华乃晨：找到人生的指南针——职涯探索与生涯规划

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课程概要

培训时长 : 2天

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课程分类 : 职业规划

课程编号 : 11222

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适用对象

企业中高管、骨干员工、新员工等

课程介绍

【课程背景】

当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。

对于现代企业的每一位员工来说，人人都期望事业成功，这是人的本性。然而，许多人陷入了迷茫和困惑：事业的成功，并非人人都能如愿，问题何在呢？如何做才能使事业获得成功呢？未来的道路该怎么走？伴随着茫然和困惑，他们往往不知道自己想要什么，更不知道该如何去做。

通过本课程的培训将帮助你明确职业规划、突破内外障碍、激发内心潜能、实现自我价值，同时从“职业生涯规划概述，深入全面了解自我，职业规划战略定位、职业生涯规划步骤、促进自我不断成长”。

【课程收益】

了解职业生涯概述，重新认识自身价值并学习会使其增值
掌握职业规划的主要原理和相关技术，学会设计自己的职业生涯
增强对职业生涯的控制力和管理能力，帮助实现持久、高效、平衡的职业生涯

【课程形式】

讲师讲授、小组讨论、游戏教学、视频教学、实操练习、学员分享，以解决实际问题为导向，关注价值提升，注重实战落地

【课程对象】

企业中高管、骨干员工、新员工等

【课程时长】

2天，6小时/天

【课程大纲】

主题	时间	授课内容	主要内容
第一天职业定位与职业转型	0.5小时	破冰活动	破冰与团队组建明晰本课学习方法
	0.5小时	生涯概念阐述	生涯的概念生涯的不同阶段职业生涯发展地图职业生涯发展三大问题
	1.5小时	职业定位问题之我的职业世界	思考：职业定位的起点？职业定位问题概述工具：三点一线模型学习活动：兴趣岛工具：霍兰德职业倾向测评霍兰德结果的应用
	0.5小时	职业定位问题之我的能力水平	能力的结构知识技能才干和品质能力提升四阶梯案例分享：小孩子的大梦想能力提升清单练习：填写你的能力提升清单
	1小时	职业定位问题之我的价值倾向	价值的定义职业价值的定义职业价值观探索工具：决策平衡单练习：做出你的职业选择平衡单
	0.5小时	职业转型问题之职业可能	思考：哪些方向令我神往工具：生涯四看案例分析：小陈的选择练习：寻找自己的生涯四看
	1小时	职业转型问题之职业调查	思考：我如何了解心目中理想的职业工具：职业调查PLACE模型职业访谈资料工具：转型资本六大筹码
	0.5小时	知识点复盘与分享	1. 知识点复盘 2. 学员收获分享
第二天职业发展与生涯平衡	0.5小时	知识复盘与回顾	Day1重点知识点复盘课程作业检查与评价
	0.5小时	职业发展问题概述	职业发展问题概述案例分析：他们遇到了什么职涯问题？工具：职业发展CD模型
	1.5小时	职业发展问题之适应	组织要求矩阵练习：写出你所在组织的隐形规则工具：能力四象限学习活动：梳理你的能力卡片
	0.5小时	职业发展问题之倦怠	工具：三叶草模型练习：评估你的三叶草状态三叶草的调试练习：根据倦怠的原因，如何调适自己？工具：职业回馈公式
	0.5小时	生涯平衡问题之角色冲突	职业发展平衡问题概述讨论：你目前的失衡问题讨论：我们的角色工具：角色饼图
	1.5小时	生涯平衡问题之时间冲突	思考：如果你能选择自己的年龄，你希望自己几岁？游戏时间：穿越人生工具：生涯彩虹图平衡问题的应对思路视频分享：人生每个阶段的烦恼工具：生命之花练习：评估你目前的状态，画出你下个月的生命之花
	1小时	知识复盘与分享	知识点复盘学员收获分享

要求：1、投影仪；2、音响设备；3、手持麦克；4、白板、白板笔；5、A3白纸20张；6、A4白纸1包；7、透明胶带1-2卷；8、便利贴6套；9、12色彩笔6套；10、能力卡片（按人数提前打印）；11、霍兰德职业倾向测量表（按人数提前打印）。

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