汪颜的企业培训课程

汪颜：自我赋能——塑造积极心态的3把钥匙

这些现象的根源不是自我的“硬件系统”出了问题，而是员工内在的“软件系统”也就是心态出了问题，心态决定行为，行为导致结果，当我们看到结果不好是因为行为出了差错，而要改变员工的行为，必须先从改变心态开始！因为“心态决定一切”，心态改

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汪颜：做自己的生涯教练——IDP个人职业生涯发展规划

职业生涯在人的一生发展过程中扮演着重要角色。一个人从大学毕业参加工作到60岁退休，职业生涯的长度占到整个生涯的三分之二以上。因此，我们大多数人都需要借由职业的成功，实现个人的成功。但许多人并不知道什么职业最适合自己，怎样设计才容

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汪颜：轻管理——用90后思维管理90后

“90后”是一个特殊的群体，他们身上被打上了深刻的时代烙印：独生子女、互联网兴起、高等教育改革、高校扩招、时代变革、市场经济、东西方文化的大冲突与大融和。他们的教育背景、家庭背景和社会背景造就了他们的性格特点，他们个性张扬、他们

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汪颜：职场加速器——新员工职业化锻造

大学毕业后的第一个“五年”，是人生当中一个很重要转折点，是开启精彩职业人生的第一个篇章，在职业生涯专业里我们把这个阶段叫做职业生涯“适应期“。因此，在这个“五年里”，你信什么、要什么、靠什么、想什么、学什么、做什么，都将会对一个

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汪颜：高效能人士的时间与个人管理

“忙”成了每个职场人的生活常态，未来会越来越忙。工作对时间的需求也在增长，生活中到处充满了“必须做”、“应该做”。生活的快节奏和压力让多数人的生活完全失控，疲惫不堪。每个人都想控制自己的生活，都想让生活井然有序，让生活锁事有条不

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汪颜：打造心理复原力——职场必备情绪与压力管理

我们经常听到职场人常挂在嘴边的这样一句话：工作中总有干都干不完的活，老板安排的任务一件接一件，头疼、焦躁、晚上睡不好经常失眠，压力山大，觉得工作无成就感，生活无意义。在这样一个高度不确定的时代，每个人的压力都越来越大，考不上的研

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汪颜：语言的魔力——职场高品质沟通的四大法宝

本课程从心理因素着手，结合心理学大师美国心理学家威廉･莫尔顿･马斯顿博士DISC测试工具与手段，帮助参与者认清自我沟通风格，同时掌握自己与他人沟通方式的差异。课程还大量采用了NLP神经语言学工具以及教练的技术，推动学习有效沟通的

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汪颜：自我管理——卓越员工效能五项管理

联想领导人柳传志在谈及自己以及企业的成功经验时，曾这样说过“伟大者在于管理你自己”，学会自我管理，才能成为真正卓越的员工。企业员工要想获得更好的待遇和晋升的机会，一定要学会“管理自己”，首先是学会管理好自己的人生目标，其次是管理

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汪颜：职场加速器——新生代员工职业化素养提升

这门课程专为新生代员工量身打造，全面解决他们在职场中的融入难题。通过系统化的培训，帮助学员快速适应企业文化，提升职业素养，培养必备技能。课程采用沉浸式模拟教学，缩短新员工的成长周期，降低企业用工风险。学员将学会建立正确的职场意识

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汪颜：自我管理——卓越员工效能提升五项管理

课程背景：联想领导人柳传志曾指出：“伟大者在于管理你自己。”真正卓越的员工需学会自我管理，包括管理人生目标、心态和时间。自我管理不仅是职业人士的必修课，更是企业提升全员职业化水平的有效途径。通过本课程，企业可推动自我效能提升

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汪颜：高效能人士的时间管理与高效开会

这门课程旨在帮助职场人士摆脱忙乱状态，实现高效的时间管理。课程内容覆盖时间管理的原则、策略和实用方法，尤其针对高效会议的组织与实施。通过理论与实操结合，学员将掌握七种时间管理技巧，提升工作效能，优化上下级协同工作，成为会议高手。

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汪颜：打造心理复原力——烟草人士情绪与压力管理

这门课程专为烟草行业员工设计，旨在帮助他们应对职场压力，提升心理韧性。通过科学的心理健康评估方法、实用的情绪管理技巧和逆境成长策略，学员将学会如何在高度不确定的时代保持心理健康，远离情绪困扰。课程内容丰富，包括压力状态评估、情绪

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汪颜：突破重围——优秀基层主管职业化六项修炼

在现代企业中，基层主管作为一线员工的“领头羊”，其管理水平直接影响企业绩效和竞争力。本课程深入探讨当代基层主管面临的管理难题，如新生代员工的动机与协作问题、员工高离职率及制度抗拒等。课程从角色认知、沟通、时间管理、下属培育、激励

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汪颜：管理者带好团队的三个关键

推荐语：本课程专为企业中高层管理人员设计，旨在提升管理者的核心能力，帮助他们在动态多变的经营环境中有效带领团队。通过丰富的案例分析和实际操作指导，课程将系统梳理管理者的角色认知、团队沟通技巧和下属辅导策略，使学员拓宽管理思维

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汪颜：“忙而不乱”的高效工作法则

《“忙而不乱”的高效工作法则》是一门专为银行员工设计的实用课程，旨在帮助学员从根本上改变工作方式。这门课程不仅关注提升效率，更注重培养积极的自我领导能力和高效能的工作习惯。通过学习时间管理工具和方法，学员将能独立规划和管理自己的

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汪颜：新人培训与管培生培养

这门课程精准聚焦公司管培生项目，通过系统化的培训，帮助新员工引导人、导师掌握带教技巧和管理思维。课程覆盖从新员工入职的心理特征识别到具体带教流程的每个关键节点，提供实用工具和案例研讨，确保新员工顺利度过适应期，快速融入团队并适应

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汪颜：因心而定，因情共赢——基于情绪管理的团队目标达成

推荐语：《基于情绪管理的团队目标达成》课程旨在帮助管理者理解并掌握员工心理，激发团队活力与创造力，提升组织效能。通过心理学理论、案例研讨和情景体验等多种教学方式，课程深入探讨高效团队的构建、员工情绪管理与激励技巧。适合企业管理者

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汪颜：员工心理关爱与心理辅导

在快节奏的现代工作生活中，员工心理健康问题已成为企业管理的重要课题。本课程聚焦心理关爱，结合积极心理学与NLP教练技术，帮助管理者掌握心理辅导艺术，提高情商管理能力，增强团队抗挫力和幸福感。通过实战案例和互动活动，学员将学会辨识

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汪颜：职场加速器——初入职场新员工的职业化塑造

2023年应届毕业生人数创历史新高，面对激烈的职场竞争，新员工如何快速转变角色、融入团队、实现自我管理？本课程专为初入职场的新生代员工量身打造，通过体验式教学和案例分析，帮助学员建立正确的职场意识，掌握必备的职业技能，克服复杂人

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汪颜：职场加速器——带领95后玩转职业化

本课程专为应届毕业生和新员工设计，旨在帮助他们从“校园人”顺利转型为合格的“职业人”、“企业人”和“专业人”。通过系统的课程内容和沉浸式模拟，学生们将快速融入组织，完成角色转换，明确自我定位并持续赋能岗位。课程涵盖职场意识建立、

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汪颜：《职场人快速减压法和情绪自我疏导》

这门课程专为承受高压力的职场人士设计，旨在帮助你正视和管理压力，提升情绪自主性，培养心理复原力。通过科学的心理学知识和实用的技巧，学会从容应对职场挑战，提升工作幸福感。一天的课程将带你深入了解压力机制，掌握应急方法和长期抗压策略

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汪颜：“姻”为有你——哈佛婚姻幸福学

如果你正在婚姻关系中或准备进入婚姻，这门课程将是你的理想选择。哈佛幸福力的课程在现代VUCA环境中尤为重要，帮助你在婚姻和家庭中找到幸福。通过课程，你将学会厘清家庭关系的重要性，提升幸福感知力，探索自我行为倾向，并掌握心智成熟的

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汪颜：EAP企业员工心理关怀系列课程

推荐语：职场中的负面情绪与压力常导致工作效率下降和团队合作不畅。此课程旨在帮助员工提升积极心态，掌握压力管理技巧，提高心理韧性和沟通能力。通过案例分析、小组讨论和情景体验，学员将学会有效缓解压力，增强心理韧性，并掌握结构化倾

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汪颜：《从“压力山大”走向“心灵旺盛”——职场提升心理韧性七步法》

推荐语：当前社会转型期，职场压力和心理健康问题日益凸显，组织和个人亟需有效的应对策略。本课程基于大量心理学研究，为企事业单位员工提供一套全方位的心理韧性提升方案，从情绪管理到压力释放，系统解决因心理韧性不足带来的职场问题。通

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汪颜：《从校园人到职场人：高效能新员工训练》

本课程专为新入职的毕业生设计，旨在帮助他们顺利完成从校园到职场的过渡。课程围绕“一心二力”（心态素养、沟通力、执行力）展开，旨在通过职场情商的培养、全方位沟通技巧的提升和执行技能的强化，帮助学员快速建立自信、掌握职场基本技能，为

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汪颜：打造心理复原力——银行人职场必备压力管理与情绪疏导

银行从业人员在高压工作环境中常常感到焦虑和无力，生活失去平衡。本课程帮助学员理解压力机制与情绪来源，掌握调节职场压力与情绪的方法。通过专业心理学测评、原理讲授、现场体验、案例分析等多种形式，学员将提升心理复原力，学会应急应对高强

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汪颜：打造职业核心竞争力——职业可持续发展的策略

这门为期120分钟的线上直播课程旨在帮助学员掌握职业可持续发展的五个要素，洞悉职业发展的本质，掌握职业定位的“三点一线”模型以及核心竞争力模型搭建的方法论。课程通过丰富的案例导入和核心理念讲解，帮助学员全面理解职业发展，进行自我

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汪颜：非暴力沟通训练营

这门课程立足于普林斯顿大学的研究发现，深刻剖析了企业管理中75%成功因素取决于良好的人际沟通。通过2天的理论与实操结合，采用OH卡等创新工具，帮助核心骨干和管理层掌握非暴力沟通技巧。课程内容涵盖沟通本质、非暴力沟通模式、实操技巧

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汪颜：华丽转身——从学校人到企业人的职业化塑造

你是否正站在人生的转折点，面临从校园到职场的巨大变化？本课程专为大学毕业生设计，深度解析职业生涯“适应期”的关键要素，帮助你迅速完成角色、态度、形象和技能的全面转变。通过系统的理论讲解、实战案例、互动游戏和角色扮演，课程将教你掌

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汪颜：轻管理——用95后思维管理95后

面对95后新生代员工的挑战，企业管理者们需要转变传统的管理思维。本课程将深入解析95后员工的心理和行为特征，打破固有观念，学会柔性管理的方法，提升管理艺术。通过小组活动、成员讨论和案例研讨，学员将掌握最先进的管理理念和工具，建立

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汪颜：阳光心态与快乐工作

这门课程旨在解决员工忠诚度差、不敬业、缺乏积极性等问题，通过深入探讨员工心态对工作行为的影响，提供系统化、科学化的解决方案。课程不仅帮助学员掌握阳光心态的四大要素与六大修炼，还通过实用的工作观念转变技巧，提升员工的责任感与团队执

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汪颜：职场加速器——带领95后玩转职业化

本课程专为应届毕业生、新员工及管培生设计，通过系统性培训帮助学员从校园人向职业人、企业人、专业人顺利过渡。课程结合实际案例、角色扮演及沉浸式模拟，涵盖职场意识建立、岗位素质要求、职场礼仪、人际关系处理等方面，旨在提升学员的职场适

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汪颜：职场加速——职业化素养提升的七项核心修炼

本课程以提升职业素养为目标，基于300家优秀企业的通用素质模型开发，旨在帮助新员工和全员树立正确的职业意识和思维，明确角色要求，学会自我心态调控，掌握有效沟通和团队协作的技能。通过一系列讲授、案例教学、游戏活动和情景训练，学员将

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汪颜：职场压力管理与高效沟通

这门课程专为职场人士设计，帮助您科学管理压力，提升情绪稳定性，掌握高效沟通技巧。通过心理学测评和丰富的实战练习，您将学会识别压力信号，运用多种缓解方法，提升幸福感。同时，课程深入探讨人际沟通障碍，教授同理心、倾听和表达技巧，助您

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汪颜：兵临城下——职业化素养提升的七项核心修炼

本课程旨在提升职业素养，帮助职业人树立正确的职业意识和态度，掌握高效沟通和团队协作技巧，实现角色转变并塑造成熟的职业心态。基于300家样板企业的绩优员工素质模型开发，课程内容涵盖职业力、沟通力、行动力、协作力、创新力和情绪力等多

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汪颜：职业化员工核心素养提升

推荐语：职业素养不仅是职业成功的基石，更是职业人成熟度的重要标尺。本课程基于300家样板企业的绩优员工素质模型，结合企业文化的五大理念，系统教授职业意识、心态调控、有效沟通和团队协作等核心技能。通过深入浅出的讲授和互动丰富的

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汪颜：提升自我心理能量成长课——用最佳思维模式去工作

这门课程将带领学员打破固定思维，塑造积极心态，通过OH卡引导，结合金融行业的实际案例，帮助学员识别并突破思维障碍。通过多种互动方式，课程将引导学员从追求稳定、规避风险的限制性思维中解放出来，培养成长型、开放型、进取型和外向型思维

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汪颜：FPA性格色彩解析

如果你在工作、生活中感到自己的努力未被赏识，那么性格色彩沙龙将是你的理想之选。在这里，学习FPA性格色彩“读心术”，通过红、蓝、黄、绿四种性格色彩分析工具，洞见、洞察、修炼、影响，全面提升你的沟通技巧，改善人际关系，发挥自身优势

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汪颜：打造优秀员工——职业化素养和能力提升

在全球服务业竞争加剧的背景下，职业化已成为提升核心竞争力的关键。本课程旨在帮助员工全面提升职业素养和工作技能，涵盖从心态调整到商务礼仪、从团队合作到有效沟通的各个方面。通过体验式互动和团队训练，学员将不仅了解职业化的重要性，更能

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汪颜：高情商的亲子沟通

推荐语：这门180分钟的讲座课程将帮助您自我觉察亲子沟通中的障碍，掌握与孩子同频的技巧，学会非暴力沟通的3F法则。课程内容涵盖常见沟通错误、有效沟通原则及实际应用场景，帮助您在亲子互动中建立更和谐的关系。无论是应对孩子的困难行为

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汪颜：化茧成蝶——储备干部从专业走向管理的职业化之路

作为企业发展的核心力量，储备干部的培养至关重要。本课程旨在通过系统的培训和实践，帮助企业储备干部快速提升管理技能和职业素养。课程内容涵盖角色定位、职业理念、职业习惯和五大管理技能，使学员能够找到自身差距，明确职业目标，并具备从专

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汪颜：双赢式沟通——DISC在团队沟通与协作中的应用

本课程由普林斯顿大学的人事档案分析为背景，揭示了成功背后的关键因素——良好的人际沟通能力。通过结合心理学大师威廉·马斯顿的DISC测试工具，课程将帮助学员认清自我沟通风格，理解他人的沟通方式，从而提升沟通的效果。学员将学会在沟通

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汪颜：爱岗敬业和工匠精神

这门课程将为您深入剖析“工匠精神”，从企业员工的角度出发，结合实际案例，详细讲解如何在工作中培养和践行工匠精神。通过提升员工的创新力、专注力和责任感，不仅能为企业打造卓越产品和服务，更能促进员工个人职业生涯的发展。无论您是企业的

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汪颜：如鱼得水——家庭关系与人生发展

推荐语：婚姻不仅影响个人的健康与寿命，更深刻地影响到家庭的每一位成员。美国华盛顿大学的心理学教授指出，不幸婚姻增加患病风险35%，缩短寿命4年。本课程从心理学的角度切入，解读两性心理与婚姻本质，提供实用策略和案例分析，助您修炼成

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汪颜：成就卓越——高绩效经理人的5项修炼

推荐语：在企业管理的现实环境中，经理人常常面临角色转换难、缺乏大局观、战略无法落地等挑战。为了解决这些普遍问题，本课程设计了系统性的训练，涵盖管理沟通、目标设立、计划制定与管控、工作授权和团队激励等关键能力。通过两天的高效学习，

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汪颜：高情商的谈心谈话技术

本课程源于普林斯顿大学的研究发现：成功的75%归因于良好的人际沟通。通过心理学和NLP神经语言学工具，课程深入讲解如何通过有效沟通提升个人及团队的情商。理论结合实操，学员将掌握表达、倾听、反馈等核心技巧，增强共情能力，优化人际互

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汪颜：高效能人士的时间与个人管理

推荐课程《高效能人士时间与个人管理》，告别忙乱，实现自我掌控。独特“由内而外”方法，结合教练引导、课堂训练与21天课后工具，培养积极行动习惯，掌握时间管理技能。特别适合职场高效人士及企事业员工。课程内容涵盖时间管理原则、个人行动

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汪颜：未来之路——高中生学业规划与生涯规划

这次讲座通过诺贝尔文学奖得主赫曼·赫塞的名言，鼓励高中学生像天上的星星一样找到内心的方向和引导。讲座将帮助学生探索自我，激发梦想，明确职业目标。内容涵盖职业兴趣测试、价值观塑造、升学目标设定及能力发展等方面，旨在提高学生的学习动

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汪颜：导师角色定位与OJT在岗训练流程

课程推荐语：本课程专为新员工引导人、带教人及导师打造，旨在优化新员工入职后的适应过程，降低流失率。通过结合讲师20余年的企业人力资源管理经验，我们将深入探讨导师制在企业中的重要性及实施策略，明确导师角色、提升管理思维，并掌握

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汪颜：新员工辅导技术实战训练

课程背景：新员工入职后的180天是非常关键的适应期，适应的好则能降低新员工流失率加速其融入现有团队及快速适应新的岗位。企业最常用的方法是采用“传帮带”的方式，指派老员工去带新员工，指导他工作，让其能够顺利渡过“草莓期”。这是非常

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员工职业化训练专家

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