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何峰:正念思维与职业素养——高效能职场的六项修炼

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课程概要

培训时长 : 2天

课程价格 : 扫码添加微信咨询

课程分类 : 职业素养

课程编号 : 30141

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适用对象

企业全体员工

课程介绍

课程背景:

改革开放40年带来了中国企业蓬勃发展,同时也给企业之间带来更加剧烈的竞争。企业之间的竞争,终究还是人的竞争。人的竞争,归根结底还是人的观念意识的竞争。根据哈佛的调查显示,一个企业内的员工之所以优秀,能够很好的完成工作,甚至能够成就极高的职业状态,只有15%的人源自专业技能,而85%源自职业观念和工作态度。

论语上讲“入则孝,出则悌,谨而信,泛爱众,而亲仁。行有余力,则以学文。” 一个人的能力能否发挥好的作用,其前提是建立正确的观念和态度,否则,极有可能适得其反。观念和态度基础没有打好,能力越强,很可能破坏力越大。

《高效能职场的六项修炼》的课程设置,结合NLP、行为学、管理学的相关理念,采用先跟后带的方式,从心智模式的改变开始,帮助员工建立一套正向的心智系统,建立内部驱动,从而自己产生改变。

课程模型:

课程受益:

让学员清晰识别自我的行为由心智模式决定(觉察自己)

让学员清楚过往心智模式有很多不正确的信念(反省自己)

让学员系统的认知职业化意识对于自己职业发展的重要性

帮助学员建立积极阳光的心态,树立职场发展必先从敬业精神开始的观念

帮助企业导入一套正向的价值观,实现企业团队的高效能

授课对象:企业全体员工

课程时间:2天,6小时/天

授课方式:结合大量的案例、故事、视频、游戏和讨论,让学员从视觉、听觉到触觉全方位的参与当中来,建立学员的内在驱动力。

课程大纲

破冰开场:职场大成就者必备三大条件

第一讲:先破后立——大破大立,重塑自己

一、心智模式对人的影响

1.绘制自己的人生平衡轮

提问互动:(每人一张特制表单)

2.心智结果模型讲解

3.人的行为是如何产生的

二、建立员工的心智模式

1.内驱系统是如何装上去的

2.生命理解6层次(每人一张特制表单)3.内驱系统对我们结果的影响

小组讨论:对我们产生过不好影响的猴子有哪些

三、12条前提假设建立正念思维

1.没有两个人是一样的

2.一个人不能控制、改变另一个人

3.有效果比有道理更重要

4.只有感官经验塑造出来的世界

5.沟通的意义决定于对方的回应

6.重复旧的做法,只会得到旧的结果

互动游戏:钉子挑战赛

小组讨论:游戏带来的启示

7.凡事至少有三个解决方法

8.每一个人都选择给自己最佳利益的行为

9.每个人都已经具备使自己成功快乐的资源

10.在任何一个系统里,最灵活的部分是最能影响大局的部分

11.没有挫败,只有回应信息

12.动机和情绪总不会错,只是行为没有效果而已

第二讲:六脉神剑——高效能职场的六项修炼

一、开启生命正循环——阳光心态

1.我们都已经具备快乐的资源

案例:阳光心态与职场成功

故事:算命先生

视频:盖章

2.重视潜意识的力量

案例:潘石屹的如何把大坏事变成大好事

短片:约翰·库缇斯

3.重定义时空角——让自己积极起来

视频:三傻大闹宝莱坞

1)是什么在影响我们的心态呢?

2)重定义时空角

工具:基础篇——转化思维三个视窗

工具:烧脑篇——换框法

3)行动促进(60天阳光心态训练计划)

二、忠于委托人——敬业精神

案例呈现:陈绍鹏的故事

小组讨论:我们在陈绍鹏身上看到的职场成功的特质是什么?

1.职业杀手与流氓的区别

1)忠于委托人——敬业状态

2)专业能力强——解决问题

2.敬业四条(方法)

1)忠于所在的组织和上级,尊重自己的工作

2)明确自己的工作要求,考核指标

案例:怀胎7月的销售冠军

3)以更高的标准要求自己,保持敏感度

案例:培训助理的三项要求

4)发现自己工作的价值(爱你所做,做你所爱)

小组分享:敬业故事会

三、做最能干的自己——专业主义

视频:追求者与逃避者

小组讨论:看到了什么?引申到我们的职场,生活又看到了什么?

1.专业思维

案例呈现:曹祥云

2.专业的三个标准

1)高:高手,高目标,高水平

2)精:精通,极致、精益求精

3)快:速度,速度快,有效率

3.专业力与福流状态

4.如何成为专业选手

1)坚定目标:天助自助者

2)扬长避短:优势便是价值所在

3)专注一事:成为无可替代的人

4)了解规则:明规则和潜规则

5)善于创新:模仿+改良

6)塑造影响:专注关键要素

小组分享:我将如何把自己打造更专业

四、善用时间的复利——踏实

1.猜一猜(海底捞、西贝莜面村)

2.把握时间的复利

1)易经乾卦的秘密

2)Y的23法则

3)非洲毛尖草的启示

案例呈现:童文红

4)内省自己,减少抱怨

3.踏实比能力更重要

4.职业发展的十个阶段

小组讨论:结合自己所遇到的实际情况来谈踏实的重要性

五、对自己责任——对“内在逃避者”say goodbye

辩论赛:负责任会带来的坏处和好处分别有哪些?

1.责任成就自己的人生

案例:杨小丽

2.对别人负责其实就是为自己负责

3.如何做到在工作负起100%的责任

1)从我做起,把“我”看成一切的根源

2)从岗位做起,坚信方法总比问题多

3)往前推进,不让工作停止不前

4)工作无小事,把小事也做的很到位

5)拒绝拖延,立即行动

六、合作意识——唯有共赢才能赢

游戏互动:搭高塔

趣问趣答:合作心态

案例呈现:毛泽东的智慧

1.懂得合作的人才有未来

2.优秀团队成长曲线

互动:快速建立信任

3.乔哈里视窗

4.如何做到合作心态

1)欣赏他人,尊重对方

2)彼此信任,学会包容

3)充满热情,乐于合作

4)诚实守信,勇于担当

5)共同目标,彼此成就

第三讲:两套法则——高效能职场的忌讳与策略

一、职场十忌讳

1.牢骚过旺

2.自我辩解

3.沟通之弊

4.关注并议论是非

5.缺乏长远规划

6.工作状态亚健康

7.自我验证的心态

8.自我保护的文过饰非

9.思维逻辑不严

10.不言忠诚

二、职业人四大病毒

1.对人不知感恩

2.对己不知克制

3.对事不愿尽力

4.对物不懂珍惜

三、高效职场生产力的四大策略

短片:人生苦短

1.四大策略

1)品牌策略

2)营销策略

3)服务策略

4)核心竞争力策略

2.升职必备

回顾总结:

1.企业最大的福利是什么?

2.学习有没有用?

3.如何做到持续地行动?

结营:团队表现奖颁奖

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