做企业培训,当然要找对好讲师!合作联系

马雅娜:从"我"到"我们",ALL-US职场沟通与协作法

马雅娜老师马雅娜 注册讲师 108查看

课程概要

培训时长 : 1天

课程价格 : 扫码添加微信咨询

课程分类 : 沟通协作

课程编号 : 21808

面议联系老师

适用对象

企业内需要提升职场沟通协作能力的人

课程介绍

课程背景:

企业经营如巨轮,沟通协作似齿轮。然而,在实际操作中,为何职场沟通协作总似“雾里看花,水中捞月”?您的企业是否存在如下现象或者问题:

协作信息迷雾重重——职场信息是否如“雾中之花”,时而清晰,时而模糊?盲目沟通,信息不畅导致关键信息丢失或被误解,企业发展受阻。

利益争夺的“宫廷剧”——链接不够,共同利益不明,部门间总是上演争斗不休的“宫廷剧”。每个部门都想成为主角,掌控更多,但“你争我夺”的结果即便是部门得利,也常常是企业受损。

责任的“踢皮球”大战——当问题出现时,是否“踢皮球”现象频发?协作中的责任不明,缺少一致,导致问题难以迅速解决,影响企业整体效率。

自我为中心的“独奏”——每个部门都像是一位独奏家,尽情展现自己的才华,而不愿与其他部门合奏。这样的“独奏”虽然好听,但却难以形成震撼人心的“交响乐”。

踩错点的沟通“舞蹈”——沟通就像总踩不到对方的节奏的舞蹈,如何提升沟通技巧,让协作更加流畅自然?

缺少链接的“孤岛”——然而这些沟通障碍并非来自于故意或恶意,而是因为缺少链接和情感交流造成的“孤岛”。在这片“孤岛”中,每个人都在努力表达,但因为沟通不对等,表达不准确等原因难以被对方理解。

这些问题,让职场沟通与协作变得困难重重,成为企业发展的“绊脚石”。为了打破这些障碍,我们特别推出了《职场沟通与协作》课程。本课程基于“ALL-US”-“我们”沟通协作法,从意识、知识、技能三方面改善员工沟通协作现状,提升水平。帮助学员掌握职场沟通与协作的核心技巧和策略,从“我”到“我们”,让沟通变得更简单、更高效,让协作变得更顺畅、更有力!

课程收益:掌握“ALL-US”-“我们”职场沟通协作法,切实有效提升职场沟通与协作能力,提升个人和企业效能:

● A-问自己,拉通信息,不盲目沟通

● L-有效链接,通过“对准账”模型打牢协作关系

● L-倾听&观察,掌握3F倾听法,学会观察不同身体语言信号,把沟通协作中心从“我”拓展到“我们”

● U-寻求一致,表述共同利益,明确各自责任,加速沟通过程

● S-高效表达,掌握清晰表达,推销观点&说服他人的沟通模型,提升沟通效率

● A-勤确认,闭环思维,消除模糊

课程时间:1天,6小时/天

课程对象:企业内需要提升职场沟通协作能力的人

课程方式:讲师讲授+引导互动+案例分析+视频互动+学员讨论+实操演练

课程模型:

 

课程大纲

导入游戏:《画像》——相关能力,尚有不足

一、什么是职场沟通与协作?

1. 沟通是桥梁:信息的交换和意义的传达,同时也是表达感情的过程。

2. 协作是动力:让各个部门为了企业共同事业或目标团结在一起,各尽所能,共同创造价值。

二、职场沟通与协作常见误区

1. 盲目沟通

2. 惯性思维

3. 自我中心

4. 封闭保守

三、从我到“我们”-ALL-US职场沟通协作法

1. A:Ask-问自己

2. L:Link-有效链接

3. L:Listen&Look-倾听&观察

4. U:Unite-寻求一致

5. S:Speak-高效表达

6. A:Assure-勤确认

第一讲:Ask-问自己——协作准备清单

练习:问什么

1. 目的

2. 期待结果

3. 协作对象

4. 沟通时间

5. 相关资料

6. 注意事项工具:A清单

第二讲:Link-多链接——“对准账”模型

互动:我的链接圈

一、“对”等

1. 用语对等案例:原来是白加黑

2. 方式对等互动:如何对等

3. 节奏对等

二、“准”确

1. 无异议案例:不在人事的小王

互动:吐槽小会2. 少指代

  1. 时间指代
  2. 地点指代
  3. 对象指代
  4. 数量指代
  5. 明需求

工具:明需求话术

三、“账”户——维系社交账户的三种方法1. 多开户

2. 敢支取

3. 善储存

导出:

1)人情和关系,事关温度

2)友谊和交情,是彼此麻烦出来的

3)“乐于助人”是善举,“敢于求人”是明智之举思考&练习:如何维系和协作方的社交账户

第三讲:Listen & Look-倾听&观察

互动:你会写听字吗?

一、Listen-倾听

1. 倾听的SOFEN模型1)Smile:微笑,传递友好

2)Open posture:开放姿态,表达包容

3)Forward lean:前倾,拉近距离

4)Eye communication:眼神,保持交流

5)Nod:点头,传达认可2. 3F倾听法

1)Feel 判断情绪方法:情绪指示词

2)Fact 区分事实

方法:区分事实的4W

3)Focus 理解意图练习:你说我听3. 2个倾听小贴士

1)记笔记      

2)勤复述

二、Look-观察

互动:极简测谎

1. 这些手势你懂吗?

2. 这些坐姿你懂吗?

3. 关注自己的身体语言 

第四讲:Unite-寻求一致

一、表述共同利益的三维度

案例:说评书的历史老师

1. 正向利益与负向利益

2. 短期利益与长期利益案例:印象深刻的同盟

3. 个体利益与全局利益案例:会讲利益的老大哥

二、明确各自责任的RACI矩阵1. Responsible:执行者,具体干活的人

2. Accountable:批准者,对最终结果负责

3. Consulted:被咨询者,提供咨询建议

4. Informed:知情者,了解结果即可

工具:RACI表格

练习:我的RACI表格

三、加速沟通过程的提问

互动:海龟汤

1. 开放式提问:用开放式提问探索可能

2. 封闭式提问:用封闭式提问确认结果

第五讲:Speak-高效表达

大使分享:我的模型我来讲

一、清晰表达的PREP模型

1. Point:提出观点

2. Reason:摆出依据

3. Example:举例说明

4. Point:重述观点

二、推销自己观点的FABE模型

1. Features:描述特征

2. Advantages:阐明优点

3. Benefits:展示利益

4. Evidence:提供证据

三、改变他人决定的RIDE模型

1. Risk:点出风险

2. Interest:展示利益

3. Differences:表明差异

4. Effect:微谈影响

工具包:高效表达模型

第六讲:Assure-勤确认

一、闭环思维,消除模糊

  1. 我说了/发了邮件 ≠ 他听到/看到了
  2. 他听到/看到了 ≠ 他弄清楚了
  3. 他弄清楚了 ≠ 他会去做
  4. 他去做 ≠ 他能做好

二、确认清单

1. 接收     

2. 理解     

3. 行动     

4. 反馈练习:我的确认

总结&复盘

马雅娜老师的其他课程

• 马雅娜:做自我职业生涯的掌控者
课程背景:BANI时代,在快速变革的商业环境中,企业的持续发展与员工的个人成长紧密相连。特别是对于职场中期员工而言,他们正处于职业生涯的十字路口,面临着重要的选择:是继续深耕专业领域,还是转向管理岗位?无论哪种选择,背后成本巨大,无疑会成为他们职业生涯的分水岭。虽然有着卓越的专业能力,但因为缺乏职业生涯规划知识指引和足够的自我探索,他们会感到迷茫与无助:→ 有的员工不了解自己的心之所向,无法找到自己的职业兴趣所在,更谈不上和企业现有岗位机会的结合;→ 有的员工不了解自己的力之所能,无法准确评估自己的能力和优势,不能发挥潜力;→ 有的员工则因为对职业价值观的理解不够深入,无法权衡不同职业选择之间的利弊,导致职业发展停滞不前。无论哪种情况,最终都会造成企业人力资源的低效和浪费,以及员工自我职业生涯的犹豫徘徊,最终造成双输。《做自我职业生涯的掌控者》课程,旨在帮助职场中期员工明确职业方向,探索到适合每个人的、企业内职业发展路径,获得个人和组织的双赢!课程收益:通过学习职业生涯规划的科学理论和工具,以及代入感极强的体验式教学,让员工在进行充分的自我探索后:● 拨云见日,锚定方向:通过职业锚理论和游戏互动,不仅了解自己的职业兴趣,还通过与企业提供岗位关联找到匹配方向● 明确优势,增强内力:通过职场能力管理策略,能力特性和自我能力分析,了解自己的优劣势,反求诸己,提升能力● 深度探索,学会权衡:通过职业价值观探索和用尺量下模型学习,了解自己在企业框架内的职业追求,懂得理性选择● 人职匹配,和谐共赢:通过应用人职匹配模型以及职场各阶段策略解读,了解员工和职场的共赢关系,用我能做的,换我想要的● 掌握航图,从容前行:剖析通过职业回馈公式和要求矩阵的学习&思考,帮助员工有的放矢的满足企业要求,获得更大回馈从而最终达到提升员工工作绩效,增强企业效能,降低人力资源成本的双赢结果课程时间:2天,6小时/天课程对象:企业全员,特别适合于处于职业生涯选择期的职场中期员工课程方式:讲师讲授+游戏体验+互动+案例分析+视频+实操演练课程模型: 课程大纲第一讲:职业生涯管理BANI时代,我们需要职业生涯规划游戏:《梦想成真》——职业生涯规划是一个人有计划有掌控的自我实现的过程1. 行动之前先思考2. 框架搭建要迅速3. 提升能力是关键4. 组织沟通是要点二、三点一线,帮我校准方向1. 职业目标2. 自我优势3. 价值回馈第二讲:锚定目标     我的职业兴趣探索游戏:我的幸运岛屿职业锚的理论介绍实用型常规型企业型研究型艺术型社会型举例:各类型职业特点&代表人物公司工作类型讨论讨论&分享:公司工作啥类型思考:爱做饭的小李到底爱什么?——每个职场性格代码都有他的爱恨情仇——每个工作都有他的酸甜苦辣——从工作中发掘兴趣、把兴趣带到工作中职业目标生涯三看向上看向内看左右看举例:理科男的生涯三看练习:我的生涯三看 第三讲:明确优势   游戏:职场大赢家——做赢在职场的掌控者一、能力策略初识:3阶12式1. 职场前期2. 竞争开始3. 竞争白热化二、职场能力剖析1. 能力三核:知识、技能、才干练习:职场能力区分2. 能力三核的特性1)可迁移性:人生没有白走的路,每一步都算数游戏:过去现在未来2)竞争性:简单的事情重复做,重复的事情用心做3)阶段性:一专多能零缺陷三、自我能力分析1. 能力管理模型案例:你爱、我不爱的收纳能力游戏:我的能力购物车——自我岗位能力分析2. 能力管理管理策略1)优势区分析:聚焦优势2)存储区分析:利用存储3)潜能区分析:培养潜能4)盲区分析:躲避盲区练习:找到我的能力管理策略四、职场能力提升1. 能力目标制定的SMART原则2. 能力提升的三三制原则练习:我的能力提升计划工具:个人能力提升规划表第四讲:权衡价值     一、职业价值观探索体验:找找我的职业价值观15个中国式职业价值观解析职业价值观特性定义: 内心重要程度的排序1. 价值观没有对错2. 价值观相对稳定,但也会变化3. 价值观求同存异,彼此尊重职业价值观权衡用“尺”量下做选择找尺子量工作下决定练习:用尺量下称心意工具:用尺量下表格第五讲:人职匹配一、人职匹配模型——有趣的职业生涯:职场是个交换场,用我能做的,换我想要的核心:人职匹配1. 心之所向:个人需求2. 力之所能:个人能力3. 劳之所得:企业回馈4. 合之所规:企业要求二、人职匹配模型平衡&变化1. 职场成功线&幸福线的平衡2. 个人端&职位端的动态变化三、职业生涯管理各阶段策略1. 职场前期策略:能力和欲望要匹配案例:挨骂的职场新人小周2. 职场中期策略:主动出击案例:焦虑迷茫的职场人大周讨论&分享:职场中期怎么走?第六讲:劳之所得一、职业回馈公式:职业回馈=钱+发展空间+情感/意义二、职业回馈三特性:1. 均衡性,三要素之间此消彼长案例:航空安全员2. 爆发性,前爆回馈和后爆回馈3. 理性,合理全面看待职业诱惑案例:被抛弃的职场宠儿讨论&分享:我没看到的那些职业回馈- 显形吧,回馈!第七讲:合之所规1. 职位描述2. 组织规则3. 企业文化4. 才干气质思考&分享:我的才干气质5. 领导风格讨论&分享:职业要求“面面观”总结&复盘
• 马雅娜: 做自我职业生涯的掌控者
课程背景:BANI时代,在快速变革的商业环境中,企业的持续发展与员工的个人成长紧密相连。特别是对于职场中期员工而言,他们正处于职业生涯的十字路口,面临着重要的选择:是继续深耕专业领域,还是转向管理岗位?无论哪种选择,背后成本巨大,无疑会成为他们职业生涯的分水岭。虽然有着卓越的专业能力,但因为缺乏职业生涯规划知识指引和足够的自我探索,他们会感到迷茫与无助:→ 有的员工不了解自己的心之所向,无法找到自己的职业兴趣所在,更谈不上和企业现有岗位机会的结合;→ 有的员工不了解自己的力之所能,无法准确评估自己的能力和优势,不能发挥潜力;→ 有的员工则因为对职业价值观的理解不够深入,无法权衡不同职业选择之间的利弊,导致职业发展停滞不前。无论哪种情况,最终都会造成企业人力资源的低效和浪费,以及员工自我职业生涯的犹豫徘徊,最终造成双输。《做自我职业生涯的掌控者-职场定位&探索》课程,旨在帮助职场中期员工明确职业方向,探索到适合每个人的、企业内职业发展路径,获得个人和组织的双赢!课程收益:通过学习职业生涯规划的科学理论和工具,以及代入感极强的体验式教学,让员工在进行充分的自我探索后:● 拨云见日,锚定方向:通过职业锚理论和游戏互动,不仅了解自己的职业兴趣,还通过与企业提供岗位关联找到匹配方向● 明确优势,增强内力:通过职场能力三核,能力特性和自我能力分析,了解自己的优劣势,反求诸己,聚焦能力● 深度探索,学会权衡:通过职业价值观探索,了解自己在企业框架内的职业追求从而最终帮助职场中期员工明确方向,达到提升人力资源效,降低人力资源成本的双赢结果● 人职匹配,和谐共赢:通过应用人职匹配模型以及职场阶段策略解读,了解员工和职场的共赢关系,用我能做的,换我想要的课程时间:1天,6小时/天课程对象:企业全员,特别适合于处于职业生涯选择期的职场中期员工课程方式:讲师讲授+游戏体验+互动+案例分析+视频+实操演练课程模型: 课程大纲视频导入:《七年》——职业生涯规划:一定像你想的那样去活,否则会像你活的那样去想工具:三点一线,帮我校准方向1. 职业目标2. 自我优势3. 价值回馈第一讲:锚定目标     我的职业兴趣探索游戏:我的幸运岛屿职业锚的理论介绍实用型常规型企业型研究型艺术型社会型举例:各类型职业特点&代表人物思考:爱做饭的小李到底爱什么?——每个职场性格代码都有他的爱恨情仇——每个工作都有他的酸甜苦辣——从工作中发掘兴趣、把兴趣带到工作中 第二讲:明确优势   一、职场能力剖析能力三核:知识、技能、才干练习:职场能力区分能力三核的特性1)可迁移性:人生没有白走的路,每一步都算数游戏:过去现在未来2)竞争性:简单的事情重复做,重复的事情用心做二、自我能力分析 能力管理模型案例:你爱、我不爱的收纳能力游戏:我的能力购物车——自我岗位能力分析三、能力管理策略1. 优势区分析:聚焦优势2. 存储区分析:利用存储3. 潜能区分析:培养潜能4. 盲区分析:躲避盲区练习:找到我的能力管理策略第三讲:权衡价值     一、职业价值观探索体验:找找我的职业价值观15个中国式职业价值观解析二、职业价值观特性定义: 内心重要程度的排序1. 价值观没有对错2. 价值观相对稳定,但也会变化3. 价值观求同存异,彼此尊重第四讲:生涯策略一、人职匹配模型——有趣的职业生涯:职场是个交换场,用我能做的,换我想要的核心:人职匹配二、人职匹配模型平衡&变化1. 职场成功线&幸福线的平衡2. 个人端&职位端的动态变化三、职业生涯管理各阶段策略职场前期策略:能力和欲望要匹配案例:挨骂的职场新人小周职场中期策略:主动出击案例:焦虑迷茫的职场人大周讨论&分享:职场中期怎么走?总结&复盘
• 马雅娜:从校园到职场,新员工职场蜕变记
课程背景:VUCA时代,企业对于人才实干性的要求越来越强烈。哪怕是对刚度过大学生涯的新员工,企业也希望他们尽快成长,完成校园人到职场人的蜕变。但对于刚从学校毕业的新员工(入职0-3年),企业是否常遇到如下问题:→ 新员工依赖心理强,凡事靠企业,不能认清企业VS学校,老板VS老师的不同?→ 新员工身份已变,但心态上未做好学生到职场人的角色转变?→ 新员工在任务模式,人际模式,能力模式等多方面技能欠缺,暂时不能胜任职场工作?→ 新生代员工虽志向远大,学校期间成绩优秀,却往往高估自己的职业能力,感觉眼高手低,不愿做也做不好基础工作?《从校园到职场,新员工职场蜕变记》课程,带领新员工认识职场本质,理解企业和员工的关系并非依赖给予,而是在能力交换基础上的双赢关系。当员工努力提升技能,自我成长并满足企业的要求时,企业也会回馈给员工更丰富的资源和发展空间。通过校园和职场的诸多不同的拆解加速新员工角色转换,通过知识模型讲解和技能练习提升新员工职场能力,完成蜕变,融入职场。课程收益● 帮助新员工形成“职业化”的角色认知,从校园人到职场人蜕变,拥有职场人思维● 使新员工了解不同层次的企业要求,尽快适应融入● 学习任务执行的GREEN-T模型,全程工作相关案例讲解&练习&讨论,手把手带领学员掌握高效执行任务的方法,学知识的同时提升技能● 应用SCRTV、RIDE等沟通交流模型,帮助新员工高效和上级&同事沟通,助力成长● 认识能力三核,通过自我能力分析了解能力策略,掌握能力提升三三制原则,快速成长最终达到帮助企业快速提升人力资源效能,高效补充新鲜血液的目的课程时间:2天,6小时/天课程对象:刚从学校步入职场的新员工,入职0-3年的回炉新人,管培生课程方式:讲师讲授+案例分析+视频互动+游戏体验+实操演练课程模型: 课程大纲导入:从校园到职场的两大蜕变一、心态蜕变——走进职场,我的成长我做主互动:《绘出我梦想》——一定要像想的那样去活,否则你会像活的那样去想1. 梦想成真四秘籍1)行动之前先思考2)框架搭建要迅速3)提升能力是关键4)组织沟通是要点二、角色蜕变——了解职场,理清逻辑速接轨1. 职场本质——职场是个交换场,用你有的,换你想要的案例:从需求出发转不动的毕业生2. 新人策略——从能力出发,满足企业需求1)转换角色,多想自己能做的,高效完成任务2)学会学习,不要因为工作琐碎重复停止成长3)展示潜力,积极复盘和总结案例:苦恼的小周讨论&分享:我给小周支支招3. 角色变化——校园人与职场人四大模式不同讨论&分享:组织给与校园人与职场人的不同要求与回馈1)任务模式不同2)人际模式不同举例:史上最有名的团队3)能力模式不同工具:职场通用能力清单4)回馈模式不同思考&分享:我的最大挑战第一讲:明确要求促蜕变——面对要求不同导入:自命不凡的自媒体人1. 职位描述2. 组织规则案例:被开除的倒霉蛋3. 企业文化4. 才干气质思考&分享:我的岗位的才干气质5. 领导风格讨论&分享:职业要求“面面观” 第二讲:执行策略达要求——面对任务模式不同工具:执行任务的GREEN-T模型案例&讨论:工作相关任务执行案例一、G:制定目标工具:SMART原则案例:我的减肥目标讨论&练习:不聪明变聪明二、R:盘点资源1. 盘人2. 盘财3. 盘物4. 盘信5. 盘时工具:盘资源清单练习:工作相关任务盘点资源练习二、E:推进行动工具:规划行动的紧急重要四象限1. 第一象限:马上做2. 第二象限:计划做3. 第三象限:委派做4. 第四象限:不要做练习:工作相关任务行动计划三、E:面对例外关键:人人都要准备的PLAN B视频:重获上级认可的新人练习:工作相关任务PLAN B练习四、N:千里之行的下一步练习:工作相关任务的下一步五、T:检查复盘工具:KISS模型1. Keep 可以保持的2. Improve 需要改进的3. Start 需要开始的4. Stop 需要停止的练习:工作相关任务复盘练习工具:GREEN-T模型表格工具包第三讲:沟通策略助成长——面对人际模式不同场景一:与上级开展无主题沟通的小锦囊—多向领导请教、提问1. 问什么:“开放性+成长类建议型”问题2. 如何问:封闭式 VS 开放式问题场景二:工作汇报工具:SCRTV模型1. 表情境2. 爆冲突3. 找原因4. 定策略5. 塑价值场景三:说服他人工具:RIDE模型1. 点出风险2. 展示利益3. 表明差异4. 微谈影响讨论&分享:沟通模型的大使分享练习:沟通模型的工作案例练习工具:人际沟通的表格工具包第四讲:提升策略快成长——面对能力模式不同游戏:职场大赢家——做赢在职场的掌控者一、能力策略初识:3阶12式二、能力定义剖析1. 能力三核:知识/技能/才干练习:职场能力区分2. 能力三核的特性1)可迁移性:人生没有白走的路,每一步都算数游戏:过去现在未来2)竞争性:简单的事情重复做,重复的事情用心做三、自我能力分析:1. 能力管理模型:优势区存储区潜能区盲区案例:你爱、我不爱的收纳能力游戏:我的能力购物车——我的岗位能力分析2. 能力管理管理策略1)优势区分析:聚焦优势2)存储区分析:利用存储3)潜能区分析:培养潜能4)盲区分析:躲避盲区练习:找到我的能力管理策略四、能力提升的“三三”制原则工具:个人能力提升“三三”制清单规划行动表练习:个人能力提升行动规划总结&复盘

添加企业微信

1V1服务,高效匹配老师
欢迎各种培训合作扫码联系,我们将竭诚为您服务