课程背景：
女性是否幸福，并不在于其拥有的物质条件，也不在于职位的高低、金钱的多少，而是取决于女性对待生活的态度。对于职业女性而言，职业是我们保持独立和社会价值的方式，而家庭，则是我们完成自然属性赋予我们的全部内涵的生命圣殿；与二者紧密相关的，则是我们每一个生命对于自我的性格完善和生命品质的追求。
本课程从多个角度阐释女性生活的幸福本源，立足于每个女性在工作和家庭的矛盾与痛苦中，寻求快乐生活的契机，创造充满幸福感的工作与生活。
课程收益：
1、了解女性要幸福，心胸宽阔是第一关键；
2、积极树立阳光心态，调整好压力情绪，增强综合心理抗压能力，打造幸福感；
3、通过从内而外的学习领会，全面提升女性的和谐人际关系，创造人生幸福力。
课程特色：
针对性强－结合职业女性特征与人生经验总结针对性地引导授课；
互动体验－导师全程引领，深入浅出，具亲和力、感染力和影响力；
注重实效－采用“即见、即思、即做、即得”提升学员实际转化力。
课程时间：1天，6小时/天；
授课对象：职业女性为主，包含：所有追求幸福生活的女性
授课方式：理论讲解、视频播放、案例解析、分组研讨等互动体验方式进行。
课程大纲：
引子：幸福人生需要的条件——
一、工作的满足感
二、生活的幸福感
第一模块 胸大心更大
心胸狭隘，斤斤计较是幸福的大敌
案例：小不忍则乱大谋
心底无私天地宽
案例：好媳妇的故事
做新新时代的更新新女性
互动：我要的幸福?
第二模块 幸福力打造，从转变观念开始
一、自己是一切的根源
1、无处不在的情绪——情绪漏洞；
曾经受伤的经历——情感漏洞；
缺少经历的历练——成长漏洞。
二、女性若想如何，全凭自己。
情绪的自查；
人生的角色定位；
做自己。
第三模块 我的情绪我做主---女性情绪管理
情绪稳定性
案例：男人是山女人是水
坏情绪让一切魅力逃离
案例：越化妆越丑
幸福的女性，都是情绪管理大师
互动游戏：
第四模块 工作家庭幸福平衡力塑造
一、人生的情感与幸福
情感的五重需求
男女有不同。
人际深入关系的四个层次。
游戏体验：亲密链接
二、干扰家庭与工作平衡的元素
有差异的婚姻诉求；
案例：男女有别
无法独立的工作与家庭；
生存与发展压力的影响。
案例：出口
三、寻求家庭与生活的助推。
1、家庭的幸福大树；
2、职业幸福地图；
案例：有图有真相
3、幸福家庭行动。
互动：共绘蓝图
尾声：课程回顾与总结
黄昕红