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黄昕红:正心 有礼 善沟通

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课程概要

培训时长 : 2天

课程价格 : 扫码添加微信咨询

课程分类 : 职业素养

课程编号 : 25189

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适用对象

90后新生代新员工

课程介绍

课程背景:

对于刚出校门初入职场的90后新生代新员工,普遍面临的问题就集中表现在职业心态、职场礼仪与人际沟通三大方面——

职业心态方面:一是心中无底,既兴奋又担心,不知这里是否适合自己;二是心高气傲,眼高手低,不愿从小事或底层做起;三是心猿意马,这山望着那山高,心态浮躁随时准备跳。

职场礼仪方面:从学生到员工的角色转换,一时无法适应无从下手,面对未来感到有些迷茫,而良好的职场礼仪是敲门砖;

人际沟通方面:环境转变、身份转变,周围的人与事都面临新挑战,沟通技能显得那么重要,往往一句话没说好就闹出大问题。

本课程将通过理念讲解与案例分析等互动体验方式,帮助90后新员工塑造阳光心态,建立积极价值观,获得健康心理;并通过情景模拟、角色扮演等实战训练,快速掌握实用有效的职场礼仪及人际沟通方法,迅速成为有礼有节、善于沟通、高效工作的现代职场精英。

课程目的:

  1. 正心-引导学员正视现实,用积极心态去对待人生的关键转变;
  2. 有礼-掌握职场礼仪的基本原理与规范,使其行站坐走皆有礼;
  3. 善沟通-帮助新员工学会职场沟通技巧,加强组织的和谐共赢;
  4. 引爆企业正能量,激活企业新细胞新生命,促进企业绩效提升。

课程特色:

针对性强-导师结合多年实战技能,有针对性地帮助学员提升;

互动体验-导师运用超强的亲和力感染力使学员开放思维深刻领悟;

注重实效-从心理整合到自我成长,循序渐进提升学员对课程内容的 

          理解和实际转化能力。

课程时间:2天,6小时/天;

授课对象:

授课方式:视频播放、案例解析、角色扮演、分组研讨、团队展示、行动学习等方式进行。

课程大纲:

导论   职场的成功从哪里开始?

一、认清自我、改善自我并超越自我

二、案例研讨: 我的命运谁把握,我的前途谁做主。

  • 用五个问题归零思考——

1、我是谁?

2、我想做什么?

3、我会做什么?

4、环境支持或允许我做什么?

5、我的职业与生活规划是什么?

互动游戏:画出我的未来

第一部分   正心-职场阳光心态塑造

一、现代职业化的理念和要求

1、何谓职业人士与职业化?

2、做一个职业人士需必备的条件

二、新员工必奋的六大职业化心态建设

1、自信的心态:心态对人的能动作用

2、竞争的心态:只有付出努力,才会实现价值

3、责任的心态:是“全力以赴”,还是“尽力而为”

4、积极的心态:不是要我做,而是我要做

5、付出的心态:舍与得的辩证法

6、感恩的心态:让父母不为你操心,是最大的孝!

案例研讨:真正的人才有这几方面的特质,你有几项?

第二部分   有礼-职场菜鸟礼仪初体验之3-4-5

一、仪容仪表

1、士为悦己者容

2、人要衣装定江山

3、行站坐走皆学问

角色扮演训练1:

二、办公礼仪

1、电话礼仪:你的表情TA能听到

2、公文礼仪:细节决定成败

3、会议礼仪

4、360度人际相处的礼仪

角色扮演训练2:

三、社交礼仪

1、见面礼仪

2、拜访礼仪

3、乘车礼仪

4、餐桌礼仪:民以食为天

5、销售礼仪

角色扮演训练3:

第三部分  善沟通-职场高效沟通之1234-33-6

视频案例研讨:《沟通》

一、高效沟通的基础(1234)

(一)沟通一流程:发送-接收-反馈;

(二)沟通二面性:自我沟通及与人沟通;

(三)沟通三目的:

1、放大正面心情;

2、发泄负面情绪;

3、采用某些建议产生好结果。

(四)沟通四原则:

1、对事不对人原则;

2、二面性原则;

3、不争辩原则;

4、表达善意原则。

互动训练:在快乐中与人沟通,在沟通中找到快乐。

二、高效沟通的三种行为态度与三要素(33)

(一)沟通的三种行为态度;

1、沟通中的积极行为;

2、沟通中的消极行为;

3、沟通中的退缩行为;

4、如何规避个人性格特点以达成高效沟通?

(二)影响沟通的三要素:73855

三、高效沟通六大要点技能训练(6)

沟通游戏:徒手剪纸;

1、心有灵犀:信任是沟通的基础;

2、微笑练习:笑是最有震撼力的语言;

3、看的练习:眼睛是心灵的窗户;

4、听话听音:聆听五层次;

5、再别康桥:说话语气与音色的运用;

6、西瓜大芝麻小:肢体语言是可以训练出来的。

结束语 课程回顾与总结

工具应用:世界咖啡

一、正心-塑造阳光好心态,职业生涯不迷茫;

二、有礼-职场形象好礼仪,开启职业成功门;

三、善沟通-心有灵犀一点通,造就人生幸福桥。

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• 黄昕红:解码职场,精彩人生
课程背景:在这个世界上,每一个人都扮演着不同的角色,每一种角色又都承担着不同的责任,从某种程度上说,对角色饰演的最大成功就是对责任的高效执行到位。正是责任,让我们在困难时能够坚持不懈,让我们在工作中努力高效执行,让我们在成功时能够保持冷静,让我们在绝望时努力不放弃。主人翁精神——以当家作主的态度参加生产劳动、管理国家和集体事业的精神。主要特征是:具有高度的事业心和责任心,在工作岗位上充分发挥主动性、积极性和创造性;努力提高工作效率,积极完成生产任务;自觉遵守劳动纪律和各项制度。本课程旨在通过《行动学习-群策群力》等训练工具,使员工从思想观念发生质的转变,运用价值观的力量帮助员工提升职业素养,破除壁垒,减少冲突,加强团队凝聚力,促进企业管理者与员工的积极心态建设,及其价值观正能量在企业中充分体现!课程收益:深入剖析价值观的力量对个人、家庭及企业(社会)对影响;帮助员工树立正确的工作心态和原则,提高职业素质;明确职业操守特质,提高员工对职业道德责任的认识;学习运用价值观的力量,提升学员团队凝聚与高效执行。课程特色:针对性强——导师本着“实心实战实效”理念,有针对性引导授课;互动体验——导师全程引领,充满激情,极具亲和感染力和影响力;注重实效——采用“行动学习”互动体验方法工具,提升转化能力。课程时间:2天,6小时/天;授课对象:中基层管理人员、全体员工授课方式:理论讲解、视频播放、案例解析、分组研讨、团队展示等行动学习互动体验方式进行。导论:人生成功的第一步互动游戏:《一组有趣的计算》团队建设:《超级访问》第一讲人的价值与价值观的力量人的价值与价值观视频解析:《人生匆匆2分钟-极限震撼》个人省思:3年后的我是怎样的?物的价值与人的价值人的价值的二面性树立正确的价值观案例分享:《梅格.惠特曼的10项价值观》价值观的三大力量价值观对个人命运的影响案例解析:有底线的人生价值观对家庭幸福的影响角色扮演:家庭伦理互动价值观对团队目标的影响团队互动:我们共同期望的愿景是什么?工具-行动学习之群策群力1:《目标达成的狂欢节》第二讲我的地盘我做主如何提高自己的使用价值变“应该做”为“喜欢做”做最有价值的事情具备不可替代的专长做累积性效应的工作如何成为有价值的人案例解析:《那座山是你的珠穆朗玛峰》工具-行动学习之群策群力2:《SWOT分析-职业状态分析》互联网时代的主人翁精神互联网时代为什么需要主人翁精神凭什么能做主人翁——困惑与理由每个人都是自己人生规划者认清方向,找准定位圆满人生需要努力更需要平衡互动分享:《职涯规划之“平衡轮-生命之花”》工具-行动学习之群策群力3:《承诺-我的未来不是梦》第三讲工作投入-把工作变成乐趣为什么要把工作变成乐趣获得成就的种种因素乐在工作的好处快乐状态才能做好活在现在,享受过程并非工作需要你案例解析:《3千与3万的故事》怎样把工作变成乐趣使命感的定义找到工作使命感:我在为谁工作?感动才会行动满怀伟大的工作动机21天改变命运工具-行动学习之群策群力4:《关键行动(世界咖啡)-改变》第四讲从创新蜕变到枝头傲立创新密码就在你我身边团队互动:《蜕变.绽放》是什么造就了今天的我?案例解析:我的十年与他们的十年摆正心态,自做人生CEO人人都有创新力-创新是件很好玩的事案例分享:《我-创客大赛优秀导师的故事》主动担责,高效执行西点军校的执行力案例分享:《西点军校的21条军规》责任的四个维度角色扮演:《椅子的力量》高效执行的三大标准执行型人才要做的7件事关键方法:《4R业务流程管理体系》思考与行动:《改变三个行为习惯》工具-行动学习之群策群力5:《行动计划-我能立刻做到》结束语:课程回顾与总结工具-行动学习之群策群力6:《城镇会议-我的最大收获》导师寄语:职场魔力价值观,我的人生我做主!
• 黄昕红:找准杠杆支点,绽放女力时代
课程背景:女力时代,就是女性精英大量崛起的时代。女力,是女子力量的简称,指自立自强的女性力量,也指女性能将自身魅力展现出来的力量。随着社会的发展,越来越多的女性参与到社会的各个领域,并承担起一定的管理职务或关键岗位,一个女性精英主导的时代已来临。职业女性扮演着家庭和事业双重角色,在为家庭奉献的同时,也追求着自身存在的社会意义和价值。对于职业女性而言,“家庭角色”与“职场精英”的协调转换问题以及由于两者之间的冲突与矛盾带来的种种困难对她们的身心健康、家庭生活、事业发展、社会活动等都带来较大的影响。本课程运用心理学基本原理与职业规划相关工具,从职业女性家庭和事业两个维度出发,对职业女性所面临的时代特点和社会热点等问题,进行解码赋能,从而帮助广大职业女性找准家庭事业平衡支点,促进职业女性绽放光华。课程收益:通过心理学家庭关系图谱,刨析女性自我存在价值点,塑造积极向上的人生观与价值观;运用生涯规划工具,学习分析家庭事业平衡模式,准确定位自我,掌控家庭事业平衡支点;简要了解职场效能管理模型内涵,内外兼修赋能职业女性,全面提升其家庭事业平衡力。课程特色:针对性强——导师结合自己多年工作及生活经验,有针对性地帮助学员刨析自我、梳理需求;思路开阔——导师颇具亲和力、感染力和影响力,带领学员开放思维,解码家庭事业平衡力;注重实效——导师理论联系实际,循序渐进提升学员对课程内容的理解和实际转化能力。课程时间:1天(6小时,互动培训)或2天(12小时,团体工作坊)授课对象:企事业单位或金融保险行业,女性管理人员授课方式:视频播放、案例解析、分组研讨、角色扮演、感受分享等互动体验方式进行。课程大纲:导入:互动探讨——我的2W1H(20’)破冰互动:柏拉图的经典三问(2W1H)Who-我是谁?Where-我从哪里来?How-我到哪里去?杠杆原理:家庭事业跷跷板家庭4321:四世同堂、三代媳妇、二个孙孙、一枚女人事业4321:职场40年、培训30年,其中--心理培训双10年(教学相长)第一讲自我剖析、角色定位——Who我是谁?(100’)自我剖析:从心理学的角度看自己(60’)认知自我:写下(或画出)自己的外部特征、个性、特长等;感受性训练1:《认知心理自画像》物料准备:彩色画笔1套/组;A4纸3-5张/人(有条件的带A4夹板)。对己的身高、体重、体型、外貌的评价:对自己的智力、优点、特长的评价:对自己的短处、缺点、弱点的评价:我的座右铭:我最欣赏自己的是:我最讨厌自己的是:我的烦恼是:我最近一次流泪:我的朋友:我与家人相处状况:自我评价:自我点评与他人评价角色定位:从个体到关系(40’)心理学工具应用:家庭关系图谱与案例解析自我认同:女儿、妻子、母亲的角色认同重要他人:多重身份下的自我怀疑与价值判断第二讲需求解码、找准支点——What我到底要的是什么?(60‘)需求解码:家庭事业哪个更重要?(40’)理论模型:马斯洛需求层次理论解析生命之花:我就是我,不一样的烟火生涯规划工具应用:团队共创与分析《画出自己的生命之花》找准支点:从需求到价值(20’)名人名言:阿基米德“给我一个支点,我能撬起地球”找准支点:职业女性的家庭事业平衡力案例解析第三讲生命赋能、绽放光彩——How-我要怎么活出幸福人生?(180‘)感受性训练2:《舞动创造奇迹:敞开身心自由舞动》(20’)生命赋能:创建由内而外的健康生活方式(60’)物料准备:音响、手麦等舞动必备器材,衣着宽松,学员自备丝巾、帽子等无危险因素的小道具,可在舞动过程中进行创意展示;场地宽松,无桌,椅靠边。效能管理模型概述:职业女性精力赋能:体能、情感、思维、意志视频分享:《生命的力量》案例分享:《我的四天三晚108公里》职业女性效力赋能:自律、计划、专注、坚持案例解析:正确看待职场女性地位问题小组探讨:将职场年龄恐惧症消除在心外锚定三线:方向不对,努力白费(30’)理论模型:KANO模型之心理学三线需求解读锚定目标:锚定支点,适当调整案例解析:工作狂or幼稚病快乐工作:工作是我们人生重要的组成部分(50’)职场行为模型:MTP“人的行动之三个层面”经验萃取:数年工作的积累,具有自身得天独厚的经验与优势;传承教练:成为企业(公司)可持续发展不可或缺的管理者。感受性训练3:《岗位优势你我她,共创赋能添光彩》物料准备:彩色画笔1套/组;A4纸3-5张/人(有条件的带A4夹板),大白纸1-2张/组。尾声:课程总结与分享《找准支点,绽放女力,一切皆有可能!(20’)

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