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胡建华:阳光心态与自我激励

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课程概要

培训时长 : 1天

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课程分类 : 员工激励

课程编号 : 24876

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适用对象

全体

课程介绍

课程背景:

对于一个团队来讲,最可怕的不是工作压力和业绩压力,最麻烦的是团队心态出现问题,不管是消极思考还是得过且过,一旦团队没有了继续前行的动力,那么问题也就随之而来,所谓逆水行舟,不进则退。
如何调整团队的状态,是每个管理者都需要不断关注的问题。阳光的心态对于一个团队的效率、凝聚力都有直接的影响,业绩的背后是团队,团队的背后是心态。 
课程收获:
1.健康、积极、乐观的心态对个人与团队的影响。
2.正确的观念和好心态如何去影响您的家人及您的同事、朋友。
3.寻找动力,让每个人都有努力的方向。

授课对象:全体

授课方式:采用启发互动式教学、课堂演讲、经典案例分享、视频观看、角色扮演

授课时间:1天,6小时/天

课程大纲:

一:工作中的两种状态

1. 快乐模式
2. 痛苦模式
3. 讨论:什么是成功什么是失败,重新定义?
4. 讨论:是什么束缚了你?

二:平庸的人的状态

1. 不敢追求
怕被拒绝
缺乏自信
死要面子
2. 害怕失败
3. 得过且过

三:不同阶段的驱动力

1. 生存阶段
2. 奖惩阶段
3. 自我激励
4. 自我实现
5.动力的支点

四:肩负梦想才有动力

1. 什么使我们有动力
2. 什么时候最有动力?
3. 如果没有梦想你的人生会怎样?
4. 梦想是什么?

五:实现梦想的因素

1.  做个追梦人

2. 实现梦想的因素:平台

3.实现梦想的因素:目标

目标的作用
目标的威力
目标的制定
目标要素的平衡

六:积极思维

1. 思维的特性
2. 思维的误区
跟着感觉走
消极负面
3. 积极思维的力量
4. 改变心态从改变思维开始
5. 主动的力量

七:热爱工作

1.爱的四种含义
2.为什么要热爱工作?
3.工作带给你的不仅仅是薪水
4.工作的三层意义:就业 职业 事业
5.工作本身的乐趣:有一种人叫工作狂,他们真的只是为了钱吗?
6.如何找到工作的进展?

八:不要抱怨

1.为什么抱怨?抱怨的坏处:
2.抱怨对个人的影响,抱怨对团队的影响
3.抱怨的本质原因是什么?
4.如何解决抱怨的三个转变:从过去、现在、未来的转变

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课程背景:对于一个团队来讲,最可怕的可能不仅仅是业绩压力,最麻烦的是团队心态出现问题,不管是消极思考还是得过且过,一旦团队没有了继续前行的动力,那么问题也就随之而来。如何让员工的成长和企业的成长同步,如何提升自我管理与自我奋斗的能力,是每一个管理者都需要关注的问题。让优秀的人才更优秀,更具有创新的意识与理念,是我们这堂课程的目标。课程收益:1.明确工作目标与成长目标。2.明确个人在团队中存在的价值以及钱以外的工作动力。3.建立创业心态:从“这不管我的事,这是公司的事”到“这是我的事,我是公司的一部分”。4.建立积极心态:从“我这么一个小职位能做什么”到“我能做一些事去改变目前的状况”。5.建立卓越心态:从“我已经把事情做得够好了”到“实际上我还能做得更好”。6.掌握沟通的能力:成为善于合作、自我管理、受人欢迎的职场人。7.提升自我管理能力:从目标管理到时间管理,到身心平衡。课程对象:全员课程时间 两天 12小时课程方式:1.封闭训练、讲学互动2.游戏体验、团队竞赛3.分析诊断、实战答疑4.小组研讨、心得分享课程大纲:前言:职场三种人1.保住位置 VS 讨好权利VS 实现目标2.保障的来源——成为职业化的职场人3.开启职业化模式:REDRenew 更新进化:观念管理Energy 能量转换:态度管理Discovery 发现之旅:行为管理第一章:卓越职场思维:为什么而工作?1.别做职场“植物人”2.如何确立工作使命我在团队中的存在价值找到钱以外的工作动力3.如何确立工作远景个人远景和公司远景的结合工作目标和发展目标的结合4.如何确立工作价值观理解公司的价值观和公司的价值观一致和你的目标保持一致5.研讨: 我在团队中存在的价值是什么?什么是我钱以外的工作动力?什么是我下一步的工作目标和成长目标?为了达到目标我需要做好哪些准备?第二章:卓越职场态度:为谁而工作?1. 态度比技能更重要2. 职业化态度创业心态:为自己工作积极心态:热忱地工作游戏心态:快乐地工作3. 创业心态VS就业心态什么是创业心态?创业心态带给你什么?如何建立创业心态?研讨:从“这不管我的事”到“这是我的事”4.积极心态VS消极心态什么是积极心态?如何建立积极心态?如何自我激励?研讨:从“我一个小职位能做什么”到“我能做些什么改变现状?”。5.游戏心态什么是游戏心态?游戏心态带给你什么?研讨:从“我已经做得够好了”到“实际上我还能做得更好!”。第三章:卓越职场行为:应该怎么做?1. 如何应对环境面对工作环境中的各种状况,职场人的所作所为。2. 如何激发欲望使自己保持最佳的工作状态,懂得和更优秀的人在一起工作。3. 如何持续成长学习力比学历更重要,职场人如何在工作中学习工作。5.如何销售自己抓住机会展示自己,把主管、同事和下属当作你的客户。6.如何管理自己职业者的自律能力,会使两个能力相当的人分出高下。7.如何融入团队成为合作者而不是“团队白痴”,独行侠难成其事,成功来自团队。第四章:高效沟通的前提一:沟通的十字真言1、点头       同理之心2、微笑       赞赏之心3、倾听       尊重之心4、回应       分享之心5、记录       协作之心二: 沟通的前提1.放下对错执着于对错会形成偏见偏见的背后是愚昧和无知人生最大的悲哀莫过于你是对的,但结局不好把自己弄成杠精是没有情商的表现2.学会认同人性是自私的。我们渴望得到别人的认同,却没有学会主动认同别人。沟通的前提是主动认同。少说但是:本质是一种否定。3.沟通的定义1.为了一个特定的目标,在组织或者群体与个人之间传递信息、思想与情感,以达成共同协议的过程,我们称为沟通。2.沟通三要素:特定的目标。传递信息、思想与情感。达成共同协议。第五章:向上沟通--以标准为导向的高效沟通向上沟通的核心:理清任务标准和最终目的,不要成为无脑执行者。一. 问清标的1. 结果定义清晰是执行的前提2. 结果定义五要素:有明确的时间节点有明确的商业价值有量化的考核标准有和战略目标关联有可以有效复制性二.理清标准1. 不清楚标准等于在赌做出的结果符合要求。2. 标准和方法的区别三.廓清思路1. 讨论问题时可以特立独行,但执行任务时一定要口径一致。2. 界定战略边界不越线。3. 方向求同,方法存异。四.澄清事实1. 大多数问题的产生,源于对事实和条件认知不够。2. 风险管理的前提,责任锁定的锚点。3. 澄清事实,坚决执行。第六章:平行沟通--以双赢为基础的真诚沟通1.形成共性寻找共同利益点,努力成为“自己人”。生人、熟人、家人的区别。如果你找不到共同的利益,那么接下去就用感情做交换。2.寻求路径学会妥协,学会在原则下的退让。平行沟通十戒:不要把人作死,不要成为“杠精”。3.达成协议越是郑重的约定,越会被重视和优先处理。协议的形式。一个详细有效的行动方案,是让合作方签字的最好方法。4.约定监察有效协议的核心是便于共同监督和检查。监察四项。先君子后小人,都是小人,先小人后君子,都是君子。第七章:时间管理一:何谓时间管理?1. 时间管理就是管理时间本身?2.时间管理就是我们对人生事件的管理。二.:浪费时间的原因分析1.花费的时间没有价值2.行动的过程没有效率。3.对自我约束不够,缺乏自律。4.不会拒绝别人的请求。三.:时间管理原理1.效益=效能x效率x勤奋2.效能就是注重轻重缓急,做最重要的事情。3.效率就是在规定的时间段力做尽可能多的事情。4.勤奋就是珍惜时间,不浪费时间,充分利用时间。四:如何提高效能。1.结果导向。2.要事第一。五:如何提高效率。1.第一次就把事情做好。2.选择效率更高的工具。3.整理整顿,快速定位。4.优化流程,简化操作。5.统筹安排,平行作业。6.事不宜迟,速度制胜。第八章:身心平衡1.避免极端的态度2.自信、自省、胸怀、毅力、激情、勇敢3.自傲、自卑、懦弱、固执、偏激、冲动4.平衡轮
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课程背景:新世纪的今天,我们每个人都面对巨大的生活压力、生存压力、工作压力!然而,很多(据不完全统计87.3%)人都没法去对面现实生活中的压力,如何调整自己的心态成了新世纪最大的问题。心态对于一个团队的效率、凝聚力都有直接的影响,业绩的背后是团队,团队的背后是心态。 课程收获:1.懂得分析自我心态与状态。2.学习如何去调整自己的心态。3.懂得如何才是真正的负起责任。4.懂得感恩,懂得合作,做个平衡的人。授课对象:全体授课方式:启发互动式教学、课堂演讲、经典案例分享、视频观看、角色扮演等授课时间:1天,6小时/天课程大纲:一:什么是正能量的心态?1.为什么团队要有阳光的心态2.正向的心态对人的行为与情绪的影响3.负向心态对人的行为与情绪的影响4.一次相信胜过一万次的怀疑二:如何建立正能量的心态?1.不同的心态来源于不同的思维模式2.不同的焦点带来不同的作用3.胸怀格局来源于不同的视角高度三:如何建立正能量的心态--不要抱怨1.为什么抱怨?抱怨的坏处:抱怨对个人的影响,抱怨对团队的影响2.抱怨的本质原因是什么?3.如何解决抱怨的三个转变:从过去、现在、未来的转变四:如何建立正能量的心态--100%责任心态1.时间模式与思维模式的改变。2.最重要的思维改变:面对责任的时候我们的思维模式。3.只有承担起100%责任我们才能够改变现状。4.100%责任思维的入口是:我错了!5.对错不重要,重要的是我们得到了,还是失去了。6.我是一切的根源,我可以改变一切。五:如何建立正能量的心态--心怀感恩1.舍与得之间的辩证关系2.不懂得给予,也就不会有收获3.这个世界上没有什么是应该的。4.当我们说“应该”的时候,你的心态也就开始扭曲。5.请记得没有人天生就应该对你好。6.懂得感恩关怀家人,关怀同事、关怀朋友感恩父母、感恩公司、感恩同事小爱齐家,大爱天下六:如何建立正能量的心态--做个平衡的人1.避免极端的态度2.自信、自省、胸怀、毅力、激情、勇敢3.自傲、自卑、懦弱、固执、偏激、冲动 

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