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程平安:防患未然--企业员工心理风险的预防与应对

程平安老师程平安 注册讲师 0查看

课程概要

培训时长 : 1天

课程价格 : 扫码添加微信咨询

课程分类 : 心理学

课程编号 : 39686

面议联系老师

适用对象

员工及管理干部

课程介绍

课程背景:

员工心理压力过大,工作负荷过重和工作要求过高,工作中人际关系处理不当,家庭与情感出现纠葛,自我内在认可度不高,都会给员工心理造成很大的心理压力。压力过大会引起很多生理、心理与行为的消极反应,比如容易疲劳,容易感冒,情绪低落,记忆力、创造性下降,工作热情和积极性下降。上述这些问题往往具有显性与隐性的特点,作为企业的管理者与人力资源工作者如果能及时发现处理,可以使员工与企业的损失减低到最少。

《企业员工心理风险的预防与应对》培训课程以管理心理学为核心,将企业管理技术与心理咨询技术相结合,提升管理者的心理素养,每一个管理者都是员工的心灵导师,管理者掌握一些心理咨询与辅导实务,提升心理素养和解决问题的能力,针对员工陷入困境与问题时给予有效的支持与辅导,尽快引领员工走出误区,从而自我成长,完善人格,实现企业目标。

课程收益:

识别员工心理健康五个标准

分析员工心理问题各种根源

练习提升员工心理关爱技巧

掌握常见不良情绪应对策略

了解不同阶段员工心理反应

培养积极心态面对工作生活

课程时间:1天,6小时/天

课程对象:员工及管理干部

课程特点:

1. 课程具有极强的实用性,带领学员现场实践操作,真正学会情绪与压力管理的高效解决方法,30%的理论+50%的方法+20%的实例

2. 结合大量的案例、故事、视频、游戏和讨论,让学员从视觉、听觉到触觉全方位的参与当中来,建立学员的内在驱动力。

3. 参与性强:理论分析、案例讨论、实例分析、角色扮演、培训游戏、故事描述等灵活多样的培训形式,在轻松愉快的环境中得到提升,课堂气氛热烈且发人深省。

4. 现场演练:帮助发现问题,进行精确点评,从而达到学以致用的目的。

课程大纲

第一章:心理分析篇

1. 员工心理问题五大表现

l 认知上的狭窄、偏执

l 情绪上的压抑、堵塞

l 行动上的懒惰、过激

l 人际上的贪婪、自私

l 遇到变化退缩、逃避

心理测评:《症状自评量表SCL90

2. 心理问题的分类

l 一般心理问题

l 严重心理问题

l 心理异常

案例分析:富士康13跳

3. 员工心理健康五个标准

l 认知合理

l 情绪稳定

l 行为适当

l 人际和谐

l 适应变化

心理测评:树上有21个小黄人,10秒内选择你最想在的位置!

4. 员工常见心理问题类型

l 人际关系敏感

l 抑郁

l 焦虑

l 敌对

l 偏执

课程讨论:职业压力来源的分析

第二章:心理预防篇

1. 员工喜怒哀乐中识别危机

l 从情绪起伏中察危机端倪

l 从认知改变中估危机风险

l 从行为偏差中定危机程度

l 从身体不适中判危机影响

2. 预防员工常见心理问题六招

l 因人施教法

l 换位思考法

l 主动交流法

l 需求激励法

l 真情感召法

l 思维升级法

课程讨论:员工的社会支持系统来自哪里?

2. 常见八种问题员工应对策略

l 心理失衡型员工

l 习惯使然型员工

l 倚老卖老型员工

l 有恃无恐型员工

l 工作失宠型员工

l 家庭变故型员工

l 压力过大型员工

l 以牙还牙型员工

课程讨论:老员工的心理特点与应对策略

3. 幸福职场五要素

l 积极情绪 Positive Emotions

l 投入   Engagement

l 人际关系 Relationships

l 意义   Meaning

l 成就   Achievements

课程练习:行为改变承诺书

课程答疑和回顾

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• 程平安:知心成事--新生代员工管理
课程背景: 现代社会是一个“互联网时代”,更是一个“走心时代”,随着员工收入的提高,薪酬激励的边际效应递减,在物质追求达到一定程度时,社会尊重的需求、自我实现的需求这些高层次精神需求就会愈发强烈。员工僵尸状态、组织中官僚严重、管理上过度执行、激励上唯钱是途、效率上天天加班,招人难、用人难、留人难等等现象都是许多企业当今面临的前所未有的挑战: 1. 强调实用主义。价值观由“理想型”向“现实型”转变。 2. 自我意识高涨。以自我为中心,自尊心及他人认可意识强。 3. 心理缺乏弹性。他们的心理容易波动,情绪变化大,抗压能力差、心理健康问题突出。 程平安老师观点:“行有不得,反求诸己”,在信息时代,方法技巧获取的途径很多,没有不好管理的员工,只有陷入“盲区——不善于学习和改变”的管理者。 ● 人性盲区:被善恶限制了,强以自己之是非为他人之是非,导致违背人性规律; ● 方法盲区:被手段限制了,总是试图通过“控制”来改变他们; ● 思维盲区:被认知限制了,总是坚持过往的“成功”管理经验; ● 制度盲区:被规则限制了,太依赖“制度”的刚性,缺“柔性”; 如何根据新生代员工的行为特征和工作需求,化解新生代员工管理中的问题,并寻求有效的激励和适当的管理模式,已成为企业员工管理的重要课题,也是进行本课题的初衷。 课程收益: ● 识别——新生代员工给企业管理带来的10个痛点 ● 学习——新生代员工4大心理特征和5大心理需求 ● 学会——8类“问题员工”的管理技巧 ● 掌握——员工非物质激励的天龙八部 ● 演练——人性化管理的20个心理学法则 ● 提炼——新生代员工管理10大痛点问题的解决对策和模型 课程时间:2天,6小时/天 课程对象:企业人力资源管理者、各级部门经理、主管等从事管理的相关人员 课程特点: 1. 课程具有极强的实用性,带领学员现场实践操作,真正学会企业管理问题高效解决方法,30%的理论+40%的方法+30%的实例 2. 培训课程提倡以人为本、感悟为宗、实操为要、效果为王 3. 体验式培训:互动性强、幽默、生动、亲切 4. 专业的背景、前瞻的理念、独到的观点、丰富的实践经验构成独特课程体验 课程大纲 破冰游戏:找“心”朋友 团建组建:《我们是最棒的团队》 一. 知人 1. 90后员工的六大表现 1.1 不堪重负 1.2 不知道什么是责任 1.3 谁也不能限制我的自由 1.4 常常觉得主管不如自己 1.5 错误面前拿借口当理由 1.6 冲动的时候从来不考虑后果 2. 90后员工的心理特征 2.1 追求自由平等的工作环境 2.2 实现自身价值,获得他人认可 2.3 非常在意他人的评价 2.4 对领导自己的人有较强的主观判断意识 2.5 拥有较高层次即自我实现方面的需求 2.6 喜欢挑战,乐于接受新鲜事物 2.7 关注职务晋升与薪酬福利待遇的公平 2.8 行为较为自我,对于事物的评价倾向于感性,关注自我感受 2.9 自我认同不足,自我中心过重与换位思考不足 2.10价值观更多元化,民主意识大大提高 2.11思维开放,少有上下级概念 2.12对于肯定与表扬需求强度极高,对于批评极为敏感 3. 90后想要什么 3.1 前途 3.2 参与感 3.3 评价 3.4 工作保障 3.5 钱 3.6 有趣 3.7 高职位 3.8 环境好 3.9 公平 互动练习:请写出新生代员工的10个优点和10个缺点 二. 管人 1. 员工最不喜欢的八种管理行为 1.1 不公平对待 1.2 忽视员工感受 1.3 安排工作不合理(DISC、九型人格) 1.4 工作成果得不到认可 1.5 批评员工情绪化 1.6 成长得不到辅导 1.7 过分关注细节 1.8 不注重自身仪表 2. 温度管理 2.1 以人为本 l 组织新老员工入职联谊活动 l 尽可能给予员工更多的赞美和认可,肯定他们的工作价值 l 建立和谐的团队人际关系,主管和每个员工都有话说 l 主管了解员工的过去,关心员工的现在,关注员工的将来 l 让员工广泛参与企业的管理 l 满足员工多元化精神层面需求--入职和离职面谈 2.2. 管理者应有的改变 l 对待员工的“五个转变” a) 从命令到尊重的转变 b) 从等级到平等的转变 c) 从成见到理解的转变 d) 从工具人到复杂人的转变 e) 从行政命令到互动引导的转变 l 管理核心 a) 重视精神激励 b) 多做角色练习,重塑工作个性 c) 强化社会角色认知,塑造动机和价值观 d) 对关键任务进行辅导,重视培训 e) 充分授权,及时沟通 f) 绩效沟通并提出明确的改善要求 2.3 差异化管理 l 红苹果-鼓励和委以重任 l 青苹果-胡萝卜和大棒 l 斑苹果-宽容与教育 2.4 员工精神激励之“天龙八部” l 天龙八部1:目标激励 l 天龙八部2:示范激励 l 天龙八部3:尊重激励 l 天龙八部4:参与激励 l 天龙八部5:荣誉激励 l 天龙八部6:关心激励 l 天龙八部7:竞争激励 l 天龙八部8:成就激励 案例分析:赵经理的烦恼 三. 留人 1. 留不住员工的原因 1.1 员工不愿安身立命,静心工作,缺乏安全感 1.2 劳资双方信任度的缺失,从业者没有归属感 1.3 社会对制造业从业者的认同感不够,从业者缺乏尊重感 1.4 职场缺乏体验感 1.5 成长曲线缓慢,无法持续得到价值感 2. 员工离职5大原因 2.1 薪资没到位 2.2 机会没到位 2.3 办公室政治 2.4 没完没了加班 2.5 劳动成果不被认可 3. 感情留人--人文关怀员工 3.1 提供良好生活环境和工作环境 3.2 建立健全有效的沟通和交流机制 3.3 人才福利房制度 3.4 照顾好员工的孩子,确保员工能融入城市,享受户籍教育等待遇 3.5 返岗交通费补贴、提前返岗奖金、包车接送 3.6 改善食堂就餐环境,为职工提供免费伙食 3.7 鼓励离职人才回流 3.8 员工生病、遇到困难时进行探望并给与鼓励 3.9 给员工生日红包、定期集体活动、过年派发礼品 3.10 尊重工人,尊重劳动者,让他们也同等体面 4. 待遇留人--多种方式激励 4.1 产量奖、质量奖 4.2 优秀员工奖、技师津贴 4.3 特殊贡献奖 4.4 公平公正的竞争环境、长期激励奖 4.5 合法权益的保证 4.6 股权激励 4.7 让员工共享企业的成果 5. 事业留人--职业充满希望 5.1 持续晋升的机会 5.2 系统化培训的机会 5.3 给员工搭建成长平台 5.4 建立技术晋升通道 5.5 人才成长梯队建设 四. 管理者要懂得20大心理法则 5.1 南风法则——以柔克刚的奥秘 5.2 破窗理论——破坏性细节对人的暗示作用 5.3 手表定律——贪多只会让人无所适从 5.4 华盛顿合作定律——避免三个和尚没水喝的尴尬 5.5 皮格马利翁效应——说你行,你就行 5.6 刺猬法则——保持恰当的距离 5.7 鲶鱼效应——来自外部的危机感 5.8 热炉法则——规则面前人人平等 5.9 酒与污水定律——把害群之马清理掉 5.10 蘑菇原理——关注“新员工”的生存环境,适当给予关怀 5.11 牢骚效应——允许发泄 5.12 不值得定律——不在无谓的事情上浪费时间 5.13 波特定理——批评适可而止 5.14 吉德林法则——整理的力量 5.15 期望定律——期望是一种有效的“指挥” 5.16 青蛙法则——没有危机感就是最大危机 5.17 雷尼尔效应——温情比薪酬更能留住人 5.18 权威效应——人微言轻,人贵言重 5.19 互惠关系定律——信任就会被信任,爱就会被爱,恨就会被恨 5.20 惯性定律——任何事情只要能坚持不断地去加强它,终究会变成一种习惯 课程答疑 课程回顾
• 程平安:道法术器--高效时间管理四层修炼
课程背景: 时间管理是指通过事先的规划,并运用一定的工具、方法和技巧来有效、灵活地运用时间,从而更快地实现既定的个人或组织目标,其本质在于自我管理,也就是自律,是自己管理好自己的行为和精力。一个人选择将自己的时间和精力花在哪里,最终就会成长为什么样的人,这就是时间管理最终极的意义所在。 时间管理是一个概念,更是一种方法,每一个人都需要对自己进行时间管理,如果你没有时间管理的概念和方法去工作,作为个体或许看不来什么大问题,但是如果所有的员工都没有时间管理的概念,那么对于公司来说将会造成巨大的损失。一个企业不是靠某一个人来运转的,而是要靠所有的员工高效率的配合才能产生最大的效益和价值。本课程按照“道法术器”4个层次切入,有效保证学员系统掌握“时间管理”的相关知识。 课程收益: 价值1:学习分类事项的4象限法 价值2:掌握高效工作的5个原理 价值3:学习高效工作的3个方法 价值4:掌握事半功倍的4个工具 课程结构: 课程时间:1天,6小时/天 课程对象:全体员工 课程特点: 1. 课程具有极强的实用性,带领学员现场实践操作,真正学会情绪与压力管理的高效解决方法,30%的理论+50%的方法+20%的实例。 2. 结合大量的职场案例、故事、视频、游戏,让学员从视觉、听觉到触觉全方位参与当中,达到建立学员内驱力的目的。 3. 采用理论学习、案例讨论、角色扮演、游戏互动、故事带入等灵活多样的形式,帮助学员在轻松愉快的氛围中学习和理解核心内容。 4. 通过现场演练帮助学员发现问题,同时进行精确引导,从而达到学以致用的目的。 课程大纲 开场测试:你对时间的敏感程度 课程讨论:73岁人生的时间平均花在哪里? 时间管理目的: l 做重要的事 l 做好重要的事 l 限定时间里做好重要的事 第一章:道篇--明确目标 课程讨论:时间管理的“忙、盲、茫”? 1. 四象限法分类任务 l 重要且紧急:B1、B2、B3…… l 重要但不紧急:A1、A2、A3…… l 不重要但紧急:C1、C2、C3…… l 不重要而且不紧急:D1、D2、D3…… 2. 四象限法使用原则 l 根据自己的职业价值观判断事项的重要程度 l 根据事项的时间截止期限判断其紧急程度 l 将待办清单中所有事项归类放到四个象限中 l 对不同象限的事项采取不同的处理原则和方式 工具练习:制定周工作任务清单 课程讨论:列举工作中南辕北辙的例子 第二章:法篇--遵循原理 原理1. 化大为小 l 降低单项工作难度 l 降低单次工作数量 课程讨论:复杂是大脑的天敌 原理2. 专注做事 l 一次只做一件事 l 一次性把事做好 l 摆脱外界的干扰 课程讨论:心流是大脑的最佳工作状态 原理3. 集中处理 l 相似任务批次完成 l 5-7个安排1批次 l 1批次大约1小时 课程讨论:大脑不喜欢频繁切换工作流程 原理4. 细化时间颗粒度 l 第一个层次是以年为单位的时间管理 l 第二个层次是以天为单位的时间管理 l 第三个层次是以小时为单位的时间管理 课程讨论:王健林的时间颗粒度是15分钟,盖茨的是5分钟,你的呢? 原理5. 每天从最不愿意干的事情开始 l 意志力最强时解决最具挑战性的任务 l 完成挑战后的多巴胺继续补充新动力 课程讨论:拖延症的核心原因 第三章:术篇--选择方法 1. 4D工作法 l Do it now:立即去做--针对那些重要且紧急的事情 l Delay it:计划去做--针对那些重要但不紧急的事情 l Delegate it:授权去做--针对那些不重要又紧急的事情 l Don’t do it:尽量别做--针对那些不重要不紧急的事情 2. 艾维利工作法 l 写下明天要做的6件最重要的事 l 用数字标明每件事的重要性次序 l 明天早上第一件事是做第一项,直至完成或达到要求 l 然后再开始完成第二项、第三项…… l 每天都要这样做,养成习惯 3. 番茄工作法 l 从“活动清单”提取最重要的活动到“今日待办” l 启动25分钟的番茄钟,开始工作 l 闹钟响起,停止工作,在右侧标上一个X l 休息片刻3-5分钟,活动、喝水、方便等 l 然后开启下一个番茄钟,直到完成任务,划掉任务 l 每四个番茄钟,休息25分钟 课堂讨论:如何做到日事日清? 第四章:器篇--善用工具 1. 时间管理三化 l 复杂的事情简单化 l 简单的事情标准化 l 标准的事情工具化 2. 六种简单工具 l 模板:形成可复用的内容 l 时间轴:时间结构一目了然 l 流程图:整理清晰的流程顺序 l 思维导图:高效梳理思维框架 l 桌面便签:常用信息提醒 l 清单:任务管理 3. 知名企业时间管理案例 l 华为的时间管理四法宝 l 富士康时间管理三个度 l 海尔的时间管理二法则 课程练习:行为改变承诺书 课程答疑、课程回顾
• 程平安:当责-感恩-责任力---职业化思维塑造与内驱力提升
课程背景: 责任心是指个人对自己和他人、对家庭和集体、对国家和社会所负责任的认识、情感和信念,以及与之相应的遵守规范、承担责任和履行义务的自觉态度。一个对工作有责任心的人,他会表现出一个对工作的积极性,一个有责任心的人一般也体。 如何让员工自己以正确的敬业精神和责任心面对工作?如何能适应快速变化的职场竞争环境? 如何调整和改善自己的职业化心智,如何激发内在工作热情与动力?如何树立良好的工作观念、态度、思维方式……,这些都是许多企业当今面临的前所未有的挑战。本课程从心智模式的改变开始,帮助员工自己建立一套优秀的责任力思维模式,建立内部自驱动,帮助员工在生活和工作方面得到改善。 课程受益: 价值 1:识别主人翁意识四种类别 价值 2:学习责任内涵的四种类型 价值 3:熟悉寻找责任差距的方法 价值 4:掌握提升责任的方法步骤 价值 5:了解修炼九段责任的理念 价值 6:学习修炼自我驱动的技巧 课程结构: 课程时间:1天,6小时/天 课程对象:所有员工 课程方式: 1. 结合大量的案例、故事、视频、游戏和讨论,让学员从视觉、听觉到触觉全方位的参与当中来,建立学员的内在驱动力。 2. 参与性强:理论分析、案例讨论、实例分析、角色扮演、培训游戏、故事描述等灵活多样的培训形式,在轻松愉快的环境中得到提升,课堂气氛热烈且发人深省。 3. 现场演练:帮助发现问题,进行精确点评,从而达到学以致用的目的 课程大纲 课前讨论:如何解读这几句话? l 我该做的都做了,实在没有办法了! l 我已经按照您说的做了! l 我已经尽最大努力了! l 这不是我的工作! l 这是他人的错! 职业理念:干掉理由,信守承诺,结果导向,永不言败! 问卷测试:责任心测试 一、认识责任内涵 1. 角色责任:必须做,避免责任稀释 课程讨论:什么是“必须做”的责任思维吗? 性格分析:猫头鹰性格与角色责任 2. 目标责任:努力做,避免责任转嫁 课程讨论:什么是“努力做”的责任思维吗? 性格分析:老虎性格与目标责任 3. 义务责任:应该做,避免责任麻木 课程讨论:什么是“应该做”的责任思维吗? 性格分析:考拉性格与义务责任 4. 承诺责任:选择做,避免责任真空 课程讨论:什么是“选择做”的责任思维吗? 性格分析:孔雀性格与承诺责任 二、树立责任意识 1. 无认同感/无参与度:抗拒/反感 2. 有认同感/无参与度:旁观/借口 3. 无认同感/有参与度:顺从/让步 4. 有认同感/有参与度:认同/投入 课程讨论:你的主人翁意识有多少? 课程练习:为了实现最需要完成的目标,你还能做些什么? 三、正视责任差距 1. 目标差距 2. 方法差距 3. 能力差距 4. 资源差距 课程讨论:如何找出阻碍差距的关键要素? 四、落实责任办法 1. 目标层层分解 (1) 目标制定:SMART法则 lS代表具体(Specific) lM代表可度量(Measurable) lA代表可实现(Attainable) lR代表相关性(Relevant) lT代表有时限的(Time-bound) 工具练习:个人目标制定 (2) 目标分解:分解为最小可执行单元 l 剥洋葱法--时间维度分解 lWBS法--任务行为分解 工具练习:目标变量公式法 课堂讨论:初生婴儿离高考还有6414天 2. 标准清晰设计 3. 计划详细制定 (1) Key- Result(关键结果):推进目标的量化指标 工具练习:设置KR (2) Key- Route(关键路径) l 原点导向式(正推法) l 目标导向式(倒推法) (3) Key- Resource(关键资源) 工具练习:二八法则 (4) Key- Rule(关键规则) (5) Key- Rsponsibility(关键责任) (6) Key- R(关键风险) l 其他人用什么办法来解决? l 如果事情发展得不顺怎么办? l 针对可能障碍或风险,你有哪些应对措施? 工具练习1:6W3H 工具练习2:行动计划表 4. 任务具体量化 5. 过程及时控制 (1) 增强意愿 l 签字画押 l 公众承诺 l 目标可视 l 放大意义 l 不找借口 (2) 补足能力 l 自我提升 l 与人合作 (3) 要事优先 课堂讨论:如何摆脱拖延症? l 工作分类 l 集中精力 l 排除干扰 l 拒绝拖延:恐惧or怀疑or习惯? (4) 有效控制 l 自我监督 l 同事监督 l 领导监督 案例讨论:海尔的“日事日清,日事日毕”文化 6. 结果严格考核 五、修炼责任九段 1. 守法律—不做损害企业的事2. 守制度—严格遵守规章制度3. 练本领—具备解决问题能力4. 做结果—为企业创造价值5. 敬客户—维护好客户关系6. 讲原则—凡事从公司角度出发7. 懂管理—能够带领团队8. 有担当—可以委以重任9. 有使命—企业发展当作自己事业 案例学习:领导型秘书九段会议标准 课程练习:行为改变承诺书 课程答疑 课程回顾

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