【课程大纲】
- 什么叫传染病?新冠病毒是什么?新冠肺炎是什么?
- 传染病流行的三个条件:
- 传染源有哪些?
- 传播途径
- 飞沫传播
- 接触传播
1)直接接触传播
2)间接接触传播
3)什么是密切接触?
- 易感人群有哪些?
- 如何全面防护,提高体质、增强抗病能力?
- 不要恐慌:恐慌会破坏免疫系统
- 不要运动过量:运动过量会破坏免疫系统
- 适当个人防护
- 口罩
- 7步洗手法
- 打喷嚏喝咳嗽用手遮掩口鼻
- 不与他人共用日用品
- 要吃煮熟的食物
- 消毒:
(1)对紫外线和热敏感
- 普通物品:56 ℃ ——30分钟
- 耐热物品:100℃(煮沸)——15分钟
(2)乙醚、医用酒精(75%乙醇)
(3)含氯消毒剂、过氧乙酸等
1)皮肤消毒:可使用手消毒液0.5%碘伏活75%酒精擦拭消毒
2)居家:84消毒液、漂白粉等
- 密切关注官方通报
- 出现后及时就医
七、中医告诉你身体健康的秘密
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- 中药泡脚配方