做企业培训，当然要找对好讲师！合作联系
讲师网 企业内训 课程详情

张扬：收纳生活 优纳人生

张扬老师张扬 注册讲师 148查看

课程概要

培训时长 : 1天

课程价格 : 扫码添加微信咨询

课程分类 : 其他课程

课程编号 : 14917

面议联系老师

适用对象

有收纳意愿的任何优质生活追求者

课程介绍

课程背景

less is more，我们每个人都拥有很多的东西，不忍舍弃的亦是太多，一个物件不仅仅是物件，更是来源、意义、思绪和故事。而我们真的什么都要留下吗？凝视它们，其中大部分的物品并不是我们真正每天需要的，甚至若干年都未曾触碰。我们只是为了拥有而拥有，害怕失去而保留，而不是为了未来更美好。

每次大扫除，每次换季，都会感叹，为什么还有这个！每次要找寻一个物件，翻箱倒柜，若即若离，好像物件们都有和我们捉迷藏的本事。坐在沙发上，环顾四周，是时候痛定思痛，简约生活了。唯有舍，方有得！有限的人生，我们换一种思维，刷新一次生活，让屋子腾出更多的空间，让心情接受更明媚的阳光。

《收纳生活，优纳人生》我们整理的不仅仅是物品，更是人生！

课程目标

  1. 明确生活的目标
  2. 掌握物品的收纳规律
  3. 掌握生活美学的要点
  4. 收纳家庭时与家人的协同理解

课程对象

有收纳意愿的任何优质生活追求者

课程时长

0.5-1天（可根据客户需求调整），6小时/天

课程内容

我想要的生活

  1. 你的家就是你的心灵体现
  2. 有所得必有所失
  3. 学会给生活留白

 

家庭区域的收纳要点

  1. 理念先行
  2. 家庭第一印象——玄关
  3. 起居室还是客厅
  4. 卧室——最放松的地方
  5. 洗手间
  6. 阳台的功能
  7. 厨房
  8. 儿童天地

时间是最好的鉴定师

  1. 定位生活的体验感
  2. 定位心情
  3. 定位也要归位
  4. 经得住时间的考验

衣食住行收纳法

  1. 衣服
  2. 旧物
  3. 工具
  4. 原则

收纳，不是一个人的工作

  1. 收纳的一劳永逸
  2. 家人的沟通分享
  3. 美好的习惯养成
  4. 定期的复盘鼓励

张扬老师的其他课程

• 张扬：艺术品鉴及高尚情操培养
【课程背景】人类数千年文明发展史上，从来没有离开过艺术。西方古希腊柏拉图、亚里斯多德，中国先秦时期，孔子孟子直到近现代大教育家蔡元培“以美育代宗教”的理念，无时不刻都体现着艺术在人类文明中的重要性。世界各国博物馆、艺术馆、音乐厅、剧院、影视剧场等都是在展示艺术。艺术鉴赏可以陶冶人的情操，美化人的心灵，提升人的品位，使人进入更高的精神境界，培养高尚的情操。高尚情操是指一个人积极向上的思想境界和行为品格；见义勇为、淡泊名利、忠诚正直、坚强勇敢、自强进取、无私奉献、爱国敬业等都是高尚情操的表现。顾炎武的“天下兴亡，匹夫有责。” 陆游的“位卑未敢忘忧国。” 都是作为一介国人应有的时代责任感的体现，无分男女。而作为女性在新时代的际会中，更多一份女性意识的觉醒，社会家庭的担当，成就每一位女性的自信自强且优雅。【培训目标】1、了解历史著名的音乐作品及流派2、了解历史著名的美术作品及代表作3、通过对艺术品收藏的了解，了解品鉴方法和市场价值4、了解当代世界著名奢侈品品牌及特色5、学习茶道艺术及茶席礼仪6、了解葡萄酒品鉴知识7、通过国学文化和民俗学习，温故中华文化及儒家经典8、了解女性高尚情操素养的自我学习方法及心态9、学习女性情商管理，掌握幸福追求方法【课程时长】1-2天【课程对象】女性领导干部、优秀女员工、三八红旗手、全体女性等【课程纲要】音乐作品品鉴第一节 中国乐文化的起源第二节 中国十大古曲欣赏名曲《高山流水》（或其他）了解西方音乐——巴洛克时期的音乐特点及代表作了解西方音乐——古典乐派的音乐特点及代表作了解西方音乐——浪漫乐派的音乐特点及代表作有生之年安排上——音乐剧美术作品品鉴鉴赏的原则方法中国美术鉴赏象外之境——中国传统山水画画外之意——中国传统花鸟画、 人物画书为心两——中国书法凝神造像——中国传统雕塑华夏意匠——中国传统建筑与园林艺术外国美术鉴赏美术的曙光——史前与早期文明的美术理想与典范——古希腊与古罗马美术宗教的象征——欧洲中世纪美术人性的崛起——文艺复兴美术实验与多元——20世纪以来的西方美术多彩的文明——亚非拉美术艺术品收藏品鉴文化文物收藏品的五大分类钱币类   玉玺类字画类瓷器类邮票类其他收藏品的类别玉器翡翠珠宝杂项收藏腕表奢侈品品鉴世界顶级皮具品牌1．路易•威登LV——皮具世界的奢华2．香奈儿CHANEL——永远的经典3．迪奥——低调的华丽4．古琦GUCCI——引领潮流的经典5．寇兹COACH——垂手可得的奢华6．普拉达PRADA——永不褪色的经典7．托德斯TOD'S——时尚之都的高尚优雅、8．登喜路Dunhill——让男人心动的经典9．芬迪Fendi——来自罗马的尊贵典雅10．爱玛仕Hermes——追求完美的经典世界顶级服装品牌1．香奈儿Chanel——女性时尚经典的代言人2．乔治•阿玛尼GiorgioArmani——当绅士遇上淑女3．纪梵希GIVENCHY——法兰西式的精致优雅4．迪奥Dior——法国时装文化的最高精神5．范思哲Versace——意大利的性感诱惑6．普拉达PRADA——简约中蕴藏的典雅7．杰尼亚ErmenegildoZegna——顶级尊荣的阳刚风范世界顶级汽车品牌历史1．宾利Bentley——彰显尊贵豪华的经典2．迈巴赫。Maybach——无与伦比的王者气概3．保时捷Porsche——无法拒绝的速度与激情4．劳斯莱斯Rolls•Roycej——王者脚下的奢华5．兰博基尼Lambor。ghini——速度与激情的艺术6．法拉利Ferrari——极尽奢华的风中御者茶道艺术1、绿、黄、白、青、红、黑茶六大类茶2、辨别茶叶好坏的因素3、茶道六君子的介绍和用法4、盖碗、随手泡、公道杯、水盂、茶荷、茶巾的正确使用葡萄酒品鉴1. 最佳饮酒时间2. 怎样专业地执杯？3. 红酒品饮三步走：看、闻、品4. 不同酒类的品饮顺序5. 红酒品饮的几个专业术语：单宁、涩度、香气6. 红酒与不同菜品的搭配技巧 国学文化和民俗国学的礼学体系——做有礼之人三书《周礼》《仪礼》《礼记》五礼“吉礼、嘉礼、宾礼、军礼、凶礼”孔子的礼仪核心——“仁”孟子的礼学思想——“四端说”荀子的礼学出发点——“性”与“伪”汉朝的礼学定制——三纲五常历代礼学名言分享古今人生大事的传统习俗1. 孩子——中国传统新生儿的“洗三朝”“满月”“命名”礼仪2. 成人——中国传统“冠礼”“笄礼”礼仪3. 婚礼——中国传统婚姻“六礼”及经济学原理 女性高尚情操素养品味是没有年龄界限的积极进取与谦和友善做终身美丽的“我自己”保持优美的仪态和身材女性版“内圣外王”女性情商管理幸福课1、家庭与事业双优平衡2、压力管理与心理调适3、职业女性与婚姻4、亲子教育与人格培养
• 张扬：中餐礼仪及茶艺品鉴
课程背景：餐桌，是考验每个人的礼仪程度最好且最残酷的场所。中国餐宴礼仪源远流长，嘉宾们边吃，边聊天，聆听别人的高论，注意其他人的举止等等。在餐桌上，一个小小的细节就暴露了人们的礼仪修养。我们必须要学习中餐礼仪知识，避免在餐桌上失态。茶，是大自然的秘宝，用辩证统一的自然观和人的自身体验，让我们从灵与肉的交互感受中来感受生命、体验生活。茶，不仅是开门七件事之一，是国人生活的必需品，更加包含了健康、情趣、感悟、沟通，包含了人们主观的审美情趣和精神寄托。茶，不仅带给我们美的享受，也在商务交流和友人相聚时，提供了一份优雅的选择，营造健康的未来。了解茶的种类、茶的品性、茶与己的契合，成为一个爱茶也懂茶的人。本课程从中餐礼仪、茶艺品鉴两个方面，系统的介绍学习如何选择、搭配、品鉴、养生以及出席商务场合，能让女士更优雅，让男士更绅士，品质生活的同时，也把这份生活的美带给家人和朋友！课程对象：所有有需要的人士，懂不懂没关系，有兴趣就好。课程时间： 1天，6小时/天课程内容：第一讲：中餐礼仪一、设宴及邀请礼仪1.宴请的准备（1）提前确定宴会的时间、地点、人员（2）合理的方式进行邀请（3）制定合适的菜单（不以昂贵为首要标准）（4）席位编排、布置现场（5）离座的讲究2.餐桌的礼仪（1）点菜与上菜的礼节（2）用餐的气氛（3）用餐的禁忌（4）餐桌的入席与退席3.中餐餐具的准确使用方法（1）杯（2）筷（3）匙（4）盘（5）碗（6）湿毛巾、餐巾、餐巾纸、牙签、水盂的使用规范（7）酒水二、中国酒文化（一）了解酒文化，客户好谈资1.白酒发展史2.文人墨客与酒文化的不解之缘3.白酒分类4.中国名酒品牌（二）中国其他酒类黄酒果酒配制酒啤酒（三）中国酒礼1.中国古代酒礼体现的人文艺术2.饮酒礼仪3.祝酒礼仪4.对比中西饮酒的不同，防止闹笑话（四）酒礼仪中的人际关系学1.领导对待下级敬酒的礼仪2.部下向领导敬酒的礼仪3.不会饮酒的人应对酒会的礼仪三、中餐的禁忌1.餐桌上失态怎么办？2.吃相禁忌3.话语禁忌第二讲：茶艺品鉴一、茶史1、茶从何处来——茶的历史2、历史瑰宝——陆羽与《茶经》二、茶与识茶之人1、茶与神农氏2、茶与慈禧太后3、茶与毛主席4、茶与周恩来总理三、历史名茶1、《知否知否》里赵丽颖说的擂茶是什么？2、三道茶3、贡茶4、元宝茶5、贡茶6、内销茶7、边销茶8、仙茶四、茶艺表演及品尝1、辨茶——绿、黄、白、青、红、黑茶选取部分产品，从干湿两种情况进行辨认比较。2、茶艺表演各类多种茶叶的泡法，讲解要领，现场茶艺示范冲泡。3、品茶茶叶的现场品尝，辨识优劣特性。五、茶具选购与保养1、茶道六君子的介绍和用法2、盖碗的使用3、随手泡、公道杯、水盂、茶荷、茶巾的正确使用六、茶道礼仪与茶语1、凤凰三点头2、韩信点兵3、关公巡城4、泡茶的仪态礼仪（坐、跪、站、行、奉茶、赏茶）5、如何斟茶6、如何奉茶7、何时赏茶七、以茶养身1、茶能消炎灭菌2、助力“三高”防治3、普通人的一日茶事4、女性各年龄段与茶5、延缓衰老与养颜
• 张扬：咖啡之旅 风情之味
【课程背景】《上海咖啡消费指数》显示，上海共有咖啡馆6913家，数量远超纽约、伦敦、东京等，是全球咖啡馆最多的城市。其中独立咖啡馆有4239家，占到总数的61%。如果你喜欢在上海的街道散步，会发现几乎每个礼拜都有一家独立咖啡馆新开出来。浓郁的咖啡香气正在中国大地飘散，在中外交往频繁的当代，咖啡文化已经渗入千家万户。我们回望咖啡的历史、文化，不由自主地端起咖啡杯来品味，品味这神奇的饮料——Know More about Coffee。在我们的咖啡课堂上，让我们认识咖啡牧羊人、阿拉伯僧侣、军官和你分享他们的传奇；认识咖啡的缕缕的幽香，探寻专业知识；遥望咖啡的产地，带着异域的风情和神奇的历史。【课程时长】1天，6小时。可根据客户需求调整。【培训目标】了解咖啡的常识学习咖啡的加工流程熟悉泡咖啡的工具和规则了解咖啡的种类学习世界各国的咖啡文化礼仪掌握咖啡健康饮用的学问【课程大纲】咖啡的传说和常识咖啡来源的传说Coffee一词的由来咖啡的产地要求咖啡的主要品种阿拉比卡罗伯斯特立伯利卡埃克塞尔沙各种咖啡的冠名咖啡豆的规格和等级咖啡的加工流程咖啡的初加工咖啡的烘焙咖啡的研磨咖啡的混合泡咖啡的工具和规则煮咖啡的工具泡咖啡的规则泡出高质量咖啡的办法虹吸壶泡咖啡咖啡的种类意大利特浓卡布基诺摩卡拿铁玛奇朵太妃坚果玛奇朵焦糖玛奇朵焦糖蒸奶咖啡意大利咖啡爱尔兰咖啡美式西贡咖啡豆奶咖啡摩洛哥咖啡抹茶牛奶咖啡布朗咖啡康宝兰咖啡冰沙咖啡世界各国的咖啡文化礼仪各国咖啡文化咖啡饮用礼节世界名人和咖啡知名品牌咖啡健康饮用的学问咖啡的保健功能咖啡饮用的适宜和禁忌

相关课程

添加企业微信

1V1服务，高效匹配老师
欢迎各种培训合作扫码联系，我们将竭诚为您服务