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李世源: 读心有道:管理心理学 ——基于心理觉察的管理新思维

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课程概要

培训时长 : 2天

课程价格 : 扫码添加微信咨询

课程分类 : 心理学

课程编号 : 24069

面议联系老师

适用对象

企业总经理、副总经理、职业经理人、部门经理(HR)、后备干部

课程介绍

       

培训课时:2天[6小时/天]  
课程对象:企业总经理、副总经理、职业经理人、部门经理(HR)、后备干部
课程背景:
为什么在很多管理者眼里,员工有那么多“不”?——不愿意加班!不服从领导!不合群!不吃苦!是机制问题还是员工素质问题?很多管理者面对下属的不服从,无法掌握其心理活动特点和规律,不会觉知、感受、预测、引导下属行为,能用情商的偏偏用情绪,能用沟通的偏偏用强制。
新生代员工,他们喜欢什么样的管理方式?是控制型?民主型?还是其他?在“心理人时代”,关注“个体心理发展”是管理的刚需,“走心为上”成为硬实力。否则,人在今年,思维停在10年前,团队带不动,自己很苦恼,还不明就里。希望多研究个体在群体中的行为变化规律,激活内功,唤醒活力。
课程收益:
1、接纳多元化的个体差异,去标签化,克服消极偏见,正向建立合作联盟。
2、把握工作动机层次感及受控因素,升级沟通维度,用赋能培植团队活力。
3、培养自尊人格,培植印象管理,触发社会知觉,用价值感激发人的善性。
4、依靠训练和环境的双重作用,矫正不良工作行为,建构健康的服从心理。
5、结合管理实际案例,内化工具,注重落地,传授“新思维、新工具、新方法”,将管理实践萃取成“方法论”,形成应用闭环。
涉及学科:管理心理学+组织行为学+发展心理学+积极心理学+博弈论。
授课形式:幽默讲授+场景案例+工具内化+心理练习+讨论萃取+实践分享+面对面答疑+考试(互动丰富有料,激发学员参与)。
授课亮点:有趣有料、科学实战、落地好用
课程大纲:
导言:学什么?为何学?怎么学?
1、本课的顶层设计
2、本课的学习心态与实践价值
3、管理的真善美难
工具:多元双环图
第一讲:超越认知偏见——管理树正心
(一)管理正念的三个探索
(二)偏见本质与造成原因
             1、无意视盲
2、虚假共识
3、自证预言 
工具:测瘟枪模型
(三)用三面“镜子”照自己
1、自我中心意识
2、唱反调的人
3、反省文化基因
  案例:谁是暴君?
       (四)四大管理场景分析应对
1、功劳与苦劳
2、能力与态度
3、才干与品德
4、忠诚与背叛
       (五)五步切割管理中的“认知阑尾”
1、唱反调;2、变焦点;
3、照镜子;4、过大事;5、接鲜气。
   要点总结:知识点→核心能力→使用工具→点化练习→关键产出。
   主要解决:帮助偏见的心理机制,用四个方法矫正消极偏见,去标签化,树立正见,加深团队成员彼此信任,建立正向互利共生关系。
第二讲:传导美好动机——管理增善心
(一)对传统动机理论的质疑
       (二)下属工作动机三个测量
       (二)实现个人驱动力系统1.0→3.0升级
             1、1.0生物性:经济人假设
   案例:年轻人真脆弱?
2、2.0教化性:惩罚的必要与有效
工具:云霄飞车
解析《德胜员工手册》应用性
3、3.0创造性:遇见更好的自己
1)渴望被看见
2)优秀被挖掘
3)遇见内驱力
       (三)控制人性的弱点能做点什么?
             1、领导力根基要素
2、先优秀,再留住
3、动机-需求-愿望-目标-实现的传导链条
   要点总结:知识点→核心能力→使用工具→点化练习→关键产出。
   主要解决:通过动机引导1.0到3.0迭代,让下属发现自己可以主导自己职涯的可能性,激发他们真想“成为自己”的深层动机,培养管理者“导师式领导才干”。
第三讲:重塑自尊价值——管理助强心
   (一)为什么还存在“辱虐式管理”?
1、辱虐式管理的风险后患
2、辱虐式管理的特定使用
(二)高自尊价值培养的三个目标
1、印象管理:
2、人设假定:
3、导人向善:
  工具:《自我画像》
(三)培养团队高自尊7个技巧
1、个人标签
2、授权与信任
3、共创能力
4、仪式感
             5、员工家庭开放日
6、成果定期复盘
7、向善的文化场
(四)虚假高自尊的两个防御心理
1、自尊太高容易折断
2、自尊太高容易自伤
   要点总结:知识点→核心能力→使用工具→点化练习→关键产出。
   主要解决:学会尊重人性发展的底层逻辑,深度激励、打破设限、自我肯定,做生涯的整体印象管理,长期主义赋能,发现培养高潜人才。
第四讲:强化性格改良——管理定从心
(一)心理实验:权威服从
(二)行为改变的四个心理条件
1、刻意练习
2、正反并用
3、强度足够
4、任务人格化
(三)“条件”的三个诱惑与恐惧
1、被动服从
2、主动服从
3、假装服从的屈从
案例:美国员工为何折服海尔模式?
工具:强度四极图
(四)如何矫正不良工作行为?
             1、四种正强化方法
2、四种负强化方法
3、制度为鼎,文化为王
工具:修路文化
要点总结:知识点→核心能力→使用工具→点化练习→关键产出。
   主要解决:了解下属的禀赋、优势、价值观,强化联动,善用制度和文化对员工心理的约束力,达到事半功倍、长治久安。
第五讲:权变风格人设——管理变顺心
(一)性格与管理风格如何契合?
1、不对自己的性格自我设限
2、目标方向:灰度管理 
3、建构管理人设的三个方法       
             工具:权力类型自我评估曲线
(二)通过处理冲突来优化性格管理
1、对冲突处理的六个误区
2、处理冲突的三类方法:
1)关系冲突方法
2)流程冲突方法
3)任务冲突方法
3、转化自我情绪内耗四个方法
工具:灰度Z字图
(三)管理风格是如何被环境改造的?
1、强化  2、模仿  3、场域
要点总结:知识点→核心能力→使用工具→点化练习→关键产出。
   主要解决:把个人的性格优势,与作为团队领导者的任职资格完美地灰度到一起,将自己性格局限与优势有机融合,相得益彰、互为补充。

特别提示:
上述内容为标准版。在确定授课前,可根据培训背景、需求分析及培训时长,确定培训目标后,提前与相关人员进一步沟通,根据企业实况调整课程内容与实施。

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• 李世源:员工心理问题识别与处理
课程背景:一场突如其来的疫情,打乱了很多中国人的生活秩序、工作秩序和心理秩序,也让高层管理者对心理健康格外重视起来。面对全球疫情大爆发,外防输入、内防反弹,经济下行态势非常严峻,多数企业日子不好过,各种极限压力和挑战接踵而来,员工心理防线脆弱,面临新的心理问题。比如疫情期间就有三家内地银行员工因业绩压力和生活纠纷自杀身亡。而“后疫时代”的效能低下、过度恐慌、信心重挫三大困扰同样迫在眉睫,员工整体的心理健康水平不容乐观。加之企业内外部竞争日益激烈,生活节奏从飞快到急速,心理落差越来越大,从普通员工到职场精英到高层领导者,无不倍感身心压力的困扰,广泛性焦虑症、慢性疲劳综合征、抑郁症、偏执型强迫症及其他心理障碍,过劳、猝死甚至自伤自杀事件时见媒体,触目惊心!一家企业名气再大、效益再好,一旦出现一例员工自杀,一年的安全防控与维稳成绩都会一笔勾销。不仅给员工家庭带来巨大痛苦,而且还会给其他员工留下心理阴影,让企业和组织蒙受巨额赔偿和声誉损失,严重时还会给社会造成重大负面影响。基于以上情况,企业应加快人本主义思想建设,自上而下给予员工更多心理关爱,具备良善的发心和专业技能,用科学的态度和行为干预而非陈旧老套的说教方式帮助员工远离心理障碍和心理疾病,使之成为健康幸福的职业人和“阳光奋斗者”。 课程收益:▶ 了解《精神卫生法》核心思想,重视心理健康,有法可依;▶ 利用案例分析心理正常和异常的差异性,避免病耻偏见和无效引导;▶ 系统掌握恶劣心境、病理性焦虑和职场抑郁症的原理、产生原因、症状及预防指导方法;▶ 学习六套科学心理调适方法,保持心理弹性,握紧提升心理承受力的“金钥匙”;▶ 有效预防恶性心理危机事件,让组织环境趋于奋斗进取态势,树立阳光健康幸福企业形象。 课程特色:科学、系统、实用课程时间:1天,6小时/天课程对象:(具有心理学、心理咨询基础者更佳)一类:企业EAP内部专员、负责心理关爱的社区社团工作者、义工二类:政府机关及国企、民企党群办、团组织、工会、妇联相关人员三类:各类心理热线服务志愿者四类:想报考或在考的心理咨询爱好者五类:关心和爱护自身心理健康的个体课程方式:专业讲授+科学测试+一手咨询案例+练习环节+心理视频解读+课后应用工具包 课程大纲第一讲:科学认识心理健康问题一、四个心理案例引发的管理思考二、《精神卫生法》核心内容解读三、员工心理问题的相关概念1. 心理问题2. 心理障碍3. 心理疾病四、管理者要重点关注员工哪些心理变化?《咨询案例分析》 第二讲:如何区分心理正常和异常一、三个基本比较方向1. 横向比较2. 纵向比较3. 情景比较二、判断心理异常的三个准则1. 主观世界与客观世界是否统一2. 精神活动内在协调是否一致3. 个性是否相对稳定三、员工工作行为发生异常10项判断1. 与工作有关2. 与生活有关3. 与个性有关4. 与情绪有关四、正常和异常并非泾渭分明《咨询案例分析》五、最极端的心理危机事故——自杀1. 如何排查重大心理危机人员?2. 如何与有轻生念头的人谈话?《咨询案例分析》3. 哪些情况必须立刻通知救援和家属?4. 如何对相关人员进行“哀伤告别”? 第三讲:员工三大常见心理问题识别与处理一、恶劣心境测试工具:对工作的负面影响是什么?1. 优化路径五个方法1)意念控制2)转移注意3)情感隔离4)“情绪狗”与“防火墙”5)忍功:生忍、法忍、无生法忍2. 中医心力理论与实践的启发《咨询案例分析》练习:《避免对称升级》二、病理性焦虑测试工具与处理1. 常见广泛性焦虑如何应对?《咨询案例分析》2. 病理性焦虑应对方法1)断舍离2)食蚁兽练习3)斯多葛主义4)就医还是自愈3. 如何看待乌卡时代焦虑的积极意义?三、如何预防抑郁和抑郁症?1. 什么人容易抑郁?1)生物因素2)心理因素3)社会因素4)性别年龄性格因素2. 抑郁和抑郁症的不同表现3. 抑郁症测试与六个判断取向4. 抑郁症为什么蔓延成世界性疾病?《咨询案例分析》5. 远离抑郁症困扰的七个良方《视频案例分析》 第四讲:员工自我调适与心理承受力训练一、良好心理复原力的具体表现二、合理宣泄与科学放松1. 运动的动态管理和静态管理2. 宣泄的四个层面与操作技巧3. 宣泄≠发泄,放松≠娱乐4. 如何练习“科学放松法”?三、代偿与自我认知调节1. 代偿对心理问题的调节作用2. 代偿技术分享练习:《一棵优势树》3. 认知行为疗法的成功案例视频:《不用什么都跟人比》四、习得性乐观练习1. 乐观主义/悲观主义测试2. 培养乐观的三个有效方法3. 积极信念植入法4. “蝴蝶拍技术”练习五、满灌与心理承受力培养1. 什么是“健康生命观”?1)宏观与微观的生命2)满灌的操作技术2. 如何培养心理承受力?讨论:苦乐观分享:意义化技术练习:《故事接龙》1)心理动力性2)转折与危机3)社会支持系统练习:《疫情启示录》3. 如何让工作成为一场修行? 现场答疑环节:20分钟-30分钟赠送:心理健康测试与辅导工具包
• 李世源:向幸福出发——快乐工作的心理密码
课程背景:幸福是一个亘古又常新的话题,既是老百姓永恒的谈资,也是哲学最高命题,更是每个人、每个组织、每个民族为之奋斗的终极目标。为什么要培养员工的“幸福人格”? 管理心理学研究成果证明:* 幸福的企业员工之间信任度高* 幸福的企业员工之间沟通更顺畅* 幸福的企业员工之间比较宽容* 幸福的企业员工之间更加合作* 幸福的企业员工的目标感更强* 幸福的企业员工创新能力更好* 幸福的企业员工工作绩效更高,赚钱更多……《向幸福出发》课程究竟讲什么?* 为什么日子越来越好,幸福感却未随之提升?* 为什么70%的人工作都不创造幸福感?* 为什么***主席认为“幸福都是奋斗出来的”?* 幸福仅仅是主观感受吗?幸福指数和幸福感是正比关系吗?* 幸福能不能做科学研究?幸福可以测量出来吗?* 讨厌工作的人为什么缺乏幸福感?如何获得“心流”?* 社会主义核心价值观为什么不涉及“成功”二字?* 怎样增强员工的幸福感和培养“幸福人格”?* 如何培养管理者的“幸福领导力”? 课程收益:● 培养管理者幸福哲学的思辨能力,增强员工的“幸福人格”;● 不断提升员工心理福祉,实现员工与组织共同共赢的幸福目标;● 从十年来大脑科学研究成果,看幸福的主客观性和泛物质性;● 基于叔本华哲学幸福观出发,理性接纳压力和苦痛,向心内索求;● 融入中国传统文化价值观,中西合璧、今古兼容,构建“幸福型组织”。 课程时间:1天,6小时/天课程对象:大型央企、银行业、电信电力、机关单位课程方式:风趣讲授+现实案例分析+心理视频+心理实验+心理测量+互动问答 课程大纲第一讲:为什么有人感到不幸福?一、从国人幸福观透视职场心理现状1. 幸福观的误导与误解2. 职场效率与员工快乐的悖论3. 为什么要培养员工的幸福力?二、为什么我们不愿意接受痛苦?1. 大脑进化与社会适应之悖是痛苦之源2. 懂一点《痛苦心理学》3. 弗洛伊德:工作和学习不是人类的本能三、幸福能做科学研究吗?1. 三大进化决定人性向善2. 迷走神经的新发现3. 心理学研究:幸福感的虚与实实证1):迪香式微笑与幸福感实证2):抑郁症彩票中奖者痊愈了吗? 第二讲:学习乐观人格,创造心流体验一、乐观的生理价值与心理意义1. 人,为什么要乐观?(帕斯卡之赌)2. 修女长寿的心理学研究启示录3. 如何针对工作的消极因素进行积极归因?练习:故事接龙+词语填空4. 长寿=乐观情绪+基本保障+基因二、乐观与悲观的对比练习1. 人是不是越乐观越好?2. 理性乐观与盲目乐观之辩测试环节:你是乐观主义还是悲观主义3. 为什么要做一个乐观的悲观主义者?4. 职场“斯多葛学派”的现实应用练习三、心流体验是职场幸福的最佳感受1. 心流是不是幻觉?2. 心流的四个核心要件心理视频:《专注与幸福》3. 工作投入与心流体验的四大法门4. 职业倦怠的人为什么缺乏幸福感?5. 刻意性:心流体验是可遇可求吗? 第三讲:正向管理情绪,培养幸福人格一、主观幸福感与认知调节三个实用技术1. 代偿:这方面不好那方面好2. 接纳:不好中有好3. 转化:现在不好将来好练习环节:蝴蝶拍——职场成长性思维练习二、如何通过管理负性情绪提升幸福感?1. 三界无安,犹如火宅2. 破山中贼易,破心中贼难3. 杏仁核:情绪难以控制心理开关4. 与情绪和平共处的三个秘笈心理视频:《破心魔》三、职场幸福感在于改变可控心理变量1. 萨缪尔森:幸福=效用/欲望2. 金钱最大化≠心理满意最大化3. 断舍离与当代中国人的物欲情结4. 利用《幸福经济学》提升主观幸福感1)大中见小不如小中见大2)有用的不如无用的3)好事有选择不如没选择4)坏事没选择不如有选择5)公开的不如不公开的 第四讲:西式幸福与中式幸福的自我平衡一、快乐和幸福的比较性研究1. 幸福指数与幸福感不一定成正比2. “西式幸福观”夸大了情绪的作用3. 傻乐≠幸福4. 跳出自我的快乐,才是真正的快乐二、成功与幸福是正向关系吗?1. 幸福与成功是两个相对独立的变量2. 影响幸福和成功的因素各有不同工具练习:幸福与成功象限图3. ***:奋斗本身就是一种幸福三、“西式幸福观”的PERMA理论1. 你认为“幸福树”里缺了什么?2. 对幸福感并无直接影响的7大因素互动环节:GDP与幸福感边际递减效应3. 对幸福感形成直接影响的5大因素四、“中式幸福观”五字诀:命、运、觉、悟、舍1. 春联里藏着的秘密2. 中国人的五福六极3. 如何做到“不知足也常乐”?五、中国人的生命情趣与家国情怀1. 王维的诗和丰子恺的画2. 金圣叹的小确幸3. 家和万事兴,百善孝为先4. 孔子的仁心与庄子的洒脱:绵蛮黄鸟,止于丘隅5. 爱是一切根基:费孝通先生16字教6. 《梅花诗》:人人都走在上山修行的路上互动环节:下午课程结束预留20分钟,回答学员提问。

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