小时/天课程方式:讲师讲授、案例讨论、互动交流、分组讨论、角色扮演、头脑风暴、现场辅导、催眠放松、正念体验、自我觉察、行动方案课程对象:审计干部课程大纲导语:日常工作生活中的压力面面观团队研讨:审计工作的压力来源,如何应对?第一讲:揭开心理压力的神秘面纱——认识压力、面对压力1. 压力的自我评估(现实压力 vs. 理想压力)觉察体验:自我压力觉察(自我评分)2. 压力与工作绩效的倒U曲线关系(职业倦怠)体验练习:列举工作压力事件清单(10件)3. 情绪压力的应激Stress反应模式Fight or Flight团队研讨:为什么会产生压力(根源)?如何应对?困扰?4. 压力模型:潜在的压力来源1)环境因素(经济的不确定性、技术变革等)2)组织因素(人际关系冲突、任务指标考核、管理压力等)3)个人因素(家庭问题、经济问题、人格特征)5. 直击压力本源:对于不确定性的焦虑恐惧(怕被考核、怕不能完成任务指标等)6. 耶克斯-多德森定律:解读认知资源与焦虑感的平衡7. 情绪压力的一般适应模型GAS8. 压力管理三步曲1)面对现实,承认局限:优秀 or 完美?2)厘清界限——天底下只有三件事3)明确态度:面对 or 逃避?体验觉察:情绪压力管理的悖论:抵制压力 vs. 允许压力? 第二讲:情绪减压管理五法宝之 见解拆招(问题解决法)——洞悉人性,改善沟通障碍团队研讨:职场沟通的目的是什么?影响团队和谐沟通的干扰因素是什么?一、职场沟通的目的1. 达成共识,解决问题?2. 撇清责任,明确对错?体验觉察:我认为的 vs. 你以为的二、影响团队高效沟通的因素心理学模型:贝克认知理论模型案例:如何面对情绪失控的上司?(学会向上管理)三、洞悉性格,破除沟通障碍1. DISC行为风格测试:认识自我2. 认识DISC的四种基本沟通风格团队研讨:如何适应不同沟通风格进行有效沟通?(沟通矩阵)3. 识别他人DISC行为风格:重要他人4. 尊重并接受不同的行为风格:改变 or 接纳? 第三讲:情绪减压管理五法宝之——忘情于江湖(情绪疏导)一、觉察当下的情绪状态体验活动:情绪地图标签二、情绪是天生的吗?(神经生理机制)影视赏析:情绪是如何产生的?三、识别积极情绪与幸福感四、神奇数字3:1(积极情绪:消极情绪)五、改善消极情绪,减少心理能量的消耗1. 减少思维反刍:正念减压疗法MBSR正念体验:正念呼吸法2. 书写疗法:焦虑清单(分析-预案-应对)3. 深度放松法:催眠冥想冥想体验:身心状态放松4. 如何防止情绪绑架Emotion Hijacking?1)剖析情绪难以控制的生理根源:三重大脑模型2)6秒钟情商模型:6秒钟暂停体验觉察:深呼吸(腹式呼吸法)1:4:2体验觉察:建立自我的积极情绪档案袋 第四讲:情绪减压管理五法宝之乾坤大挪移(思维认知调适)——6秒钟情商肌肉修炼一、识别压力事件清单中的ABC二、情绪与大脑的认知模式关系:反应Reaction vs. 回应Response1. 识别自我的情绪应对模式:脚本式反应 vs. 深思熟虑的回应2. 选择积极的改变:调适后的回应Response (TFA表格)两人小组演练:6秒钟TFA调适法三、工具:萨提亚冰山模型练习四、改写内心深处的信念系统,重塑健康的心智模式1. 消极核心信念的认知三角:无价值、无助、无望2. 辨析20个常见的不合理或非理性信念:应该、必须、如果-那么3. 质疑自动化思维的五个问题4. 重组自我对话,改写信念系统的三个步骤5. 重组完美主义的自我对话6. 重组担忧的自我对话7. 重组自尊的自我对话五、情商影响力的三大因子:尊重、接纳、同理心体验活动:感受对方传递的感受(两人小组)道具演示:同理心六、训练同理心思维的四步曲 第五讲:情绪减压管理五法宝之超然于身心(生理能量和谐)1. 为什么在工作繁重时容易情绪失控?体验觉察:肌肉的紧张放松2. 练习:动机的转换模型第六讲:情绪减压管理五法宝之逍遥自在行(行为减压法)体验觉察:Write down “典型的一天”1. 标注:滋养Nourish,消耗P(Arrow)体验觉察:有何发现?(两人小组)2. 如何来照顾好自己?(改变旧模式的可能方式)3. 滋养活动的两个种类1)愉悦感Pleasure2)成就感&掌控感Mastery心理学模型:耗竭漏斗4. 自我滋养法:从事健康愉快的活动(55种减压方法参考)团队共创法:如何调整自我的情绪状态,全力投入工作?1)聚焦主题:如何***?2)头脑风暴3)分类排列4)提取中心词5)图示化赋含义总结回顾:ORID聚焦式会话(2人小组分享+小组代表)
• 刘艳萍:事业与家庭婚姻更平衡的智慧
【课程大纲】第一部分 工作与生活 健康出红灯1 事业、家庭、健康失衡的困惑大讨论2 事业、家庭、健康冲突的不良后果分析3 三面平衡的矛盾与纠结案例:《婚姻保卫战》现代职场人的健康报告 第二部分 事业、家庭、健康三足鼎立,该如何平衡?1 事业、家庭、健康平衡智慧的内涵(新五伦的序位,外在的规则和内在的平衡)2 工作、生活平衡策略(感性和理性的合理结合;独立和融合的合理分配) 第三部分 三面平衡智慧之婚姻经营1 婚姻五大致命伤2 处理好自己的原生家庭和原爱3 经营好自己的核心家庭,遵从三个隐藏动力:位置、付出与收取的平衡、秩序4 巧用五种爱的语言---表达和给予自我测试5 爱的行动练习:爱的行动与计划 第四部分 三面平衡智慧之职场养生1 健康的理念2 心理养生心理健康的标准和滋养3 没有绝对的平衡,只有动态的平衡六个建议4 性格与家庭平衡
• 刘艳萍:如何提升共情能力
【课程背景】随着经济的发展,员工已经由经济人变成了复杂人,即人是很复杂的,不仅人与人之间在能力和需求方面存在着差异,而且每个人在不同的年龄、不同的时间、不同的地点和不同的场合也有不同的表现。每个人的需要及需要的层次都不尽相同。因此,不可能存在一种适合于任何时代、任何组织和任何个人的管理方法。这就要求管理人员能够做到具体问题具体分析,灵活运用不同的管理措施。但如何做到针对不同的员工灵活运用不同的管理方式,需要管理人员具备较强的共情能力。本课程从心理的角度,带领大家了解什么是共情,共情的作用及提升共情能力、共情沟通能力的技巧,帮助大家提升管理效率。【课程收益】了解共情及其作用掌握提升共情能力的技巧掌握共情沟通技巧【课程时长】6小时【授课形式】案例分析+心理测试+游戏体验+技巧练习+总结分享【课程大纲】第一部分:共情的概念及其作用什么是共情共情的作用更容易获得信任建立良好的关系促进了双方彼此的理解和深入交流达到助人效果三、共情的前提第二部分:共情的原理人的情绪是如何产生的内在不平衡状态需要编码和解码共情需要先学会管理自己的情绪工具:情绪管理的萨提亚冰山模型共情和同情的区别第三部分:共情层次理论共情和同理心四象限共情的六个段位积极倾听四层次:互动练习:积极倾听实操第四部分:共情的技巧如何共情共情的三个方面说出对方期待说出对方动机说出对方情绪自我觉察训练非语言信息的共情共情表达参考句式共情中常犯的错误共情技巧练习第五部分:共情沟通六步骤营造舒适的氛围积极倾听找到事实真相做一个中立容器的觉悟包容与接纳:逆态度支持点亮来访者心中的那盏灯小组练习:把故事视觉化,然后谈感受第六部分:自我共情自我悲悯(这不是你的错)自我识别(元认知)接纳自己技巧第七部分:共情化解矛盾冲突的技巧第八部分:真实案例演练及总结

添加企业微信

1V1服务,高效匹配老师
欢迎各种培训合作扫码联系,我们将竭诚为您服务