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曾贝贝:卓越沟通:内外高效沟通的秘籍

曾贝贝老师曾贝贝 注册讲师 184查看

课程概要

培训时长 : 1天

课程价格 : 扫码添加微信咨询

课程分类 : 沟通协作

课程编号 : 19552

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适用对象

企业骨干员工,基层员工等有对内外沟通技能提升的员工

课程介绍

课程背景:

著名学者卡耐基曾说:“一个人的成功,约有15%取决于知识和技能,85%取决于沟通能力。”然而,我们常常在不经意间,用不当的沟通方式给彼此带来痛苦。很多时候,“沟通”这一神奇的能力,却成为我们交流中的最大绊脚石。这也是导致各种误解和纷争产生的重要原因。特别是当企业需要员工具备对内和对外沟通能力时,员工对于对内和对外使用同一种沟通模式时,并不能达到沟通目标的结构。既不能完成对内沟通的高效性,也无法赢下对外沟通的结果性。

所以,对沟通思维模式的培养和方法的掌握,是提升沟通能力、增进跨部门协作效率的关键。在工作中,团队协作和沟通意识的培养至关重要,它是打造高效团队的根基。本课程致力于提升学员的沟通技巧,让员工能在岗位上充分展现自我,能与同事、上级顺畅沟通,提高跨部门合作效率,实现个人与团队的共同成长。

课程收益:

  • 懂得沟通三要素,了解沟通目标设定对于跨部门沟通的重要性
  • 理解跨部门沟通障碍的原因,学会用技巧增强跨部门沟通效果
  • 意识到过往对外沟通的负面特征,了解非暴力沟通的实际效益
  • 学会非暴力沟通模型,用更亲近更友善客户的方式赢下客户心
  • 懂得沟通中情绪因何而来,并学会运用ABC模型提升情绪智力

课程时间:1天,6小时/天

课程对象:企业骨干员工,基层员工等有对内外沟通技能提升的员工

课程方式:

交互教学:讲师讲授、案例分享、视频多媒体相结合,老师生动幽默演绎,课堂氛围好

互动演练:现场练习、小组讨论、情境演练,即时练习,落地效果好

行动学习:翻转课堂、使学员沉浸其中相互激发成就,体验评价好

课程大纲

第一讲关键对话--跨部门沟通三技巧

导入:从视频案例中看沟通的重要性

  1. 什么是沟通
  2. 沟通≠聊天
  3. 沟通三要素:
  4. 明确的目标
  5. 传递思想、信息和情感
  6. 达成共同协议

情境练习:下面哪种情况不属于“沟通”

二、跨部门沟通的障碍

  1. 信息处理流程
  2. 跨部门沟通的障碍
  3. 沟通漏斗
  4. 沟通的三大干扰

沟通游戏:你画我猜

三、跨部门沟通三技巧

  1. 技巧一:倾听技巧
  2. 聆听的五个层次
  • 听而不闻
  • 假装聆听
  • 选择性的聆听
  • 专注的聆听
  • 设身处地的聆听
  1. 聆听的六个要点
  • 适应讲话者的风格
  • 眼耳心并用
  • 首先寻求理解他人,然后再被他分理解
  • 鼓励他人表达自己
  • 聆听全部信息
  • 表现有兴趣聆听

测试:测一测你的倾听水平

判断:判断下面两种情况,哪种是积极地聆听?

案例:请问视频中的管理者展现了哪些聆听技巧?

  1. 技巧二:赞美技巧
  2. 赞美=打追光+轻轻地+深深地+常常地
  • 打追光技巧:发现差异,照亮行为
  • 轻轻地:“KISS”
  • 深深地:影响之深远
  • 常常地:经常地表达
  1. 回应赞美:
  • 大方接受
  • 开放性结尾

沟通游戏:“夸夸你”

  1. 技巧三:说服技巧

说服=说话有分量+凿穿心理防线

  1. 说话有分量:强准备

视频案例:HR在谈话前做了哪些准备?

  1. 凿穿心理防线:吹风、慢熬

案例练习:要提前请总经理通过方案,你该怎么做?

第二讲赢下客户--对外沟通非暴力技巧

一、对外“暴力沟通”特点

1.道德判断

讨论:别人的行为不符合我的价值观,他就是不道德或邪恶的吗?

2.热衷比较

——比较是评判的一种方式

3.回避责任

——“不得不”是淡化自我责任的最常见表达

4.强人所难

——常常把请求变成命令

二、走进客户的沟通方式--非暴力沟通

1.一种沟通方式

2.谈话和聆听技巧

3.乐于互助的目的

三、赢得客户心的“非暴力沟通模型”

要素一:观察

——不带评论的观察是人类智力的最高形式。(克里希那穆提)

一、观察和评论的特点

  1. 观察:客观、无情绪、准确、数字和细节、转述偏差小
  2. 评论:主观、有情绪、因人而异、情绪词、转述偏差大

案例:看图识别正确的内容

二、练习环节

  1. 识别练习:将句子正确的归类成观察和评论

践行练习:将下面“评论”改写为“观察”

要素二:感受

——成熟的人十分敏锐,就像听交响乐的不同乐章,不论是热情奔放,还是柔和舒缓,他都能体会到细微的起伏。(罗洛·梅)

一、想法和感受的含义

  1. 想法:我们思考的结论和结果
  2. 感受:人们被动地亲身的体会

案例:一位表演有瑕疵的演员后的表达

  1. 表达想法的词汇
  2. 词汇:被抛弃、被羞辱、被打扰、不受重视、被误解、被忽略
  3. 练习环节
  4. 识别练习:请挑选出下列表达感受的句子
  5. 表达感受的词汇
  6. 积极:需求得到满足
  7. 消极:需求未得到满足

要素三:需要

——非暴力沟通强调,感受的根源在于我们自身。(马歇尔·卢森堡)

一、听到“不”时的四种选择

  1. 第一种:认为自己犯了错
  2. 第二种:指责对方
  3. 第三种:了解自我的感受和需要
  4. 第四种:用心体会他人的感受和需要
  5. 人类七大基本需求
  6. 需求一:自由选择
  7. 需求二:庆祝
  8. 需求三:言行一致
  9. 需求四:滋养身体
  10. 需求五:玩耍
  11. 需求六:情义相同
  12. 需求七:相互依存

小组练习:完成“我的七年”每阶段的需求

要素四:请求

——请求不被满足时,给予批评和指责,或者利用对方的愧疚来达到目的,这就是命令。

一、请求四步曲

  1. 第一步:提出具体请求
  2. 第二步:明确谈话目的
  3. 第三步:请求反馈
  4. 第四步:了解他人反馈

区分:请求与命令

视频案例:通过视频中的片段选出正确的四步曲话术

案例:Alex和他母亲的故事,马歇尔博士研讨会案例

第三讲管住情绪--掌控内外对话的节奏

一、提升情绪智力,重新认识情绪

1.含义:“容器”

2.情绪的单个去向

  1. 你的身体
  2. 你的行为
  3. 你的人际关系
  4. 了解沟通中情绪产生的原因
  5. 外部刺激瞬间产生,但不会瞬间爆发
  6. 不同的人情绪反应不同

三、善用“情绪ABC”提升情绪智力

1.情绪ABC模型

  • A-Activating event激发事件
  • B-Belief认知和评价而产生的信念
  • C-Consequence行为后果

案例:找出视频中的ABC

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