课程背景:
面对外界的多变和不确定,不够灵活应变;
面对突如其来的变化,心态不容易调整和适应;
对工作缺乏积极主动的内驱力,感觉被推着往前走;
缺乏清晰的目标,和一直朝着目标努力的坚定信念和信心;
团队成员只是完成任务,缺乏自主学习和成长的意愿和投入;
同事之间的沟通增加了障碍、不够顺畅,沟通成本高;
对未来的职业发展,缺乏努力的方向和清晰的规划,因此感到迷茫、焦虑;
面对职场情绪和压力,不知如何去有效处理和化解;
很多企业在经历业务调整、组织架构重组、人事变动等变化时,都会面临以上问题。针对这些痛点,颜丰果老师独创开发了这套课程,从变化管理(Change Management)、目标管理(Goal Management)和情压管理(Emotion & Stress Management)3个方面入手,包括道(认知)、法(方法)、术(技巧)、器(工具)各个层次的内容,帮助企业管理层带领团队积极应对变化和挑战、坚守企业目标和方向、妥善处理情绪和压力,达成企业绩效、引导团队成长。
课程收益:
对组织:
▲提升组织绩效:面对变化和挑战时坚守企业目标,激发斗志与信心,达成甚至超越绩效
▲提升组织能力:运用五项修炼,打造能够积极灵活应对变化的高弹性敏捷型团队,建设高动力、学习型、自驱型组织
▲提升人才质量:提高管理层的管理水平、凝聚力和领导力
▲提升公司形象:对外沟通时,员工给客户及合作伙伴留下积极乐观的印象
对个人:
▲积极看待外界变化,重塑和调整心态,采取主动应对和积极探索的反应模式
▲明确自身的职业价值观、企业和个人发展目标,在变化中坚守初心和方向
▲掌握人生规划模型的使用方法,培养以终为始的思维和视角
▲掌握目标底层的内在核心动机,提高实现目标的执行力、内驱力和决心
▲运用情商的四大技能模型,敏锐觉察自己和他人情绪/压力,积极调节自身和他人情绪/压力,促进人际沟通与协作
▲运用情绪和压力管理法,有效处理情绪和压力,变压力为动力和机会,培养应对挑战和困难的坚韧乐观品质
课程时间:1天,6.5小时/天
课程对象:中、基层管理者
课程方式:理论讲授+案例研讨+游戏+视频观看+现场练习+小组呈现
课程模型:
模型1:情商四大技能模型 | 模型2:人生规划模型 |
模型3:人类三大核心动机模型 | 模型4:积极主动的心智模型 |
课程大纲
导引:一个重大战略调整和组织变革带给员工巨大冲击的真实故事
第一讲:变化管理Change Management——积极看待和面对外界的变化(240分钟)
讨论:近2年来你或者你的团队经历过的1次较重大变化
阶段一:旧的结束
阶段二:中间地带
阶段三:新的开始
案例:导引故事中的转变三阶段解析
讨论:列出过往经历中的1个变化及三阶段心理反应
落地工具:管理者引导和激励团队应对变化的“管理者行为清单”
情景演练:管理者和下属关于变化管理的谈话
成果落地:应对变化和激励团队的管理者积极行动清单
案例:新东方俞敏洪带领团队转型“东方甄选”
讨论&成果落地:俞敏洪的案例体现了他和他的团队应对变化的哪种反应模式,带给你哪些启发
落地工具:积极主动的心智模型
视频:从《肖申克的救赎》看积极主动的心智模式
讨论:我计划如何在我的团队中开展和落实这五项修炼?
成果落地:建设高弹性敏捷型团队的行动清单
第二讲:目标管理Goal Management——变化中坚守不变的初心与方向(60分钟)
落地工具:人生规划模型
练习&讨论:写小作文“我的未来10年/20年/30年……”
作用1:为决策提供依据
作用2:为行为提供动力
作用3:为心态提供定力
第1步:选出最符合的8项价值观
第2步:再选出最核心的3项
第3步:链接过往、赋予定义
案例:俞敏洪带领新东方转型背后的价值驱动
案例:3个有关愿景的故事
案例:从影片《觉醒年代》看坚守的信念和愿景
落地工具:职业价值观列表
练习&讨论:践行价值观和人生愿景的2023年目标
动机1:自主
动机2:能力
动机3:归属
落地工具:人类三大核心动机模型
案例:成功目标背后的3个动机来源分析
练习&讨论:审视2023年目标,分析其中的3个动机来源
第三讲:情压管理Emotion&Stress Management——变化中妥善处理情绪与压力(60分钟)
一、情商的四大技能模型
游戏:送鱼
讨论:游戏“送鱼”带给我的感受和启发
落地工具:鼓励的3种句式
二、三个情压管理的方法
落地工具:情绪一览表
落地工具:ABCDE认知重塑应用表格
案例:把令人头疼的加班开会变成宝贵的成长机会
案例:南京打人家长
案例:因疫情错过女儿18岁成人礼的刘书记
练习:写下和描述今天你产生过的所有情绪及其背后的信号
练习:运用ABCDE法,改变对当前某一件事情的认知
回顾总结(30分钟)