做企业培训,当然要找对好讲师!合作联系

曾贝贝:华丽转身---职场人的自我修炼

曾贝贝老师曾贝贝 注册讲师 155查看

课程概要

培训时长 : 2天

课程价格 : 扫码添加微信咨询

课程分类 : 职业素养

课程编号 : 19507

面议联系老师

适用对象

新入职员工,需提升职业素养的基层员工等

课程介绍

课程背景:

一个人职业素养的高低,直接关系到一生的成就。良好的职业素养是一个人事业成功的基础,是新员工进入职场的“金钥匙”。职业素养是指职业内在的规范、要求以及提升,是在职业过程中表现出来的综合品质,包含职业道德、职业技能、职业行为和各种职业技能的提升。银行作为金融业三驾马车之一,银行从业人员的职业素养培养更是重中之重。

本课程以提升银行员工职业化素养为核心,以“塑造职业意识,提升职业技能”为主线,运用案例故事研讨、测试思考、视频欣赏、互动练习等启发式授课技巧,力争使学员清晰职业角色,管理职业目标,塑造职业意识,养成职业习惯,提升学员的角色认知、生涯规划能力、情绪管理能力。

课程收益:

  • 能理解从学生到职场人身份的转变方面,增强角色意识
  • 懂得五种职业心态,助力克服职业逆境
  • 学会使用黄金圈、情感扫描、三方评估方法进行自我检视
  • 用HWPL仪表盘设计自己的生涯
  • 识别自己的职业兴趣,并绘制兴趣星空图
  • 能搭建自己的工作意图塔,找到职业内驱力

课程时间:2天,6小时/天

课程对象:新入职员工,需提升职业素养的基层员工等

课程方式:

交互教学:讲师讲授、案例分享、视频多媒体相结合,老师生动幽默演绎,课堂氛围好

互动演练:现场练习、小组讨论、情境演练,即时练习,落地效果好

行动学习:翻转课堂、使学员沉浸其中相互激发成就,体验评价好

课程大纲

第一讲转变角色,从学生到职场人

一、工作、职业和事业之间的关系

二、什么职业素养

  1. 职场人的两大忌讳:傲慢,言多
  2. 职场人的三大纪律:
  3. 职业人第一大纪律:安分守己
  4. 职业人第二大纪律:遵守规范
  5. 职业人第三大纪律:自我约束

三、员工应具备的职业素养

  1. 职业化心态
  2. 阳光心态
  3. 积极工作的心态
  4. 宽容待人的心态
  5. 感恩生活的心态
  6. 忠诚可靠
  7. 忠诚于自己的时间
  8. 忠诚于自己的企业
  9. 忠诚于公司的规章制度
  10. 忠诚于自己的领导
  11. 敬业精神
  12. 什么是敬业精神
  13. 敬业精神对员工的道德要求
  14. 提升敬业精神的法宝

视频案例:你看到的视频中出现了多少种职业?

案例:银行体系划分

连线:工作、职业、事业对应正确的含义描述

小组讨论:请结合银行业特性,讨论工作、职业和事业三者的关系

选择:为什么人人都喜欢“靠谱”员工?

  1. 职业心态,让改变即刻发生

视频片段:《当幸福来敲门》+心理学实验

  1. 什么是心态
  2. 心态的力量
  3. 心态影响能力
  4. 心态影响命运
  5. 心态影响健康

视频案例分析:主角的心态有什么变化

案例:心理学实验“九人过桥”,白岩松《对话》,通用CEO故事

小组讨论:VUCA时代,人躁动的原因是什么?

  1. 五种职业心态

职业心态一:明确目标

1.目标与人生

选择:工作中,缺失目标感会产生哪些负面影响?

案例:《人生七年》BBC纪录片,哈佛大学跟踪报告

2.理想与现实

小组讨论:写出理想与现实的关系

3.阶梯人生

案例:曾国藩的一生

4.树立愿景,平衡发展

练习:学员绘制出个人平衡轮

职业心态二:享受过程

1.人生有多少如果

2.生命列车

3.生活的真谛

4.享受过程,活在当下

案例:100位临终关怀老人的访谈

工具:正念呼吸练习

职业心态三:开放思维

1.三种思维方式

2.心理学的经典结论

3.开放思维修炼“三问”

4.开放思维,难得糊涂

小组讨论:职场中如何培养开放思维

小游戏:动2根火柴,让数字变得最大化

职业心态四:正向思维

1.向下比较

2.为小事欢呼

3.正向思维建设两大工具:提升逆商,创造环境

4.正向思维,积极乐观

选择:下面哪种工作你觉得最辛苦?

练习:《轻而易举地富足》

小组讨论:结合本节所学,小明面对逆境可以从正向思维的哪些方面转变思维?

职业心态五:修炼宽容

1.视角大小论

2.宽容的力量

3.宽容修炼“三问”:接纳,抱怨,共情

4.宽容的日常修炼:观察-感受-需要-请求

视频:你看到几种视角?他们分别从什么视角阐述了什么事情?

选择:下面哪种做法没有展现“宽容”?

第三讲生涯三叶草,打造最佳职业状态

  1. 什么是“生涯三叶草”

1.兴趣

2.能力

3.价值

二、三种职场发展检视工具

1.黄金圈法则

2.情感扫描

3.三方评估

三、自我探索两大“利器”

1.乔哈里之窗

1)公开区

2)盲区

3)潜能区

4)隐藏区

2.HWPL仪表盘

案例:王志东、丁磊

练习:开放式问题练习,编写个人HWPL仪表盘内容

第四讲职涯规划,做爱干、能干、值得干的事

一、兴趣-职场也能做自己热爱的事

1.兴趣能力四象限

象限一:不喜欢但有能力-谋生

象限二:不喜欢也没能力-盲区

象限三:喜欢但没有能力-爱好

象限四:喜欢且你有能力-职业

2.兴趣地图,持续找到热情领域

类型一:理念型

类型二:管理型

类型三:研究型

类型四:技术性

练习:绘制你的兴趣星空图

二、能力-做能发挥优势能力的事

1.能力金字塔:找到最佳职场路径

  1. 一线执行者:学习思考和人际互动
  2. 中层管理者:业务推进和团队管理
  3. 优秀领导者:组织引领和自我驱动

2.专家型or管理型

  1. 管理型路径:从金字塔右下角一直往上走
  2. 专家型路径:从金字塔左下角开始突破

案例:便利蜂和711

案例:一个银行新员工的职业迷茫

三、价值-持久内驱力的来源

1.工作意图塔:搭建职场动力系统

  1. 当前行动
  2. 工作目的
  3. 人生目标
  4. 生命意义

2.如何应对职业空虚感,找到职业价值

  1. 重新定义工作意义
  2. 重燃自己的内驱力
  3. 工作为了自我创造

案例:杜拉拉升职记

练习:搭建自己的工作意图塔

曾贝贝老师的其他课程

• 曾贝贝:管理者的管理技能提升
课程背景:根据拉姆·查兰领导力阶梯模型给我们的重大启发,就是在管理者职位晋升的过程中,最难也是最重要的角色转变是从个人贡献者到一线经理的转变,在这个转变将决定经理的管理价值观、管理的灵活度及管理习惯,也决定着未来在管理职业发展中的可能性及晋升速度。另外,再加上新生代员工独特个性特质,对管理者的管理难度也增加了一定的障碍。本课程旨在帮助基层干部、新晋管理、重业务轻管理等管理者塑造管理者角色认知,找准自己的角色定位,学会教练领导力,帮助他们更好地打造高绩效团队和提升团队执行力。课程收益:塑造管理的基本认知,找准管理者的定位充分建立管理者对外和对外的服务意识,更好地产出结果课程时间:0.5天,6小时/天课程对象:企业基层干部,新晋管理,新任经理,一线经理等课程方式:●交互教学:讲师讲授、案例分享、视频多媒体相结合,老师生动幽默演绎,课堂氛围好●互动演练:现场练习、小组讨论、情境演练,即时练习,落地效果好●行动学习:翻转课堂、使学员沉浸其中相互激发成就,体验评价好课程大纲第一讲:角色认知-管理者的角色演绎一、什么是管理和领导?1.两个身份:管理者vs领导者2.两个循环:PDCA vs VIDL3.两种行为:管理行为vs领导行为4.两种认知:外圆内方vs外方内方5.两种实践:对立关系vs追随关系二、管理的两大核心工作建立团队权衡利益三、管理者常见的角色错位错位一:向上错位错位二:民意代表错位三:痴迷专业错位四:自由人错位五:事必躬亲错位六:老好人错位七:官僚主义第二讲:意识建立-管理者对内、外服务意识一、管理者的“四位”定位:在什么位置,做什么事情到位:全力以赴把事情做好不越位:不要把别人的工作做了补位:同事临时“缺位”能及时补位二、管理者的四种角色定位对上司:辅佐者对下属:教练对同级:协作者对客户:朋友和顾问三、不同角色定位该做什么对上司的4大原则:接受任命,对上司负责是上司的代表,言行是一种职务行为站在上司角度执行上级决定对下属做什么:制定目标激励与沟通衡量绩效(评估)培养他人对同级做什么:双赢思维与大局观克服本位主义了解对方需求,提供建议与服务对客户做什么:倾听了解客户需求提供客户满意的服务和产品采取行动,履行对客户的承诺
• 曾贝贝:高效时间管理工作法
课程背景:这个世界对于每个人来说最大的公平在于:每个人的一天都是24小时,一年都是365天。可是,最终有人利用同样的时间创造出了伟大的价值,而有的人,却一生忙而无效。就好像我们总会发现身边,有的人安排得秩序井然,从容不迫;却效率极高,创造很好的业绩,而有的人从早忙到晚,废寝忘食,却依然有忙不完的工作?为什么只做自己分内的工作,却天天加班,效率低下,工作和生活混在一起,没空陪伴家人,自己又身心俱疲?究其原因,效率不同是一个重要因素!而效率的背后却是时间利用的差异,也就是时间管理的能力不同。课程收益:●重塑对时间管理的认知●掌握时间管理的原理、法则●掌握并应用时间管理的方法、技巧、工具●帮助学员养成更好的时间管理的习惯●建立更高效的组织课程时间:1天,6小时/天课程对象:管理层、员工课程方式:●交互教学:讲师讲授、案例分享、视频多媒体相结合,老师生动幽默演绎,课堂氛围好●互动演练:现场练习、小组讨论、情境演练,即时练习,落地效果好●行动学习:翻转课堂、使学员沉浸其中相互激发成就,体验评价好课程大纲第一讲:认识时间管理一、思考:我们的时间都去哪了?趣问趣答:我们面临的时间管理最大的挑战是什么?1.分析我们的时间消耗情况?案例解析:时间管理大师柳比歇夫的时间管理带来的启发二、到底什么是时间管理1.时间管理的内涵2.时间管理的目的3.时间管理的误区4.时间管理的本质1)时间管理就是自我管理2)时间管理就是目标管理——工作目标3)时间管理就是事件管理——具体工作课堂活动:游戏互动三、时间管理随着时代要不断的调整第一代时间管理----备忘录型第二代时间管理----事先规划安排行程第三代时间管理----规划、定优先顺序、操之在我第四代时间管理----探索创造高品质生活第二讲:提升时间的单位价值一、如何将时间价值最大化——明确的工作目标1.从明确目标开始1)目标分主次2)目标结合具体工作案例呈现3)目标的三个来源2.要是第一:聚焦目标,专注要事——分解目标,确定要事1)有效分解目标才能更好地实现目标2)目标分解的策略性、可行性与可操作性3)目标分解的两大方法a方法一:剥洋葱法b方法二:WBS任务分解法案例研讨二、如何将时间价值最大化——善用工作计划1.计划让事情事半功倍——计划制定前的准备2.5W2H厘清计划3.工作计划制定的步骤课堂案例:工作计划的制定4.按时间进度进行工作计划的自我监控1)工作计划的执行与监控2)工作日清法的运用3)工作计划的执行保障三、如何将时间价值最大化——合理安排工作1.做好工作梳理1)每月固定完成的工作2)每周固定完成的工作3)每天固定完成的工作2.划分出自己的时间模块1)每个人都有自己的高效时间段3.善借他人的智慧1)如何管理上级的时间2)如何管理下级的时间3)如何善用工具的力量第三讲:常用的时间管理的工具与方法一、以时间记录为基础的时间管理工具1.柳比歇夫记录法:原理与应用2.34枚金币管理法:原理与应用3.16PF记录法:原理与应用总结:时间记录法可以为我们带来什么改变二、第二象限时间管理法1.时间管理的四个象限2.如何选择时间分配3.更容易操作的量化比较反感三、专注让时间更有价值1.学会SayNo1)排除来自上级的干扰2)排除来自下级的干扰3)排除来自来访者的干扰2.高效时间攻克难点、重点1)番茄时间的概念2)打扰是第一时间大盗3)自我掌控时间的三化4)番茄工作法软件使用5)每日番茄工作法流程3.会议地图——让会议少一半时间1)会议地图的画法和原理演练:如何善用会议地图提升效率
• 曾贝贝:高效沟通表达与团队协作
课程背景:美国著名心理学博士卢森堡•马歇尔博士说:“也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的,但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦!”事实上,“沟通”这项人类最伟大的天赋常常在不知不觉中造成交流中最大的障碍。这也许就是我们产生种种误会和争端的最深刻的原因。因此,我们认为,沟通思维方式的训练及方法是弥补和提升人们沟通能力和打造和谐职场人际关系的关键。职场中,团队协作意识和能力的培养是打造高绩效团队的基础,也是重中之重的任务。本课程旨在提高学员的沟通和团队意识,帮助员工能在自己的岗位上更好的发挥自己,并能与其他同事、上级良好的沟通,打造高绩效团队。课程收益:认识到团队的重要作用,塑造团队合作意识懂得PERFORM高绩效团队的概念,并学会共同打造高绩效团队氛围理解团队合作的关键以及融入团队的技巧学会沟通的相关概念,以及高效沟通的步骤懂得高效沟通技巧和非语言类沟通技巧课程时间:1天,6小时/天课程对象:青年员工课程方式:● 交互教学:讲师讲授、案例分享、视频多媒体相结合,老师生动幽默演绎,课堂氛围好● 互动演练:现场练习、小组讨论、情境演练,即时练习,落地效果好● 行动学习:翻转课堂、使学员沉浸其中相互激发成就,体验评价好破冰:故事反应盒卡片破冰第一板块 沟通表达一、沟通你不得不知道的事高效沟通的重要性什么是沟通沟通你不得不知道的事信息处理的流程沟通的障碍沟通的行为二、高效沟通六步骤步骤一:事前准备步骤二:确认需求步骤三:阐述观点步骤四:处理异议步骤五:达成协议步骤六:共同实施互动游戏:沟通小游戏“听”和“你话我猜”三、高效沟通原则和技巧高效沟通三原则:开放性原则目标感原则建设性原则视频:《跃上高阶职场片段》小游戏:掰手指高效沟通技巧技巧一:倾听技巧技巧二:赞美技巧技巧三:说服技巧倾听小测试:看看你的倾听水平视频案例:HR和员工谈话六大肢体语言沟通头部面部表情眼神手势两腿姿势社交距离视频案例:超级碗推广片段,HR谈话电影片段,Pampers广告,《读心神探》片段,央视新闻播报片段小组讨论:“你该怎么办?”第二板块 团队协作一、团队基本概念认知故事:一名冷链销售的团队合作团队的重要作用合作产生1+1>2的效果彼此协作是团队生存之本视频案例讨论:如此的合作状态对于团队的危害有哪些?视频案例讨论:如此的合作状态对于团队的好处有哪些?团队合作基础--彼此信任选择:被信任是一种什么感觉?团队游戏:“你们是我的眼”高绩效团队的七个特征:PERFORMPurpose 明确的目标Empowerment 赋能授权Relation and communication 关系和沟通Flexible 弹性Optimal Productivity 最佳生产力Recognition 认可和赞美Morale 士气小组讨论:你觉得高绩效团队应该具备哪些特征?为什么?识别练习:如下描述,分别对应高绩效团队的哪个特征?案例编写:为小金所在的团队编写一个符合高绩效团队特征的故事案例三、快速融入团队5技巧多和同事一起吃午饭主动跟上级同事沟通主动帮助同事的工作多参加公司各项活动主动跟周围人打招呼小组讨论:请列举出快速融入团队的利与弊四、高效团队合作3关键合作目标明确(Aim) 明确目的明确责任明确利益明确规则明确方法合作态度积极(Attitude) 积极主动换位思考主人翁精神3. 合作结果有效(Action)依照计划行事参照标准检查及时反馈异常坚持结果导向案例分析:销售经理小李和市场部合作项目(识别:案例中高绩效合作的关键点)

添加企业微信

1V1服务,高效匹配老师
欢迎各种培训合作扫码联系,我们将竭诚为您服务