做企业培训,当然要找对好讲师!合作联系

金迎:智慧处理人际关系

金迎老师金迎 注册讲师 123查看

课程概要

培训时长 : 1天

课程价格 : 扫码添加微信咨询

课程分类 : 其他课程

课程编号 : 16511

面议联系老师

适用对象

企业管理者、全体员工

课程介绍

【课程收益】

1、用心理滋养的独特方式,与上级、同事进行灵魂沟通,领会什么才是最恰当的交际尺度,提升沟通力,传递正能量,增值个人魅力。

2、真诚地探索当代家庭婆媳关系的“雷区”,修复家庭关系裂痕,提升夫妻双方和谐幸福指数。

【学员对象】  企业管理者、全体员工

【授课方式】    讲解、案例解析、故事分享、经验分享、自我书写、冥想等

【课程时间】    3课时(半天)

【课程内容】

前言:

一、什么是人际关系

二、影响人际关系的因素

三、心理学家弗洛伊德的自我探索活动:自我、本我、超我

第一讲:智慧处理上下级关系
1、管理者与组织环境—自我发展—团队发展
2、刺猬法则——距离产生美
3、心理依附——当大家成为习惯,感受到离不开你
4、莱斯托夫效应——彰显自身的优势,让上级记住你

情景一:有效接受任务证明能力

1)管理游戏:如何有效接受任务。               2)小组讨论:接受任务的沟通中遇到难题分析

3)工具应用:接受任务时候的上下之间的沟通步骤

4)角色演练:准确理解上司交代任务的关键标准

难题应答:

1)上司交代的任务无法完成怎么办?             2)没有资源如何有效完成任务?

3)任务完成了但是老板却不满意怎么办?         4)领导总是不断提升任务指标怎么办?

情景二:把自己的主张“销售”给上司赢得机会

  1. 小组讨论:对上表达自己意见的障碍是什么? 
  2. 脑力风暴:我们是否要真实表达自己的意见?
  3. 人际合作中的困惑:相互不理解VS 立场/利益冲突 

4)确定“什么该说什么不该说”的原则

5)赢得上司理解的关键因素分析                         

6)案例讨论:如果我们这样做是否会更好?

7)角色演练:把主张销售给上司的关键步骤

难题应答:

1)上司不愿意接受我的合理化建议怎么半?          2)上司不愿意纠正错误怎么办?

3)上司不愿意说明决定的真实意图怎么办            4)无法与上司达成共识怎么办?

 

第二讲:智慧处理同事关系

一、关心支持团队同事技巧

1、关心支持同事的三大原则                             

2、关心支持同事的三大技巧

3、关心支持同事的10种方式

二、满足团队同事的深层需求

1)马斯洛需求层次论       2)冰山理论       3)钓鱼理论

第三讲:婆媳关系相处之道

  1. 婆媳关系取决于老公
    1、不要有“天下无不是的父母”这个观念
  2. 从结婚那天起,请主动给自己断奶
  3. 别怕被他人扣上“不孝”的帽子就失掉做人的原则,并唯父母之命是从
  4. 请主动帮着老婆融入自己的家庭,而不是帮着家人排斥她
  5. 将做好人的机会让给老婆,将做恶人的机会留给自己
  6. 不要顾忌老妈会吃醋,便不敢在老妈面前表现出对老婆的尊重与关爱

二、婆媳关系,是两个女人必经的修行

婆婆的修行:

1、儿子可以随便批,媳妇还需慢慢管                  2、以前的儿子自己管,现在的儿子媳妇管 

3、大事擦亮眼,小事装糊涂                          4、习惯不同,就相互包容 

5、自立,手心向上不可取                            6、引领时代潮流,婆婆也得懂时尚 

7、媳妇可以支使,但也要心疼 

媳妇的修行:

1、过了门,小脾气就该收敛了                           2、想取悦婆婆,先从她身边的人“下手” 

3、人前只道婆婆好,传进耳朵也不怕                     4、花钱要仔细,尤其是在婆婆面前 

5、经济独立,不做婆婆眼中的“啃老族”                 6、别莫名其妙当上挑拨母子关系的“罪人” 

 

金迎老师的其他课程

• 金迎:职场养生与压力疏解
 【课程背景】   现代人工作压力大,工作任务重,常常会出现“力不从心”的现象,有些人为了工作,不顾身体发出的信号,依然我行我素,导致身体严重透支,甚至出现“过劳死”的悲剧。此次培训从身体和心理两个角度为你导航,让你在最短时间内了解压力与心肝脾肺肾五脏的关系和各种解压的方法。课程内容详实,讲解生动。从小故事开头,讲解五脏的食疗方法,穴位按摩方法,让你远离压力,更健康更乐观地面对工作和生活!【课程目标】1、增强正面情绪,促进身心健康,全面提升压力应对水平。2、开心工作,赢在职场;快乐生活,享受人生。3、释放不良压力,妙用积极压力,焕发工作激情、提升职场绩效。4、 辨别压力源,激发主动性与创造性,培养积极心态面对人生。5、掌握科学、全面的压力管理策略,学会各种行之有效的放松方法。【课程特色】1、培训内容:内容选取突出应用性与实践性,有机的将发展心理学、健康心理学和积极心理学的原理、方法、技术与工作生活实践相结合,并配以大量的内省练习、现实生活工作情景,课程内容丰富,理论与实践相结合。2、培训方式:从自我成长与心理整合入手,采用课堂讲授与自我训练相结合的培训模式,通过互动话题、小组分享、自我练习、冥想及音乐绘画治疗等心理学技术,培训形式多样,参与性、互动性强。3、培训风格:有效的把心理学方法、技术应用于培训过程中,注重激发学员的内在动机,引领学员开启自我观照、自我觉察、自我认知的能力,注重与学员潜意识的沟通,具有极强的亲和力与感染力,授课风格清新自然,娓娓道来,朴素而深刻,运用朴素的方式诠释深刻的管理思想和人性智慧。4、培训效果:通过培训环节的精心设计,设置形式多样的自我练习,以互动研讨、冥想训练、音乐绘画等方式充分调动参训学员的兴趣,引发学员主动思考、深入分析,有效提升培训效果,帮助学员更好的理解、吸收和转化,切实提升参训学员缓解压力、管理情绪、把握幸福的能力。【课程时间】 1天(6课时)【课程对象】   所有职场人士【课程内容】第一讲:职场养生一、对自己的身体健康负责1、小组互动话题                                      2、健康新解                       3、衡量健康的十项标准                                4、易被身体忽略的10个不健康信号5、评估你的健康习惯(课堂练习)                      6、照顾好你自己——为你的身体负责7、远离不健康的生活方式,避免过早死亡                8、导致人类死亡的前10大原因9、远离肥胖——人类的隐形杀手                       10、成功戒掉您的烟瘾——戒烟小窍门11、您是否饮酒过度?                                12、达到个人最佳健康状态的10步二、  关注您的心理健康1、小组互动话题                                     2、心理健康的标准3、高幸福感人的共同特征                             4、评估你的心理健康5、构筑心灵防火墙——培育积极情绪                  6、培养积极情绪的心理学方法三、社会支持为我们保驾护航1、人生护航舰                                      2、我的家庭地图——两性篇、亲子篇、儿女篇3、我的社会支持系统(课堂练习)                    4、幸福人生的建议5、故事分享:善待我们的身、心、灵!第二讲:压力疏解一、认识压力让我们认识压力(课堂练习)                     2、压力适当论3、你了解人类压力的现状吗?                       4、压力一个全球性的问题5、2019年职场人压力状况调查                      6、你想了解自己的压力水平吗?(课堂练习)二、不良压力的危害1、不良压力对个体的影响                           2、不良压力导致的生理障碍3、远离“过劳死”(课堂练习)                     4、不良压力导致的心理障碍5、心理健康测评(课堂练习)                       6、常见的身心疾病7、不良压力对家庭的影响                           8、不良压力对工作的影响9、谨防“职业倦怠”和“心理枯竭”(课堂练习)三、 压力的来源1、我的压力圈(课堂练习)                          2、生活因素带来的压力3、工作因素带来的压力                              4、其他因素带来的压力四、压力与失眠关系和调理方法1、压力与失眠关系                                  2、失眠的类型3、失眠食疗方法                                    4、失眠反射疗法5、失眠音乐疗法                                    6、严重失眠绝招五、压力与头痛关系和调理方法1、压力和头痛关系                                  2、头痛的危害和类型3、头痛反射疗法                                   4、饮食疗法:调节头痛5、熏蒸沐足法:中草药泡脚                         6、 外用敷脚心法六、压力与慢性疲劳关系和调理方法1、压力与慢性疲劳关系                             2、放松冥想疗法3、饮食疗法:抗疲劳食物                           4、运动疗法:放松减压操七、压力与颈椎病关系和调理方法1、压力和颈椎病关系(肌肉紧张等)                2、睡眠的姿势3、肩周炎的特征                                  4、治疗肩周炎的方法5、热理疗法                                      6、中药疗法7、肩颈放松操八、压力与心脑血管关系和调理方法1、压力大导致淤血                               2、心脑血管疾病的饮食防治3、心脑血管疾病的经络防治
• 金迎:心怀感恩,快乐工作
【课程收益】1、培养员工感恩父母,孝敬父母。2、培养员工用行动感恩企业,感恩师傅,主管和经理。3、培养员工服务好客户并感恩客户。4、培养员工在工作中实践感恩5、培养员工在生活中实践感恩。6、帮助员工用感恩的心态激发自己潜能,回报企业,回报社会,追求卓越人生。【课程时间】   1天(6课时)【课程对象】   企业一线管理者,企业一线员工【培训形式】   激情授课+实战情境体验+小组讨论总结+故事案例分享+互动游戏+课后作业【课程内容】第一章 感恩对我们人生意味着什么1.感恩就是感谢你现在拥有的一切2.感恩父母和兄弟姐妹3.感恩爱人和孩子4.感恩同事和领导5.感恩遇到的一切人和事6.感恩是拼搏人生成功的动力源泉真实案例分享: 感恩如何让一个人瞬间爆发无穷潜力?第二章 没有感恩心态会产生什么1.充满牢骚和抱怨2.关注别人的过错和缺点3.不会原谅他人4.不会反省5.助长嫉妒6.助长自我7.恐惧和担忧8.无助绝望9.人生悲观灰暗团队游戏:瘸子和瞎子第三章 拥有感恩的心态1.正能量和善良2.感激上天给予的考验和挑战3.积极乐观,生机勃勃4.感恩越多,贵人越多5.宽容热情,助人为乐6.发挥无限潜能,创造人生奇迹真实案例分享:感恩如何彻底让一个普通人变得伟大高尚第四章 如何实践感恩1.发现美的眼睛2.想想发生在自己身上有多少幸运的事情3.和言善语是人心的磁石4.批评你的人,往往让你进步飞快5.永远记住对你有过恩惠的人互动游戏:你收到一张小纸条第五章 我们如何不断提升感恩心态1.把生活中遇到的困难看作学习锻炼的机会2.欣赏自己的才干,而不是嫉妒别人的才干3.感激你生命的竟争对手4.自己是多么幸运5.改变思维定势(re-program),境随心转现场情景演练:如何用9道题改变思维定势第六章 如何消灭影响感恩心态的魔鬼1.言而无信2.忘恩负义3.没有原则4.心里不平衡第七章 职场中如何践行感恩1.永志不忘培养提拔自己的上级领导2.同事帮助的人情债,及时加倍偿还3.随时随地助人为乐,不期待回报4.广结善缘,四海之内皆朋友5.越感恩,越幸运真实案例分享:李嘉诚如何起死回生第八章 如何永远保持一颗感恩的心1.及时回报2.感恩是美德3.结交懂得感恩朋友4.多做善事5.清净生活环境互动游戏和小组讨论:你觉得最有感触是哪一点?为什么第九章 感恩加强我们超强责任心1.以主人翁心态做事。2.对公司负责就是对自己负责3.对同事负责就是对自己负责4.感恩公司努力做到每件事一开始就做对,确保工作结果“零缺陷”5.感恩让我们成为问题的终结者,而不是问题的制造者6.感恩让我们把工作做到出色真实案例分享:员工因为感恩挽救了一个公司
• 金迎:时间管理
【培训收益】1.了解时间管理的重要性2.意识到时间管理对于每个人都是可以操作的3.学习到几个实用的时间管理的工具4.学会找寻自己的时间黑洞,高效时间段等【课程目标】建立以目标为导向的时间管理思维方式掌握以目标为导向的时间计划管理地主要思路、方法与工具掌握时间管理的主要方法论、应用案例、图表、模板等工具【课程特色】  先进理念导入、经典案例分析、全程互动讲授、行动建议落地【授课方式】  心理测试、分组讨论、案例分析、实战演练、角色扮演等。课程内容追求实战、实操、实用。体验式培训注重参与和互动、在感悟中学习获得积极的成长体验,提升团队凝聚力和战斗力,增强员工归属感和幸福满意度。【培训对象】   企业中高层管理者及员工。【授课时间】   1天/6课时【课程内容】第一单元:时间管理的重要意义与法则1.时间管理的定义                                  2.时间不够的主要原因3.管理时间的意义                              4.时间管理的法则5.时间管理箴言                                6.时间管理的重要观点7.时间管理的建议第二单元:时间管理的误区1、误区一:缺少工作计划                          2、误区二:组织工作不当3、误区三:时间控制不够                          4、误区四、整理整顿不足5、误区五、进去意识不强第三单元:规避你的时间黑洞1、何为时间黑洞                             2、时间黑洞寻找的方法3、时间黑洞的危害性                         4、时间黑洞的特性5.利用工具找自己的时间黑洞                   6.规避自己的时间黑洞的有效方式7.使自己从忙中解脱出来第四单元:时间管理的方法与工具四象限工作法1.如何判断"重要"                                 2.区分时间的重要性和紧迫性3.如何处理ABCD四类事务                        4.案例分析:轻重缓急的优先管理                                     80/20法则效率与效能                                     2.计算你的时间价值3.自检:您的时间价值多少                          4.如何处理低回报的活动5.花少时间见大功效                               6.视频案例讨论:时间管理三、工作计划法1;有效目标的设定                                 2.制定目标的SMART原则3.目标金字塔计划分解                             4.每天3-6件重要的事5.预留出弹性时间四、工具:一周时间运筹法五、工具:工作日志法                                 六、学会说不1.不好意思拒绝别人              2.拒绝的学问                  3.减负法则,学会说“不”                                     七、善用生理时钟1.测试生物钟:做个最好的你        2.找出最佳生理时间          3.有效利用你的生物钟八、“甘特图”在工作中的运用九、高效时间段的寻找                                 十、周,月,季,年度计划的书写第五单元:做时间的主人一、如何改变旧的习惯1.习惯的价值(案例:小叶的一天)                   2.写下想改变的习惯3.如何养成好的习惯二、反正时间还早—拖延1.帕金森定律                                       2.克服拖延的办法:立即行动3.今日事、今日毕                                   4.第一次就就把事情做对三、整理工作环境1.你的工作环境是怎么样                        2.办公桌上的“5S”运动3.各种文件只看一次                            4.简化工作流程5.没有淘汰就不叫档案管理四、省时之道——善用零碎时间1.挤出一切可以利用的时间        2.集中时间处理琐碎的事情            3.避开尖锋时间五、时间管理的利器1. 六点优先工作制                        2. 麦肯锡30秒电梯理论3. 办公室美学                            4. 莫法特休息法休闲,可以快速恢复高效六、评估你的时间使用情况1.了解自己使用时间状况                   2.您的一天是怎么度过的3.实施、评估分析您的日志                 4.留点时间多做思考

添加企业微信

1V1服务,高效匹配老师
欢迎各种培训合作扫码联系,我们将竭诚为您服务