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曾贝贝:从校园走向职场---职场人的自我修炼

曾贝贝老师曾贝贝 注册讲师 184查看

课程概要

培训时长 : 1天

课程价格 : 扫码添加微信咨询

课程分类 : 新员工培训

课程编号 : 19497

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适用对象

新入职员工

课程介绍

课程背景:

所谓职业化的员工,就是训练有素的员工,就是把工作当作职业来对待,拥有职业心态、职业意识、职业习惯、职业技能的员工。他们时时刻刻用一个职业人士的标准要求自己、管理自己,遵守规范,恪守责任,扮演好职业角色,管理好自己的言行。在自我管理中与职业一起成长,在自我成长中实现职业价值,贡献企业成就自己。

因此,员工走向职业化,既是企业发展的必然要求,是企业核心竞争力的具体体现,也是员工个人获得职业成长与发展的必由之路。

本课程以提升员工职业化素养为核心,以“塑造职业意识,提升职业技能”为主线,运用案例故事研讨、测试思考、视频欣赏、互动练习等启发式授课技巧,力争使学员清晰职业角色,管理职业目标,塑造职业意识,养成职业习惯,提升学员的高效沟通能力、高效工作能力。

课程收益:

■懂得校园到职场人的职业要求,培养职业素养意识

■学会使用五种职业心态,以终为始地完成工作任务

■学会使用高效沟通技巧,助力自己更高效完成工作

课程时间:1天,6小时/天

课程对象:新入职员工

课程方式:

●交互教学:讲师讲授、案例分享、视频多媒体相结合,幽默演绎,课堂氛围好

●互动演练:现场练习、小组讨论、情境演练,即时练习,落地效果好

●行动学习:翻转课堂、使学员沉浸其中相互激发成就,体验评价好

课程大纲

第一讲角色转变-从校园到职场的华丽转身

一、工作、职业和事业之间的关系

互动视频:数数你看到了多少种职业?

  1. 概念:连线选出工作、职业、事业的含义

小组讨论:这三者之间的区别在哪里?

  1. 工作、事业和事业的关系
  2. 工作是职业和事业的基础
  3. 职业是事业达成的依托
  4. 事业是工作和职业的最终呈现

二、什么职业素养

人们在职业活动中表现出来的综合品质

互动提问:当代职场人需要具备的职业素养有哪些?

三、员工应具备的职业素养

  1. 职业意识
  2. 积极工作意识
  3. 宽容待人意识
  4. 感恩生活意识

课程案例:俞敏洪团队“东方甄选”,一天三份工的滴滴司机,“有时治愈,时常帮助”的陶勇医生,心理学家的理论

  1. 忠诚可靠
  2. 忠诚于自己的企业
  3. 忠诚于公司的规章制度
  4. 忠诚于自己的领导
  5. 敬业精神
  6. 什么是敬业精神
  7. 提升敬业精神的法宝

四、职业人的三大纪律

  1. 职业人第一大纪律:安分守己
  2. 职业人第二大纪律:遵守规范
  3. 职业人第三大纪律:自我约束

第二讲职业心态-帮你尽快适应职场的利器

一、职业心态一:明确目标

1.目标与人生

互动选择:工作中,缺失目标感会产生哪些负面影响?

案例:《人生七年》BBC纪录片,哈佛大学跟踪报告

2.理想与现实

小组讨论:写出理想与现实的关系

3.阶梯人生

案例:曾国藩的一生

4.树立愿景,平衡发展

互动练习:学员绘制出个人平衡轮

二、职业心态二:享受过程

1.人生有多少如果

2.生命列车

3.生活的真谛

4.享受过程,活在当下

案例:100位临终关怀老人的访谈

互动练习:正念呼吸

三、职业心态三:开放思维

1.三种思维方式

2.心理学的经典结论

3.开放思维修炼“三问”

4.开放思维,难得糊涂

小组讨论:职场中如何培养开放思维

互动游戏:动2根火柴,让数字变得最大化

四、职业心态四:正向思维

1.向下比较

2.为小事欢呼

3.正向思维建设两大工具:提升逆商,创造环境

4.正向思维,积极乐观

互动选择:下面哪种工作你觉得最辛苦?

互动练习:《轻而易举地富足》

小组讨论:结合本节所学,小明面对逆境可以从正向思维的哪些方面转变思维?

五、职业心态五:修炼宽容

1.视角大小论

2.宽容的力量

3.宽容修炼“三问”:接纳,抱怨,共情

4.宽容的日常修炼:观察-感受-需要-请求

案例视频:你看到几种视角?他们分别从什么视角阐述了什么事情?

互动选择:下面哪种做法没有展现“宽容”?

第三讲高效沟通-让人如沐春风的技巧

导入:从视频案例中看沟通的重要性

  1. 什么是沟通
  2. 沟通≠聊天
  3. 沟通三要素:
  4. 明确的目标
  5. 传递思想、信息和情感
  6. 达成共同协议

情境练习:下面哪种情况不属于“沟通”

二、沟通你不得不知道的事

  1. 信息处理的流程
  2. 沟通的障碍
  3. 沟通漏斗
  4. 沟通的三大干扰

沟通游戏:快乐传声筒

三、高效沟通三技巧

  1. 技巧一:倾听技巧
  2. 聆听的五个层次
  3. 聆听的六个要点
  4. 聆听的一般流程

测试:测一测你的倾听水平

判断:判断下面两种情况,哪种是积极地聆听?

  1. 技巧二:赞美技巧
  2. 赞美=打追光+轻轻地+深深地+常常地
  3. 回应赞美:

沟通游戏:“夸夸你”

  1. 技巧三:说服技巧

说服=说话有分量+凿穿心理防线

视频案例:HR在谈话前做了哪些准备?

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课程背景:所谓职业化的员工,就是训练有素的员工,就是把工作当作职业来对待,拥有职业心态、职业意识、职业习惯、职业技能的员工。他们时时刻刻用一个职业人士的标准要求自己、管理自己,遵守规范,恪守责任,扮演好职业角色,管理好自己的言行。在自我管理中与职业一起成长,在自我成长中实现职业价值,贡献企业成就自己。因此,员工走向职业化,既是企业发展的必然要求,是企业核心竞争力的具体体现,也是员工个人获得职业成长与发展的必由之路。本课程以提升员工职业化素养为核心,以“塑造职业意识,提升职业技能”为主线,运用案例故事研讨、测试思考、视频欣赏、互动练习等启发式授课技巧,力争使学员清晰职业角色,管理职业目标,塑造职业意识,养成职业习惯,提升学员的高效沟通能力、情绪压力管理能力。课程收益:■能理解从学生到职场人身份的转变方面■学会高效沟通的技巧,提升工作效率■能识别自我情绪和他人情绪,打造和谐职场人际关系■学会使用身心灵释压发调节压力状态■懂的使用金字塔模型塑造结构化思维■理解基本商务礼仪的具体细节课程时间:1天,6小时/天课程对象:新入职员工课程方式:●交互教学:讲师讲授、案例分享、视频多媒体相结合,老师生动幽默演绎,课堂氛围好●互动演练:现场练习、小组讨论、情境演练,即时练习,落地效果好●行动学习:翻转课堂、使学员沉浸其中相互激发成就,体验评价好课程大纲第一讲从“心”出发-职场角色、心态和情压一、工作、职业和事业之间的关系二、职业人的两大忌讳忌讳一:傲,败亡之道忌讳二:多言,贻害无穷三、职业人的三大纪律职业人第一大纪律:安分守己职业人第二大纪律:遵守规范职业人第三大纪律:自我约束四、员工应具备的职业素养职业化心态阳光心态积极工作的心态宽容待人的心态感恩生活的心态忠诚可靠忠诚于自己的时间忠诚于自己的企业忠诚于公司的规章制度忠诚于自己的领导敬业精神什么是敬业精神敬业精神对员工的道德要求提升敬业精神的法宝情压工具箱工具一:情绪向“左”走,情绪向“右”走工具二:“身心灵”九层解压策略策略一:睡眠策略二:习惯策略三:运动策略四:饮食策略五:心态策略六:社交策略七:奖励策略八:冥想策略九:正念第二讲“想”后而动-职场结构化思维一、自上而下的疑问/回答式步骤一:设定场景步骤二:确定主题步骤三:设想问题步骤四:回答问题二、自下而上的概括总结式1.确保严格的上下对应2.关注文字的含义3.不同的语言产生不同的情绪效果三、演绎论证结构含义:从理论到实践标准式:大前提-小前提-结论常见式:现象-原因-解决方案四、归纳论证结构含义:从实践到理论1.三种分类方式1)按时间顺序分类2)按结构顺序分类3)按重要性顺序分类2.分类标准MECE原则原则一:相互独立原则二:完全穷尽第三讲“事”半功倍-职场跨部门沟通技巧一、什么是沟通二、沟通你不得不知道的事1信息处理的流程2沟通的障碍3沟通的四种风格三、高效沟通六步骤步骤一:事前准备步骤二:确认需求步骤三:阐述观点步骤四:处理异议步骤五:达成协议步骤六:共同实施四、高效沟通技巧1技巧一:倾听技巧2技巧二:赞美技巧3技巧三:说服技巧五、六大肢体语言沟通1头部2面部表情3眼神4手势5两腿姿势6社交距离第四讲细节“成”败-商务礼仪一、仪容整洁1.头发2.面部3.眼睛、耳朵4.口腔5.指甲二、衣着得体1.着装TOP原则:时间、场合、地点2.男士商务着装3.女士商务着装三、举止优雅1.站、坐、走、蹲姿2.餐桌礼仪3.见面礼仪4.同行礼仪5.电梯、楼梯礼仪6.乘车礼仪7.会议座次 
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