孙亚晓：裹不住的东方美——旗袍礼仪

课程背景：

旗袍，中华女性的传统服装 ，是中国悠久的服饰文化中最绚烂的现象和形式之一。

没有女人不爱旗袍，正如没有女人不爱美。淡淡的旗袍香，浓浓的中国美。

可以说，旗袍对于每一个东方女子都是诱惑无限的，因为旗袍让东方女子的静，雅，美，淋漓尽致地展现。女子身着优雅旗袍的风韵，无论走到哪里，永远都是一道靓丽的风景。

课程收益：

• 掌握形体礼仪的基本能力，从而提高对形体美的鉴赏力、表现力；
• 加深理解现代礼仪文明、掌握仪容仪表知识，塑造良好的职业形象；
• 针对不同场合、不同的人，选择正确的衣服和着装方法，展现个人无限魅力；
• 商务场合应对自如，举止有度，有力展示企业的软实力；

授课时长：半天   3小时

授课对象：想提升魅力形象的女性

课程方式：课堂讲授＋头脑风暴＋视频案例教学＋游戏活动＋课堂分组练习PK

课程大纲

第一讲   魅力形象塑造

一、形象礼仪认知

1. 影响7年的首因效应

2. 55387定律

现场互动＋图示

二、仪容礼仪

1. 女士仪容礼仪及化妆技巧

2. 男士修面及发型选择

3. 职场仪容的禁忌

现场为学员变妆：妆前妆后大不同

三、仪表篇：展现多面的形象气质

1. 职场着装形象
2. 穿出精气神
3. 配饰选择
4. 职场着装禁忌

四、行为篇：优雅行为仪态礼仪

1. 标准的站姿训练
2. 端庄的坐姿训练
3. 稳健的走姿训练
4. 大方的蹲姿训练

五、微笑的力量——三米之外的“阳光”

1．微笑风水学

2．中国传统文化解读微笑

图片欣赏：表情与视觉

3. 情绪压力管理

案例：快乐的钥匙

六、个人品牌塑造

互动：个人社交媒体形象定位

1．塑造公众形象

2．管理好朋友圈

3. 电话礼仪

4. 微信礼仪

本节结束，团队PK

现场互动＋图示

第一讲 旗袍文化

1、旗袍文化

2、旗袍历史

3、旗袍穿出中国软实力

第二讲 旗袍的款式

1、旗袍款式分类

2、旗袍款式的变化

3、不同旗袍的赏析

第三讲 旗袍的设计

1、旗袍领型设计

2、旗袍的面料

3、旗袍的盘扣

4、旗袍的图案

第四讲 旗袍的礼仪

1、旗袍的面料、花色应与着装场合协调

2、旗袍的款式与身份相协调

3、旗袍的尺寸要合身

4、旗袍纽扣应该怎么扣

5、不同场合旗袍的款式选择

6、旗袍与丝袜的搭配

7、旗袍与鞋子的搭配

第五讲 旗袍的仪态

1、旗袍步态讲解 – 走姿的步程线

2、旗袍手臂摆动训练 – 手臂摆动的幅度

3、旗袍腰跨摆动训练 – 提跨和摆跨的练习

4、旗袍走姿训练 – 拖步练习

5、如水般的手臂训练 – 柔美手姿

6、柔情兰花指的使用 – 手指、手腕的练习

7、灵动眼神训练

8、魅力微笑训练

第五讲 SHOW出你的美