【课程介绍】
越来越多的企业都发现：员工办事效率长期得不到提升甚至不断下降、一到公司就感受到士气低落、消极抱怨，更有甚者是导致事故频发、成本不断上升等;这是在激烈的竞争和过重的压力面前，因为没有建立正确职场心态观，出现了缺少工作主动性、职业倦怠、心理紧张、痛苦压抑、负面情绪、丧失信心等不良心理状态，而又不知如何处理，导致企业团队绩效降低，职工收入减少，频繁跳槽，人员流失等不良影响。
打造感恩阳光心态，积极自我激励，焕发工作热情是职场快乐高效的基础!
职场阳光心态，就是懂得感恩，积极进取，努力拼搏，为梦想而奋斗的一种成熟心智。具备积极阳光心态可以令人深刻而不浮澡，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助企业提升经营绩效，缔造团队互助和良好工作氛围，大大降低组织沟通成本和矛盾冲突代价。本课程从“打造感恩阳光心态、自我正向激励、快乐高效工作”入手，秉承幸福心理学理念，运用企业教练技术，学会积极自我暗示，让员工更主动工作，开心生活!
【培训收益】
² 克服浮躁的职业心态，视困难挫折为历练机会，减少职场消极抱怨。
² 培养积极的良好心态和成功信念，使员工对工作价值意义有全新认识。
² 对职工的心理需求和心态状态有更深入了解，激发内在工作动力。
² 增强正面情绪，处理负面情绪，从而解决工作中的心态问题。
² 持续加倍付出与积极的进取心，全面提高团队凝聚力与战斗力。
² 心怀感恩，活在当下，努力充实，焕发工作激情，提升生活情趣。
² 学会自我激励，激发主动性与创造性，培养积极心态面对人生。
² 懂得塑造良好的工作习惯，提升团队职业化素养程度。
² 学会自我激励10大技巧，收获工作事业成功和成就感。
² 幸福职场：ABC情绪理论改善全员的心态绩效和行为绩效。
² 提升职工学习意识和学习能力，提高企业竞争力和软实力。
² 培养积极双赢思维-升级BVR信念、价值观、行为模式系统。
² 探寻人生的意义和自我价值，带着爱和使命感工作，成就梦想。
【授课方式】
课程应用职场心理学、幸福心理学及管理心理学等相关技巧方法，以打造职业感恩、积极、阳光心态，提升全员工作内驱力为主旨，结合众多生动、深刻的真实案例，采用生动讲授、心理测评、团体活动、分组讨论等形式进行演绎，氛围轻松愉悦。
课程内容追求实战、实操、实用。体验式培训注重互动参与、在感悟中学习获得积极的智慧成长体验，提升幸福感和工作绩效，形成独特的培训风格。
【培训对象】： 全体员工、一线班组长、基层主管、职业经理人等。
【授课时间】: 1-2天
【课程大纲】
第一单元：热身活动，分组团建
1、 全场热身活动 ：《抓小奴》
随机安排学员两两相对，AB角训练反应速度。
2、 团建展示PK：《旗人旗语》
鱼骨式分组，组建团队选“司令”，起队名、队呼，设计队旗，每组讨论列出3个心态困扰问题或培训期待收获、进行团队风采展示，引爆大家参训的士气和热情。
3、 请安排计分助教1名，递话筒助教2名，教室左边各1名，教室右边各1名。
第二单元：感恩阳光心态塑造
互动游戏：《赞美小游戏》
1、心态决定一切
(1)你干这份工作是什么心态?
u 混;生存;生活;未来;等等…
u 心智模式对比：打工心态与老板心态?
u 你把这份工作看作是职业还是事业?
团体活动：《职业价值观大拍卖》
(2)自己投入工作的状态是尽力而为，还是全力以赴?
l 你给我多少钱，我就给你干多少活?
l 如何理解企业是我们的船?
案例分享：《买土豆的故事》
l 要想获得发展空间，主要靠谁?
(3)要先有付出，才能有回报——责权利相一致法则。
实战训练：《击掌吉尼斯》 增强学员自信，敢于挑战困难
2、心怀感恩阳光心态
(1)积极心态：
A、改变思维定势
B、合理情绪ABC理论
案例分析：如何识别改变不合理的认知观念
C、增强自我信心
u 积极心理学：人生的幸福大厦
u 品格优势与美德
u 积极自我正向暗示
互动：说出你的最佳时刻
(2)付出心态
l 努力需要付出，成功需要等待
l 你是雇员，但你更是主人
故事：最后的房子——为自己工作
l 领导不在，要干得更好
(3)学习心态
u 关于成长1个的数学算式
u 做一个3专的好员工：专业的态度/专业的技巧/专业知识
u 潮流学习7种方法：随时学/随机学/轻松学/快乐学/创新学/广泛学/空杯学
(4)感恩心态
A、“感恩”的力量
B、如何培养对公司感恩的心?
C、养成感恩的习惯：常怀感恩的心 /多讲感恩的话 /多做感恩的事
l 感恩公司，给了我施展的平台
l 感恩同事，给了我工作的乐趣
l 感恩上司， 给了我成长的指导
l 感恩老板，给了我就业的机会
现场演练：写一份感恩信
3、工作效果，效率和效能区分
(1)树立以结果为导向，学会用结果说话
(2)作为一名员工的最大价值如何体现?
(3)遇到问题你是为自己找借口，推卸责任?还是积极主动解决问题，承担责任?
案例分享：马化腾的责任感
第三单元：职业情商EQ提升
互动游戏：《我演你猜》
1、认识情绪
(1)解读“七情六欲五毒”
u “考眼力”识别情绪
u 如何情绪觉察
u AB型性格测试及案例分析
(2)情绪对我们的影响
l 案例分析：“情绪垃圾桶”与“好心情效应”
l 如何1秒钟处理消极情绪?分组讨论
l 心理测评：你的情绪稳定吗?
2、情绪控制技巧：指标VS治本方法
(1)控制他人情绪六步法
(2)情绪调适方法：父母状态、成人状态、儿童状态
(3)增加正面情绪技巧
3、什么是情商? 分组讨论
(1)认知自己的情绪
(2)妥善管理自己的情绪
u What-我现在有什么情绪
u Why-我为什么会有这种情绪
u How-如何有效的管理情绪
实战演练：工作中被领导批评了，怎么办?
(3)自我激励
案例分享：如何1秒钟自我正向激励?
(4)了解他人的情绪
(5)和谐的人际关系
4、职业情商EQ塑造
(1)如何识别情绪及自我激励
心理测试：如何识别客户情绪状态?
(2)职业情商提升
情景模拟：如何做一个高情商的职场精英?
(3)高职业情商的表现：
l 学会沟通
l 学会微笑
l 学会称赞别人
l 学会倾听和说话
l 学会低调做人
l 善于豁达待人
第四单元：奉献精神与自我激励
团体活动：《极速报数》
1、职业人为什么要具备奉献敬业精神?
(1)职业人的最高境界
(2)一流的企业由一流的员工组成
(3)态度比能力更重要
(4)形成自我品质
案例分享：华为的企业文化
2、职业精神与核心竞争力
(1)你的核心竞争力是什么?
(2)上司喜欢什么样的下属?-有责任意识的人
(3)企业欣赏什么样的员工?
案例分析：阿里巴巴童文红
(4)你在社会上的立身之本?
3、你愿意和什么样的同事相处?
(1)小组汇总：最珍贵的5-10个特征
(2)思考：得到大家认同的是什么?
(3)自我反思：
l 我是这样的人吗?
l 我符合大家描述特征吗?
l 制定行动计划：提升自己综合素养，我的行动计划是?
4、自我激励技巧
(1)如何设定工作目标?SMART原则
(2)调动潜能7大法则：
u 体验法则(实景/模拟/想象)
u 视觉化法则(眼见为实)
u 重复法则(无限次)
u 强势法则(棒喝法)
u 压力法则(逼迫法)
u 激励法则(制度化)
u 最最法则(最爱+最重要)
(3)自我激励十大技巧
(4)潜意识自我能量提升
l 潜意识的3大特点
l 催眠体验：渐进式自我放松技术
l 放松减压：冥想快速身心放松
现场展示：《神奇催眠“架人桥”》
第六单元：互动解疑答惑
郭敬峰