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李春媚:时间管理

李春媚老师李春媚 注册讲师 202查看

课程概要

培训时长 : 1天

课程价格 : 扫码添加微信咨询

课程分类 : 时间管理

课程编号 : 13033

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适用对象

需要加强时间管理技能的员工

课程介绍

课程收获

  • 了解时间管理的本质是个人事务管理以及人生管理
  • 深入掌握和运用“重要vs紧急”的时间管理终极原则
  • 了解“六个时间杀手”
  • 掌握解决“六个时间杀手”的各种实用工具
  • 不仅管理自己的时间,而且要避免成为他人时间管理的一部分

参加对象:需要加强时间管理技能的员工

课时:1天

课程大纲

第一章:概论

  • 开场游戏:BINGO
    • 如何在有限的时间里高效完成任务
  • 撕纸条见人生
    • 时间的紧迫感
  • 头脑风暴:罗列工作生活中的时间管理困惑
  • 建立正确的时间管理观念
    • 个人管理+事务管理

第二章:时间管理的终极准则:重要vs.紧急

  • 活动:罗列某日的所有的事务和所占的时间
  • 重要vs.紧急理论介绍
    • 效率vs.效能
    • 目标:第二象限达人
  • 分组讨论与分享:每个象限的行为特征与改善方法
  • 四象限的分配比例
  • 四象限的4D对策
  • 德鲁克矩阵:正确的方向+正确的方法
  • 练习:我的一天
  • 其他时间管理方法:ABC法、二八原则

第三章:如何成为第二象限达人?

  • 活动:绘制一张自己心目中的成功图
  • 方法一:以原则为中心的选择
    • 时间管理的本质是人生管理
  • 活动二:踢馆PK赛(穿插在以下的工具学习中)
  • “六大时间杀手”破解法
    • 效率不高
    • 忙碌不停
    • 拖延不做
    • 计划不力
    • 干扰不断
    • 角色失衡

第四章:总结

  • 时间管理的金字塔模型
  • 解决时间问题的U型曲线
  • 以己推人:避免成为他人时间管理的一部分
  • 制定行动计划
    • 两两结对,共同制定计划
    • 互相监督执行

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