马雅娜的企业培训课程

马雅娜：做自我职业生涯的掌控者

《做自我职业生涯的掌控者-职场定位&探索》课程旨在帮助职场中期员工明确职业方向，探索适合自己的发展路径，实现个人和企业的双赢。通过科学理论和体验式教学，让员工拨云见日，锚定方向，明确优势，增强内力，深度探索，学会权衡，实现人职匹

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马雅娜：做自我职业生涯的掌控者

《做自我职业生涯的掌控者》课程，为职场中期员工提供明确职业方向、探索适合个人的职业发展路径的机会。通过科学理论和实践经验相结合的教学方式，帮助员工拨云见日，明确方向；明确优势，增强内力；深度探索，学会权衡；人职匹配，和谐共赢；掌

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马雅娜：从"我"到"我们"，ALL-US职场沟通与协作法

在这个信息爆炸的时代，职场沟通与协作显得更加重要。《职场沟通与协作》课程基于“ALL-US”-“我们”沟通协作法，帮助您提升职场沟通与协作能力，解决企业内部沟通障碍。通过学习，您将掌握清晰表达、有效链接、倾听观察、寻求一致、高效

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马雅娜：从校园到职场，新员工职场蜕变记

《从校园到职场，新员工职场蜕变记》课程，致力于帮助新员工快速适应VUCA时代企业需求，实现从校园到职场的完美转变。课程通过讲解职场本质、执行任务策略、沟通技巧和能力提升原则等内容，帮助新员工建立职业化角色认知，提升职场思维，适应

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马雅娜：留住优秀员工：给职场精英的职业生涯规划课

《留住优秀员工：给职场精英的职业生涯规划课》结合游戏、互动的体验式教学，帮助员工理解企业与员工关系，不仅仰赖给予，更需要双赢合作。学员将掌握职业生涯模型、探索个人需求能力，了解企业要求矩阵和DISC模型，学会职业回馈公式和情绪管

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马雅娜：留住优秀员工：给职场精英的职业生涯规划课

《留住优秀员工：给职场精英的职业生涯规划课》带领员工重新审视职场本质，建立稳定的职业发展观念，实现双赢关系。通过游戏互动体验，学习职业生涯管理模型，探索个人职业需求与企业回馈关系，梳理核心竞争力，提升情绪管理能力，打造高绩效团队

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马雅娜：能打能抗，职业规划铺就一线班组长成功进阶路

本课程旨在帮助00后、05后的一线班组长们解决职业发展中的困惑和挑战，从生涯规划、心态管理、情绪压力处理等方面进行系统培训。通过课程学习，你将掌握职场交换规律，调整心态保持平衡，挖掘个人优势，适应企业要求，有效管理情绪压力，实现

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马雅娜：平衡工作与生活，提升职场幸福力

本课程旨在帮助企业员工应对VUCA时代的挑战，提升职场幸福力。通过探索个人兴趣、优势能力和职业价值观，帮助员工找到自我需求，提升职场状态。课程涵盖了平衡工作生活、规划职业生涯和管理职场情绪等内容，通过互动、游戏和实操演练，帮助员

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马雅娜：平衡工作与生活，提升职场幸福力

本课程旨在帮助企业员工在VUCA时代中应对职场挑战，找到职业方向，提升幸福感和工作绩效。通过游戏、互动、案例等方式，帮助员工梳理自我需求和能力优势，明确职位要求和回馈，实现职场生涯平衡。课程收益不仅体现在企业关爱员工、提升绩效，

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马雅娜：职场人的情绪与压力管理，打造阳光心态

推荐语：本课程旨在帮助员工解锁缓解职场情绪与压力的密码，打造阳光心态，让员工在职场中更加从容、坚定、高效。通过实用的工具和方法，学员将学会有效识别和降低负面影响，将负向压力转化为前进动力。课程结合理论与实践，让学员在体验与互动中

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马雅娜：职场人的情绪与压力管理，打造阳光心态

《情绪与压力管理》课程旨在帮助企业员工解锁职场情绪与压力的密码，提升工作效率，减少员工流失率，塑造积极企业文化。通过简洁实用的工具和方法，学员将了解情绪与压力的重要性，掌握应对方法和技巧，转化负面压力为前进动力，实现个人和企业的

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马雅娜：职业生涯不倦怠，资深员工再燃职场激情

本课程通过独特的体验方式，帮助倦怠员工梳理职业状态，明确需求能力，告别倦怠情绪，提升工作效率。通过职场逻辑、职业价值观、职业回馈、能力管理等模块，帮助员工找到再燃职场激情的方法和方向。课程内容生动有趣，实用性强，适合处于中期/中

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马雅娜：职业生涯不倦怠，资深员工再燃职场激情

本课程针对企业中存在的倦怠员工问题，通过丰富的互动体验和实用工具方法，帮助员工梳理职业状态，重新点燃职场激情，提升工作效率。课程内容涵盖了职场逻辑、个人需求明晰、职业回馈要求清晰以及聚焦优势能力等方面，帮助员工理解职业发展策略，

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马雅娜：做员工的领路人，管理者生涯领导力提升

本课程旨在帮助企业管理者和HR了解员工职业生涯管理的重要性，学习如何激发员工内驱力，提高员工工作效能。通过职业生涯管理模型、员工优势能力挖掘、员工职业需求探索和企业要求&企业回馈剖析等环节，帮助管理者/HR成为员工生涯的领路人，

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马雅娜：做员工的领路人，管理者生涯领导力提升

本课程旨在帮助管理者和HR了解员工的职业生涯发展认知，激发员工内驱力，提升员工工作效能。通过职业生涯管理模型、员工能力挖掘、职业需求探索和企业要求&回馈剖析的学习，让您成为员工成长与发展的领路人，实现管理者、HR和员工的三赢局面

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马雅娜：做自我职业生涯的掌控者

本课程旨在帮助企业员工掌握职业发展的方法，实现个人与企业的共同发展。通过课程学习，员工将了解职业规划的本质和重要性，明确个人需求和能力，获得职业回馈的平衡。同时，员工将学会分析自身能力，制定个人能力提升策略，并通过实践演练提升工

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马雅娜：做自我职业生涯的掌控者

本课程旨在帮助企业员工清晰个人职业发展路径，激发员工内驱力，提升员工工作绩效，实现企业效能提升。通过课程学习，企业可以有效解决员工不想干，干不好的问题，实现企业和员工的双赢。员工将学习职业生涯管理模型和策略，了解职业需求和回馈，

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职场效能提升专家

马雅娜：做自我职业生涯的掌控者

马雅娜：做自我职业生涯的掌控者

马雅娜：从"我"到"我们"，ALL-US职场沟通与协作法

马雅娜：从校园到职场，新员工职场蜕变记

马雅娜：留住优秀员工：给职场精英的职业生涯规划课

马雅娜：留住优秀员工：给职场精英的职业生涯规划课

马雅娜：能打能抗，职业规划铺就一线班组长成功进阶路

马雅娜：平衡工作与生活，提升职场幸福力

马雅娜：平衡工作与生活，提升职场幸福力

马雅娜：职场人的情绪与压力管理，打造阳光心态

马雅娜：职场人的情绪与压力管理，打造阳光心态

马雅娜：职业生涯不倦怠，资深员工再燃职场激情

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马雅娜：做员工的领路人，管理者生涯领导力提升

马雅娜：做员工的领路人，管理者生涯领导力提升

马雅娜：做自我职业生涯的掌控者

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