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郭齐蕊:从莘莘学子到职场新秀 ——新入职学生培训系列课程

郭齐蕊老师郭齐蕊 注册讲师 221查看

课程概要

培训时长 : 2天

课程价格 : 扫码添加微信咨询

课程分类 : 新员工培训

课程编号 : 24452

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适用对象

新入职大学生

课程介绍

课程背景:

Z世代指1995-2010年出生的互联网一代,习惯称为95后。2024年高校毕业生人数为1179万。这些新生代们在职场中的表现令众多管理者既爱又棘手。一方面高GDP、低出生率的生活环境、使00后生而享有更多的可支配资源。这些新生代朝气蓬勃、好学上进、视野宽广、开放自信,是可爱、可信、可为的一代。但另一方面他们忽视权威,漠视责任,蔑视义务,完全的自我……他们就像笔记本电脑,潜力无限,但必须轻拿轻放,他们就像新鲜草霉,及不易保存,00后开始整顿职场,简直太任性。

课程目标:

1、培养责任心和同理心,养成良好的职业习惯,实现从校园人到企业人的角色转变。

2、了解自己,认知自己,为自己的未来做好职业生涯规划。

3、早日实现由职场新人到职场新秀的成功蜕变。

授课特色:

1、课程授课形式以年轻学员喜欢的学习方式进行,课程内容设计将学员走向职场有可能遇到的问题及如何应对,进行情景化案例学习更有针对性。课程力求新鲜,有趣,有料。让学员们在寓教娱乐中快乐学习,快乐成长。

2、讲师讲解(强调重点、要点和难点,将专业术语平民化,帮助学员理解)

3、电影分享(通过精彩电影片段欣赏,给予学员启发)

4、头脑风暴(运用团队的智慧发现问题、分析问题、解决问题,从而达到学以致用的目的)

5、游戏互动(将深奥的理论融入轻松的游戏之中,在笑声中学习和领悟)

6、新生代管理专家,拥有多年大型集团新生代员工管理经验,集团就职期间曾赴多所院校进行职场心态,从校园到职场人的培训,深谙新进员工的心理变化和需求。对于新生代的分析非常透彻,案例全是一线案例,创新实用,深受学员好评。能让培训学员轻松地与实际工作相结合。

适合对象:

新入职大学生

培训形式:

结合新入职大学生的学习特点和喜欢的学习方式,讲师采用讲学互动、游戏体验、团队竞赛、学习视频、实战答疑、小组研讨、心得分享多种培训方式

授课课时:

2天,6小时/天

课程大纲:

课程导入:出校园入职场,开始了“启程” “启蒙”“回归”之旅

你就是你自己的CEO

第一部分“启程”篇 

第一章:从校园人到企业人的角色转变

1、从校园到企业我们需要那些转换?

1.1 从“人生理想”转向“职业理想”;

1.2 由“校园人”转向“职业人”;

1.3 从理论学习转向实际应用;

1.4 从散漫的校园生活转向紧张的工作状态;

1.5 从单纯的人际交往转向丰富的人际环境;

1.6 从浮躁转向理性;

1.7 从被呵护转向自立自强;

2、记住自己的角色:新员工

1.1 虚心求教

1.2 少想多做快执行

1.3 从点滴做起

1.4 向优秀看起

  • 学习视频
  • 案例讨论

第二部分: “启蒙”篇让你的职场开挂的大咖策略

第二章:个人职业生涯规划管理

导入:您是一辆什么车?车日路模型

讨论: 如何才能在职场上走得更远?

第一节 为什么要做职业生涯规划

1、什么是职业生涯规划

2、职业生涯规划的重要意义

职业生涯规划前:

  • 迷茫:不知道自己要什么,看见什么抓什么,容易放弃
  • 纠结:开跑车走野路,想去西边去了东边
  • 焦虑:没想好就上路,走盘山路,马力不足,进退两难

职业生涯规划后:

  • 做好职业规划,忙得更有价值
  • 做好职业规划,忙得更有效率
  • 做好职业规划,忙得更有效益

第二节 怎么做职业生涯规划

1、看自己:找到你的优势,盘点个人装备

1.1 找准职业优势三大工具

工具一:自我洞察

工具二:周围人眼里的你

工具三:职业测评工具

  • 职业兴趣:霍兰德
  • 职业价值观:职业锚
  • 个人特质与职业选择:盖洛普优势识别器、DISC、MBTI

2、看职场:做到知已知彼,了解组织需求

2.1 在公司现在的晋升轨道上能走多远?

2.2 我到底是该走专业路还是管理路线?

2.3 现在努力的方向到底对不对?

2.4 4条职业发展路径

2.5 职业不同阶段的能力图谱

2.6 职场通用能力库

3、看市场:找到你的快车道,持续竞争力

3.1 这个岗位主要对哪些事情负责任?

3.2 对这个岗位的考核KPI是什么》

3.3 这个岗位的未来成长空间会在哪里?

3.4 这个岗位的挑战是什么?

第三节 职业生涯策略

1、职场中的心态模式

2、正确的职场心态

3、棘手问题讨论

  • 高竞争的不确定时代,做通才还是专才?
  • 先培养通用能力还是专业能力?
  • 培养专业能力就等于放弃通用能力了吗?
  • 做好手头的事,还是追寻你想做的事?

4、个人品牌增值方案

5、做自己的生涯咨询师

  • 我想成为谁?
  • 什么对我最重要?
  • 我要拥有什么能力,才能拿到这些东西?

6、练习:制定未来1年个人发展计划

  • 课后工具:职业生涯规划工具包

第四节 职场宝典

1、爱我所做找到生命的福流

2、沉下心处处都是好工作

3、直面痛苦它是改变和成长的机会

4、面对问题调整心智模式

总结

• 总结学习与发现

• 完善个人职业生涯目标和行动计划

郭齐蕊老师的其他课程

• 郭齐蕊:阳光心态与情绪压力管理
课程背景:有调查表明,新冠疫情后中国的经济发展在放缓,企业发展(尤其是中、小、微企业)在这种经济环境下开始面临严峻挑战。钱越来越不好赚,日子越来越不好过。作为企业领军力量的各位伙伴在这种形势下需要比以往承受更大的压力。目前,企业主、经理人、核心员工的压力已经达到了近10年来的最高水平,各种情绪问题也不断爆发。我们所说的压力与情绪困扰,说简单一些就是我们内心的一些平衡被打破了。在几何结构中,什么样的形状是最稳固的?三角结构是最稳固的。我们也都知道,色彩里边绿色最能让人感到宁静、安详、充满希望。我们将一起探寻心理绿三角的奥秘,找寻到自己内心的平衡和谐的状态。课程时间:2天,6小时/天课程对象:各层级课程特色:1、情商与压力管理部分,授课培训师应用HeartMath技术,该技术目前已成功运用于《财富》100强公司、健康组织、政府机构。经证实其研究成果在增强头脑清晰、情感平衡、心血管健康和缓解压力方面具有良好效果。2、授课培训师郭齐蕊老师受张怡筠博士(著名心理学家,情商研究专家,被媒体誉为“心灵魔术师”)一对一多次指导。3、与张德芬老师《遇到未知的自己》等畅销书同台的嘉宾。4、授课培训师现就读于清华大学心理学研究生班,有较强的理论基础和实践能力。5、授课培训师是NLP教练培训方式:1、老师讲授,提问互动:体验听的学问2、案例分享,情景剧场:体验看的精彩3、角色扮演,实景演练:体验动的快乐4、课程行动,管理工具:体验培训成果课程收益:1.正确的认识情绪和压力产生2.学会识别情绪掌握情绪管理3.运用工具获得正面情绪状态4.培养积极心态面对工作生活课程模型:课程大纲课程导入:心态的重要性第一章 塑造阳光心态1.心态、压力和情绪之间的绿色平衡三角形2.阳光心态的重要作用1)阳光心态是洗心水2)阳光心态是润滑油3)阳光心态是502胶水4)阳光心态是消毒水5)阳光心态是维他命3.塑造阳光心态的五施法第二章 认识压力1.认识压力2.压力过大的心理症状3.压力过大的生理症状4.压力过大的行为症状5.寻找你的压力源并获得改善方法6.压力管理的二大方法方法一:快速和谐技巧1)关注与心2)用心呼吸3)用心感受方法二:改变思考方式1)反事实思考法2)正面思考法方法三:轻疗愈1)手刀点2)眉毛内侧3)双眼外侧4)双眼下方5)鼻子下方6)下巴7)锁骨8)腋下9)头顶现场练习测试工具:你是A型人吗压力测试量表第三章 走近情绪1.情绪与压力的关系2.认识情绪3.情绪为何难缠4.辩识自己和他人的各种情绪5. “调情”高手的五大特征6.情绪对个人的影响7.情绪对企业管理的影响8.负面情绪调适的五大方法1)宣泄法2)升华法3)转移法4)ABC法5)饮食的调节第四章 处理亲密关系情绪的黄金步骤1.积极倾听2.处理心情3.询问意愿4.寻求共识现场练习第五章 处理工作关系情绪的沟通技巧1.良好的倾听技巧2.呼应对方之沟通习性3.建立亲切感之方法4.冲突处理的秘诀现场练习
• 郭齐蕊:《学艺智用——中基层管理者的5项修炼》
课程背景:有资料统计:中国企业有80%以上中基层经理都是从技术能手提拔起来的,原来在基层专业岗位干得不错,拥有不错的技术或业务素质,也不乏工作的热情;但提拔到管理岗位后,不得不面临着角色转换和管理技能的问题:1、角色认识不能转换,过度关注技术细节;2、凡事亲力亲为,忙得焦头烂额,可是上司却嫌效率太低;3、整天忙着帮助下属解决问题,可是下属却并不买账;4、面对上司或公司的经营目标,制定部门工作计划,可却无从下手;5、希望下属多提意见,可是他们却什么都不说,更不愿意承担责任;6、如何分派工作,如何领导团队,如何确保你的团队不出差错……这些问题致使走上管理工作岗位的技术人员疲惫不堪却还不能有效达到预期的整体目标。一名只对技术负责的人员转变为对全流程或某一专业领域管理负责的经理,在这个转变的过程中,技术人员要实现哪些蜕变、要掌握哪些管理技能、如何培养自己的领导力等是本课程重点探讨的内容。课程对象:新上任和已有几年管理经验的管理者,具有培养潜质的优秀员工课程时间:2-3天版/18小时培训方式:来自于学员现场及其管理过程中的真实状态,反馈真实的管理情景利用寓教于乐的情景模拟、管理视频、互动讨论,得出适合企业和学员的管理应用利用小组竞争与合作,创造一个真实的团队管理过程课程收益:总结和分析管理者的常见问题,掌握要实现的认知转变了解管理者自我修炼的5个好习惯,掌握管理好自己行为与思维模式(目标导向、聚焦重点、发挥优势、团队作战、综观全局)掌握管理他人的5个核心技能(绩效面谈、员工辅导、合理授权、激励下属、赞赏与批评)了解成功实现职业生涯拓展的5个关键要素(会议管理、与领导沟通、目标与计划、组织分派工作、提高执行力)掌握与领导沟通的方法技巧, 通过现场的互动帮助学员理清走向管理的困惑课程特色:内容价值定位----课程内容结合组织行为学、心理资本等方法论,结合企业管理的最佳实践与课前调研,总结提炼出适合中国本土企业的管理体系;教学设计定位----培训方式采用视频化解读、情景化互动、案例化分析、行动化运用等成人学习习惯进行教学设计,加深学员对所学内容的理解和实际转化能力;课程的实操性----介于管理的科学与艺术之间的平衡,运用大量的管理工具与人性的分析,指导日常管理实践的难题。课程大纲导入:员工敬不敬业,受什么影响最大?案例讨论:张经理新官上任的苦恼第一讲:管理者的角色定位与角色转变管理者的三大底层能力1、全局感1)训练全局感的两个方法2、推动力 1)如何清障研究下属可能的障碍点引导下属说出自己的障碍设置一个机制激发下属分享3、学习力 如何培养学习力课后工具:全局思考清单清障清单给下属写周报的模板(选修)管理者的六个角色1、破局者2、促进者3、整合者4、承接者5、终结者6、代言者第二讲:管理者的自我修炼5个好习惯习惯一:目标导向我的目标是什么?如何与企业的目标达成一致?习惯二:聚焦重点关注工作中的要事如何合理的安排时间?习惯三:发挥优势技术人员有什么优势?是发挥优势还是克服弱点?发挥优势要求我们做到什么?采用什么方法才能发挥不同技术人员的优势?习惯四:团队作战团队合作的5种方式差异会导致冲突吗?差异与冲突的关系“头脑风暴法”演练:100元去西藏习惯五:综观全局管理者该做的事情有那些?综观全局的思维模式应该怎样?管理的创造性与规范性第三讲:管理他人的5个核心技能1、技能一:员工辅导情景活动:《纸折爱心》视频案例:员工辅导的三个步骤视频案例:员工辅导的要求2、技能二:绩效面谈绩效表现评估面谈的主要步骤1)步骤一:准备2)步骤二:简介及确定面谈基调3)步骤三:详细讨论每一个制定的目标4)步骤四:总结鼓励及引导员工去做总结视频学习:为什么要做准备实践练习:完整面谈过程练习管理工具:绩效面谈准备指引表3、技能三:合理授权授权需要克服的两个难关那些任务可以授权?如何进行授权?授权的几个关键点4、技能四:激励下属案例讨论:每人增加工资300元的风波案例讨论:为什么人都爱玩游戏?1、为什么员工难激励?2、了解员工的需求3、哈利.哈洛与恒河猴实验4、奖励的惩罚,胡萝卜大棒失效了5、激励原则把握1)针对人性因人而异2)奖励什么得到什么3)自身言行规章制度4)随时随地工作激励5)角色扮演好人坏人6)追求合理勿陷公平案例讨论:从延长网红生命周期到有效持续激励新生代员工的方法?1、提供新的刺激源(不断进化新玩法,推出新产品)2、不依赖自身的外部刺激(变成复印机这样的工具,满足另一个需求)3、转化成内部刺激(让用户主动做事和参与,完成他们自己的目标)案例讨论:为什么准备被淘汰的新生代员工变成了职场达人?有效激励新生代员工的方法?案例讨论:你的员工为什么被游戏吸引?到如何激发员工的工作热情让员工乐享工作?如何将工作游戏化?6、游戏化的微积分激励法7、零成本激励的手段8、麻将工作法5、技能五:赞赏与批评赞赏的七个原则批评的七个步骤视频教学:《无效的批评》《有效的批评》视频教学:《无效的赞赏》第四讲:管理者的职业生涯拓展5个关键因素1、关键因素一:会议管理九段秘书,你属于几段?会议流程中的注意事项:计划、通知、准备、组织与控制、总结和记录视频案例:《会议,会议,还是会议》会议中的关键行动:做好充分准备、发言要言简意赅、保持冷静和礼貌关注妨碍会议的五类人:唠叨型、好战型、扼杀型、强势型、干扰型2、关键因素二:与领导沟通与领导沟通的原则与要点汇报与报告的注意事项如何做到直言不讳视频案例:《如何向上司汇报工作》管理工具:向领导汇报工作的稽核清单3、关键因素三:目标与计划目标的制定与下达(SMART化、愿景化、共享化、承诺化)PDCA循环法则的使用4、关键因素四:组织分派工作分派工作中最容易存在的问题、原因和克服;任务分配的原则,分配后的跟踪与控制、结果反馈;创造愿景、描绘愿景,尤其是关于项目与团队前途视频学习:分配工作的六脉神剑5、关键因素五:提高执行力锁定正确的学习标杆提高领导者执行素养塑造积极的执行文化完善三大核心运行系统第五讲: 行动才是生产力—改善计划1、制定行动计划2、分享行动计划3、承诺实施计划4、跟踪行动表现工具表单:行动计划模板
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