【课程人数】为保证培训效果，课程20人以下为宜。
【课程对象】期待成长的各类职场
【工作坊背景】
新员工入职，与原有团队的融合；老员工消除迷茫，自我管理与赋能；是每一个企业面临的巨大的挑战。欧卡教练团队建设 1 日工作坊以德国的心理学的教练工具——OH 卡为依托。借助强大的心理学工具和教练技术，来发现、了解、训练我们的倾听和理解能力，增强我们真正听取对方意见的能力，避免批判或竞争的心态。同时，在尊重和保护私人隐私的情况下，也可以借助 OH 卡交流感情、观念、心理。 帮助团队发现自己的盲点，激发潜能，提升团队沟通协作的能力，开启集体智慧，达到和谐共创的目标。
【工作坊目标】
Ø 新老团队交流融合，深度沟通了解
Ø 团队沟通协作及自我管理能力的提升
Ø 学习 OH 卡工具，提升团队创新，共创的能力
Ø 自我赋能，帮助企业团队更好的投入到未来的工作中。
【课程人数】为保证培训效果，课程20人以下为宜。
【课程对象】期待成长的各类职场
【会议场地】
开放空间，使用可移动的 2 张小型会议桌合并为一组，安排 6-8 个座位，排列为岛屿型桌式
【设备要求】
白板架+白板纸、白板笔，每桌三支（黑红蓝 3 色）
【课程大纲】
时间仅供参考，会根据现场情况稍作调整
模块 | 课程内容（目的） | 操作 |
自我介绍 30分钟 | 老师示范以OH卡自我介绍 学员以OH卡进行自我介绍 | 姓名/心情 期待/卡牌和链接 |
你说我猜 50分钟 | 训练沟通和协作能力，如何 用适合的方式让团队明白 你在说什么 | 分组操作，使用抽象卡 每人抽一张卡牌，描述 上面的内容，其他的成 员从众多的卡牌中选出 “你认为”他描述的卡 牌，答对多的人胜利 |
黄金时刻 30分钟 | 分享各自生命中的巅峰体 验，达到赋能与相互认可 （发现团队成员都很优秀， 相互了解，学习倾听）
| 每人选出2张牌代表生 命中的2个黄金时刻， 分享心得 |
我眼中的你 60分钟 | 深入了解，了解自己在团队 的其他成员中是什么样子 （赋能，看到自己的闪光点） | 分组操作。一人背对小 组成员，其他人选出一 张卡牌，自己眼中的 他，并作出解释 |
工作与我的 关系 50分钟 | 探索工作与我的关系 | 6 张牌探索我与工作的关 系，进一步看到 自己的期待 |
从现在到 未来 90分钟 | 看见现状，看见未来，看见自 身的责任，看见自己现状与期 待为组织的现状与未来找到应 采取的行动内容 | 分组操作团队中的每一个 人，抽三张牌，分别代表 从现在到未来团队的现 状，未来愿景，和行动， 将所有的行动写在便利贴 上，贴在白板纸上投票， 共创行动，并进行小组分 享，小组与共识集体留影 |
课程结束 30分钟 | 环坐分享今天心得 结语 整理收获， 准备行动 | 今天你印象最深的部分 今天活动对于你的启发 |
【欧卡教练介绍】
什么是OH卡？
OH卡被称之为潜意识投射卡，是全球新兴的心理辅导工具。由德国心理学家Moritz 与多位各国艺术家合作创作的，藉由潜意识投射的原理加上以人为本的而核心制作而成的心理卡片。潜意识投射的种类繁多，每种卡片都有其独特应用领域。
在80年初，OH卡首度在加拿大被应用于心理治疗领域，由此开始推广于世界各地。潜意识图像卡至今，已经有超过22种语言的版本，在全球各地被广泛地使用着，应用于心理治疗、教育界、医疗界，甚至企业管理等范畴中。
OH卡不是塔罗牌，不能用来“占卜”未来，也没有标准的解答……但OH卡可以帮助你认清当下，帮助你为自己的将来做出更负责任的决定。
什么是OH卡的应用领域？
在心理咨询室里，它可以帮助咨询师快速打开来访者的潜意识通道，帮助来访者看见阻碍自己的力量到底是什么。
在企业培训里，它可以用于培训中的任何环节，玩说故事游戏，寻找问题的解决方案，激发想象力和创造力，促进人力沟通，鼓励自我表达等。
在生活当中，可以私下跟自己使用，也可以跟朋友一起玩，父母也可以带着孩子玩。
OH卡为什么会有如此神奇的效果？
OH卡运用了心理学中的“投射”技术，也就是你看到的世界是从你眼中看到的世界，每个人都带着自己的生命经验去看待外部，决定了我们为人处世的方式，也决定了我们能够飞得多高，走得多远。总之，一切的答案来自你的内心。
另外，由于OH卡以图片为主，能够激活大脑右边球脑区，同时，右脑区主要和感受、情绪有关，可以直接调动我们无意识的部分，帮助我们看到未曾发现的自己。
课程有哪些收益？
✪ 学会了OH卡，你就掌握了懂得他人的方法，也掌握了打开自己的工具。
✪ 学会了OH卡，它就像镜子一样，较好地绕开阻抗与防御，直指人的内心。
✪ 学会了OH卡，你能看见真实的自己，看见是改变的开始，你要能清晰的看到限制自己的印记，就能在生命的迷宫中发现出口。
刘书余