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黄昕红:从学校到职场——新员工职业化素养提升

黄昕红老师黄昕红 注册讲师 541查看

课程概要

培训时长 : 1天

课程价格 : 扫码添加微信咨询

课程分类 : 职业素养

课程编号 : 2906

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适用对象

全员

课程介绍

课程时间:1-2天,6小时/天

课程对象:全员

 

课程背景:

职业化精神是立业之本,职业化精神是一个人在自己所从事职业活动中所表现出来的价值观与态度,是人们内在的精神动力。而要修炼优秀的职业化精神,就要从最基本的职业化修炼开始,包括职业素养、职业行为规范和职业技能三个部分内容的提升。通过员工职业化修炼后,员工“更专业、更敬业、更爱业、更乐业”,自动自发地为企业增值;企业找到的不再只是基本合格的人“才”,更能打造出优秀卓越的人“财”,用100%的人“财”创造1000%的利润!

 

课程收益:

● 重新梳理员工职业化理念,明确员工价值观与企业价值观统一的重要意义;

● 通过案例树立职业化理念,厘清员工如何保持高绩效输出的思路;

● 通过互动体验式场景训练,全面提升员工人际交往能力,创造和谐企业。

 

课程特色:

● 针对性强——针对企业员工的职业化价值观修炼,引导学员运用于实践;

● 注重实效——采用“即见即思即做即得”的方法提升学员理解和实际转化能力;

● 互动体验——导师全程引领,师生倾情互动,激发主观能动性参与学习提升。

 

课程时间:1-2天,6小时/天

课程对象:全员

课程方式:理论讲解、视频播放、案例解析、分组研讨、团队展示等互动体验方式进行。

 

课程大纲

第一讲:正心——职业化与职业化精神

一、职业化与非职业化的具体表现

二、职业化心态与职业价值观

三、职业化价值观修炼——卓越员工自我修炼

思考:您认为“良好的自我修养包括哪些方面?”

1. 个人能力:员工在团队中的重要作用

故事新解:短板理论与鲶鱼效应

2. 团队助推

体验游戏:团队共创

 

第二讲:有礼——职场菜鸟礼仪规范

一、仪容仪表

1. 士为悦己者容

2. 人要衣装定江山

3. 行站坐走皆学问

角色扮演训练1

二、办公礼仪

1. 职场纪律规范

2. 电话公文礼仪

3. 会议礼仪

4. 360度人际相处的礼仪

角色扮演训练2

三、社交礼仪

1. 见面礼仪

2. 拜访礼仪

3. 乘车礼仪

4. 餐桌礼仪

角色扮演训练3

 

第三讲:求发展—员工的自我认知与目标定位

一、个人意愿与目标确认

视频:《快递哥的故事》

1. 自我认知对职业发展的重要意义

2. 自我定位与工作绩效的关系

3. 如何做一名优秀员工

二、自我价值观与企业价值观的辩证统一

1. 价值观是确定人生目标的前提

2. 职涯规划成就美好人生

3. 阳光心态塑造良好职业精神

 

结束语:扬帆启航、开创未来

1. 谋生的需要:天下没有免费的午餐

2. 发展的需要:工作能在谋生之外给我们更多的东西

3. 发展的目标:以良好职业道德为基准,做有价值的人

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• 黄昕红:压力与情绪管理
课程时间:2天,6小时/天课程对象:各层级员工/长期受压力与情绪困扰处于亚健康者 课程背景:老虎咬人事件、家族灭门事件、空中打架事件,压力情绪对我们生活的影响来自四面八方。● 如何进行压力管理、做情绪的主人?● 如何让压力情绪成为我们的垫脚石和动力?● 如何巧妙利用和对待压力情绪、为我们的生命提升质量服务?当今社会,是飞速变革的时代,价值观多元化,社会结构复杂多变,商业竞争激烈,我们每天不得不面对来自各个不同方向的压力:消费水平越来越高,工作考核越来越严,同事关系越来越难,家庭关系越来越乱等等。长期下来,我们会感觉疲惫不堪,情绪低落,缺乏了生活热情,少有了冒险精神......压力情绪管理,越来越成为每一个人特别是企业经营管理人员应当了解并需掌握的必备技能之一。    课程模型:
 课程收益:● 学会用正确理性的认知模式以及相关的工具方法管理压力与情绪;● 厘清四种心理困境对我们工作生活对影响;● 学习四大简单有效的应对压力与情绪的心理学技术与技巧;● 激发热情,融洽关系,提升幸福指数与工作满意度,创造高绩效。 课程特色:● 针对性强——从理论出发,掌握一定的压力情绪管理方法策略;● 互动体验——全程引领,激发主观能动性,倡导轻松愉快地工作生活;● 注重实效——循序渐进提升学员对课程内容的理解和实际转化能力。 课程时间:2天,6小时/天课程对象:各层级员工/长期受压力与情绪困扰处于亚健康者课程方式:视频播放、案例解析、团队展示等互动体验方式进行 课程大纲第一讲:情绪压力初相识一、新闻事件带给我们的思考1. 老虎咬人事件2. 家族灭门事件3. 空中打架事件等等……案例解析:情绪压力,是高悬于头上的达摩克利斯之剑二、认识压力——影响压力形成的因素1. 了解自己及身边人的压力状况2. 压力本质及压力的种类3. 压力的正反两方面的作用4. 寻找压力源:警报期、抵抗期与耗竭期互动研讨:我的压力源在哪里三、认识情绪——情绪是如何形成的1. 是刺激产生情绪吗?2. 测试一下你的情商3. 压力的承受力取决于一个人情商的高低4. 常见情绪的巧分辨 第二讲:情绪压力对对碰一、心理困境表现在那些方面?1. 职业不良心理案例解析:金钱追逐症1)工作的目的是什么?2)生活的意义是什么?3)我的目标在哪里?2. 人际交往厌烦案例解析:寂寞孤独症1)内心渴望是什么?2)烦恼向谁倾诉?3)心理依靠在哪里?3. 低效沟通障碍案例解析:应对障碍症1)60%在工作上行政失误,是由于沟通的失败。2)50%离婚的个案是因夫妇沟通出现问题3)沟通的品质决定了生活的品质4. 自我定位不清案例解析:自我意识障碍症1)事业发展到一定阶段,对自己的认识反而模糊了2)在机会面前瞻前顾后,犹豫不决3)由年龄而产生的心理恐慌症在职业女性中开始弥漫二、辩证面对压力,适度调整情绪1. 以阳光心态直面职场及人生2. 正确面对所处工作环境,准确定位个人与组织的期望一致性3. 我对压力说“欢迎”,加加减减中变压力为动力4. 可控事情必控制,不可控事情必适应,介于二者的必影响5. EQ情商决定职场成功6. 神奇而和平的非暴力沟通感受性训练:角色扮演与情绪疏导 第三讲:情压管理有策略一、情绪调节策略抒发情绪,转换环境,呼叫转移1. 简单好用的ABC理论2. 变二分法为三分法练习:体会内在感受互动环节:催眠静心减压、快乐运动增效二、和谐关系策略有效沟通,修炼同理心,增强幸福力1. 说话先过脑的THINK策略2. 关注非语言信号3. 幸福是一种能力角色扮演:我们能不能好好说话三、运动减压策略直接行动,群体互动,参加学习1. 运动不是一件复杂的事2. 回归自然是人类的自由3. 减压趣味运动会互动体验:筋是要经常拉一拉滴四、心理咨询策略寻求协助,设计针对性解决方案1. 心理咨询是一件有趣的事2. 换一种途径换一种活法3. 心理咨询初探 第四讲:我的情压我做主一、内在链接提升大脑三个系统的活动1. 大脑的三大系统有什么功能2. 如何引发勇气创造希望互动体验:椅子上的心理学二、运用正面心理暗示:走向幸福1. 对负向经历说感谢2. 增强自我成长感的三种方式案例解析与互动分享:1)更有心更亲近2)比想象更强大3)新生活新途径

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