魏华：补气养颜之“女神篇”
魏华 注册讲师 510查看
课程概要
培训时长 : 1天
课程价格 : 扫码添加微信咨询
课程分类 : 医疗健康
课程编号 : 8394
面议联系老师
适用对象
女性人群
课程介绍
【课程大纲】
东方女性塑形
- 美人在骨不在皮——松骨术
- 肌肉与浮肿
- 经络筋结
- 收紧与拉伸
- “十气”女神
- 如何调理气血不足？
- 如何调动气血？
- 面部气血怎么补？
- 如何改善易胖体质？
- 你真的是易胖体质吗？
- 标准体重与体重指数
- 减肥误区
- 健康的心态
- 正确的减肥原理
- 日常美容心得
- 千万要注意的坏习惯
- 吃吃喝喝也美容
- 运动配合很关键
- 一定不能小瞧每天泡脚的作用
福利彩蛋：
- 家中自制抗衰面膜
- 中国式茶道表演
魏华老师的其他课程
- • 魏华：“女神养生篇”
- 【课程大纲】静静地思考1. 女人的优势有哪些？2. 女人，你今年几岁？3. 早衰是什么？有哪些问题？二、如何看待女性常见问题（一）女性常见问题经 带 孕 产如何调理气血不足？你真的是气血不足吗？如何调动气血？面部气血怎么补？如何改善易胖体质？你真的是易胖体质吗？标准体重与体重指数减肥误区健康的心态正确的减肥原理症瘕积聚乳腺增生子宫肌瘤卵巢囊肿甲状腺结节（二）从中医角度看待女性的核心问题三、预防之道：影响身体的七个因素西医营养学：吃对了补，吃错了毒女性生活常识辩证体质是关键保持心情，提升阳气 福利彩蛋：凌波快步法——让你走路时快速提升阳气中医古法徒手美容术——唤醒你神采奕奕的美人脸家中自制抗衰面膜健脾养胃补气血的几个小药方春季温阳驱寒、引火下行的中药泡脚药方
- • 魏华：魅力女人之排毒养颜
- 一、为什么要排毒？1. 排毒就是养颜。2. 排毒就是健康。3. 排毒就是长寿。二、5种错误的排毒方式1. 每天汗蒸1）汗为心液，汗血同源2）生脉饮：人参、麦冬、五味子、酸枣仁、柏子仁2. 每天通便清肠吃泻药1）四君子汤：人参、白术、茯苓、甘草。2）怀山药干煮水喝，一次五十克，只喝水，不吃山药。3. 一天猛灌水，一天八杯还不够1）脾肾阳虚会导致水肿2）附子理中丸，是治疗脾肾阳虚导致的水肿最好的药4. 断食，不吃主食1）断食是西方的说法，中国的说法叫辟谷。2）有的人断食，一日三餐不吃主食，只吃蔬菜水果，遇到休息日蔬菜水果都不吃，只喝水。5. 每天疯狂地喝生榨果蔬汁1）喝生榨果蔬汁会导致脾胃虚寒。2）一方水土养一方人。中国人的脾胃就应该吃熟食。
- • 魏华：魅力女性养生养心养颜经
- 【课程大纲】东方女性塑形美人在骨不在皮——松骨术肌肉与浮肿经络筋结收紧与拉伸 “十气”女神如何调理气血不足？如何调动气血？面部气血怎么补？如何改善易胖体质？你真的是易胖体质吗？标准体重与体重指数减肥误区健康的心态正确的减肥原理日常美容心得千万要注意的坏习惯吃吃喝喝也美容运动配合很关键一定不能小瞧每天泡脚的作用 福利彩蛋：家中自制抗衰面膜中国式茶道表演
添加企业微信
1V1服务，高效匹配老师
欢迎各种培训合作扫码联系，我们将竭诚为您服务
