课程背景:
员工心理压力过大,工作负荷过重和工作要求过高,工作中人际关系处理不当,家庭与情感出现纠葛,自我内在认可度不高,都会给员工心理造成很大的心理压力。压力过大会引起很多生理、心理与行为的消极反应,比如容易疲劳,容易感冒,情绪低落,记忆力、创造性下降,工作热情和积极性下降。上述这些问题往往具有显性与隐性的特点,作为企业的管理者与人力资源工作者如果能及时发现处理,可以使员工与企业的损失减低到最少。
《企业员工心理风险的预防与应对》培训课程以管理心理学为核心,将企业管理技术与心理咨询技术相结合,提升管理者的心理素养,每一个管理者都是员工的心灵导师,管理者掌握一些心理咨询与辅导实务,提升心理素养和解决问题的能力,针对员工陷入困境与问题时给予有效的支持与辅导,尽快引领员工走出误区,从而自我成长,完善人格,实现企业目标。
课程收益:
● 识别员工心理健康五个标准
● 分析员工心理问题各种根源
● 练习提升员工心理关爱技巧
● 掌握常见不良情绪应对策略
● 了解不同阶段员工心理反应
● 培养积极心态面对工作生活
课程时间:1天,6小时/天
课程对象:员工及管理干部
课程特点:
1. 课程具有极强的实用性,带领学员现场实践操作,真正学会情绪与压力管理的高效解决方法,30%的理论+50%的方法+20%的实例
2. 结合大量的案例、故事、视频、游戏和讨论,让学员从视觉、听觉到触觉全方位的参与当中来,建立学员的内在驱动力。
3. 参与性强:理论分析、案例讨论、实例分析、角色扮演、培训游戏、故事描述等灵活多样的培训形式,在轻松愉快的环境中得到提升,课堂气氛热烈且发人深省。
4. 现场演练:帮助发现问题,进行精确点评,从而达到学以致用的目的。
课程大纲
第一章:心理分析篇
1. 员工心理问题五大表现
l 认知上的狭窄、偏执
l 情绪上的压抑、堵塞
l 行动上的懒惰、过激
l 人际上的贪婪、自私
l 遇到变化退缩、逃避
心理测评:《症状自评量表SCL90》
2. 心理问题的分类
l 一般心理问题
l 严重心理问题
l 心理异常
案例分析:富士康13跳
3. 员工心理健康五个标准
l 认知合理
l 情绪稳定
l 行为适当
l 人际和谐
l 适应变化
心理测评:树上有21个小黄人,10秒内选择你最想在的位置!
4. 员工常见心理问题类型
l 人际关系敏感
l 抑郁
l 焦虑
l 敌对
l 偏执
课程讨论:职业压力来源的分析
第二章:心理预防篇
1. 员工喜怒哀乐中识别危机
l 从情绪起伏中察危机端倪
l 从认知改变中估危机风险
l 从行为偏差中定危机程度
l 从身体不适中判危机影响
2. 预防员工常见心理问题六招
l 因人施教法
l 换位思考法
l 主动交流法
l 需求激励法
l 真情感召法
l 思维升级法
课程讨论:员工的社会支持系统来自哪里?
2. 常见八种问题员工应对策略
l 心理失衡型员工
l 习惯使然型员工
l 倚老卖老型员工
l 有恃无恐型员工
l 工作失宠型员工
l 家庭变故型员工
l 压力过大型员工
l 以牙还牙型员工
课程讨论:老员工的心理特点与应对策略
3. 幸福职场五大要素
l 积极情绪 Positive Emotions
l 投入 Engagement
l 人际关系 Relationships
l 意义 Meaning
l 成就 Achievements
课程练习:行为改变承诺书
课程答疑和回顾