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许君:新员工职场情商赋能:从校园人到职场人

许君老师许君 注册讲师 488查看

课程概要

培训时长 : 2天

课程价格 : 扫码添加微信咨询

课程分类 : 员工心态

课程编号 : 2355

面议联系老师

适用对象

中高层管理者、团队管理者等

课程介绍

课程时间:2天,6小时/天

课程对象:中高层管理者、团队管理者等

 

课程背景:

合益集团(Hay)进行了一次研究,从全球范围的2万名职员中随机选出3871位作为样本,研究发现,职场竞争力模式通常包含以情商为基础的各项能力,贡献率为80%-100%不等。此外,另一家世界顶尖咨询公司美世咨询的报告显示,员工被雇佣往往是因为经验和智商,解雇则是因为情商。

新员工初入职场,经常会遇到心态失衡、自我为中心过多、角色转变慢、工作效能提升慢、责任意识不强、团队精神缺乏、人际关系不良、沟通能力弱等问题,这些问题大多是情商不足的体现。

如何提升新员工的情商水平,加快新员工的成长,已经成为许多公司关注的焦点。

 

课程收益:

● 提高对职场情商的认识和理解,让职场成长更快;

● 做好心态调整,强化敬业精神,打造职场阳光心态;

● 转变和适应职业角色,更快的职业化;

● 掌握目标管理、职业生涯规划等职业技能,提高执行力和保持最佳工作状态;

● 掌握团队合作与竞争的方法,建立良好的人际关系和提升团队情商;

● 掌握向上沟通、平行沟通等职场沟通技巧,提高沟通的质量。

 

课程风格:

● 实际:基于解决实际问题为课程核心,结合个性化(定制化)需求,满意度95%

● 实练:幽默活跃、探究互动、现场演练、研讨模拟、角色扮演等实练授课方式,现场学现场练现场问现场会一直用。

● 实践:4家公司管理、40多家企业管理咨询、300多人心理咨询、近400场培训,结合前沿学术研究和时期热点,实践与理论双循环。

● 实用:学员口碑关键词“实用”。以心理学实用技术为主线,融合企业管理、职场规划、团队管理、心理资本、组织行为、情绪压力、心理咨询与辅导、亲子教育、催眠心理、潜意识心理等。

 

课程时间:2天,6小时/天

课程对象:中高层管理者、团队管理者等

课程方式:影视分析+案例讨论+互动交流+分组讨论+角色扮演+头脑风暴+现场辅导+自我觉察+行动方案

 

课程大纲

导入:破冰小活动

第一讲:情商管理——新员工职场发展的关键

一、职场发展的关键在哪里?

1. 员工职场发展的决定因素研究:专业技能与情商

2. 员工被雇佣往往是因为经验和智商,解雇和发展则是因为情商

二、情商与职场情商

1. 情商的5个组成部分

案例:“你做梦”

2. 职场情商的构成

1)心态管理

2)自我成长

3)团队情商

4)职场沟通

案例:大龄剩女领导办公桌上的吉祥物

 

第二讲:职场阳光心态

一、什么是心态?

1. 心态的三个组成部分:认知、情感和行为

案例:幸福和不幸福的员工

案例:砸石头的工人

2. 心态管理的步骤

1)觉察

2)认知调整

3)情感调整

4)行为巩固

团队研讨:今天的学习心态准备

二、新员工常见的消极心态调整

1. 自我为中心心态

案例:95后小助理的离职

2. 视角太小心态

互动:遇见

3. 焦点负面心态

视频:鹅龟对话

案例:企业与个人是剥削与被剥削还是共生共赢?

4. 价值观单一心态

互动:工作带来的价值在哪?

案例:敬钱还是敬业?

5. 无效攀比心态

案例1:实习生和销售员的攀比

案例2:劳动创造财富吗?

6. 不能接纳自我心态

案例:许老师的自我接纳

三、新员工的阳光心态打造

1. 忠诚Loyalty

视频:作死的年羹尧

互动:西游记中师徒四人谁最忠诚?

2. 敬业Commitment

案例:市场调查

团队研讨:如何做到敬业?

3. 感恩Thanksgiving

案例:雷军、许家印、李卫

4. 乐观Optimistic

积极乐观VS盲目乐观

5.成长Developing

成长心态VS固定心态

视频:尼克胡哲

 

第三讲:职场自我成长

一、从校园人到职场人的角色转变

互动:从上学到上班的变化有哪些?

1. 角色四要素

1)角色期望

2)角色定义

3)角色认可

4)角色行为

2. 校园人与职场人的区别

1)从获取到付出

2)从松散到自律

心理实验:孩子的棉花糖

3)从个人到团队

4)从成绩到业绩

3. 如何快速从校园人转变为职场人?

1)着装和称呼

案例:华为的着装

2)快速融入团队

3)快速学习职场技能和行业知识

二、职业生涯规划

互动:工作是喜欢更重要还是适合更重要?

1. 什么是职业生涯规划?

2. 职业规划的三大阶段:储备期、高点期和智慧期

3. 职业生涯规划的PNIdo模型

4. 储备三大职场燃料

5. 识别职场优势的4个方法

活动:现场发现你的优势

6. 发挥职场优势的FREE策略

7. 职场弱势管理的STOP策略

8. 霍兰德的职业兴趣

心理测试:发现我们的职业兴趣

9. 有意义的经验管理

三、目标与执行力

1. 目标的SMART原则

案例:这个目标有问题吗?

2. 何为执行力?

3. 提升执行力的工作法

1)PDCA

2)时间管理矩阵

3)OKR工作法

4)番茄工作法

四、最佳工作状态——心流

1. 工作状态如何

1)空闲

2)疲惫

3)心流

2. 心流——情商的至高境界

团队研讨:如何达到心流时刻?

 

第四讲:团队情商

一、团队与团队情商

1. 什么是团队和团队情商?

2. 团队情商的三个组成

二、同理心——团队情商的核心

1. 什么是同理心?

2. 如何增强同理心?

1)学会倾听:倾听的5个层次

2)学会共情

3)积极情绪感染

4)帮助他人进步

5)服务定位

6)集思广益

三、合作与竞争——团队情商的动力

1. 团队合作

1)目标一致

2)明确价值

3)尊重差异

4)积极主动

团队研讨:我在团队中的价值

2. 团队竞争

1)恶性竞争与良性竞争

2)如何管理恶性竞争关系?

视频:三十而立

 

第五讲:职场沟通

互动:你演我猜

一、向上沟通

1. 如何向领导请示汇报?

1)汇报什么内容?

2)汇报结构——金字塔原理

活动:向老板汇报

案例:今年做了哪些工作?

案例:销售部部长的难题

3)汇报的6个时机

2. 领导安排工作的沟通要点

1)记下来

2)搞清楚:TPSRT工具

3)多反馈

活动:撕纸游戏

案例:安排客户参观

案例:上海员工数据

3. 理解领导批评的本质

稻盛和夫曾说过:管理者对手下的纵容娇惯只不过是“小善”。如果想要培养优秀员工,就必须对其进行严格要求,这才是真正的“大善”。

4. 领导风格与沟通

1)如何与专制型领导沟通?

2)如何与授权型领导沟通?

3)如何与友善型领导沟通?

4)如何与稳健型领导沟通?

活动:角色扮演

5. 与领导沟通的其他注意事项

团队研讨:三位不同市场调研员与领导的沟通

二、平行沟通

1. 建立良好的人际关系

2. 积极参与集体活动(释放点、甜蜜点、回忆点)

活动:分享集体活动的甜蜜点

3. 从工作出发就事论事

4. 遵循制度和流程

5. 发生冲突怎么办?

1)冲突的性质

2)冲突的四个成因

3)冲突处理的五种模式

6. 必要时请领导出面

三、常用沟通技巧

1. 良好人际关系的开始——第一印象

2. 沟通投机

1)什么是沟通投机?

2)沟通投机的心理学方法

活动:赞美你的同事

3. 冲突情绪控制六步法

小结:Q&A

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• 许君:EAP:员工心理建设与心理辅导
课程时间:1-2天,6小时/天课程对象:工会、EAP部门员工、全体员工、团队管理者等 课程背景:社会的快速变迁和高速发展,带来更多的心理问题,如巨大的心理压力、爆棚的负面情绪、高发的心理疾病等。首先,严重影响身体健康,如高血压、心脏病、慢性胃炎、失眠等都和情绪压力密切相关;其次,生活也将面临更多的家庭矛盾和社交障碍;最后工作也会深受其害,给企业带来更大的风险和损失,如低工作效率、高离职率、高不满意度、高工作冲突等,甚至是职场极端事件,近几年,员工猝死、自杀等新闻屡见不鲜。美国哈里斯民意测验所的调查显示,每年因员工心理问题给美国公司造成的经济损失高达3050亿美元,超过500家大公司税后利润的5倍。值得注意的是,改善心理状态,还能给企业带来巨大的经济收益,美国的数据研究显示:企业为员工心理建设每投入1美金,可为企业节省运营成本5-16美元。本课程基于绘画心理分析、OH卡牌、活动释压、催眠、正念等行动学习技术(根据情况选择),帮助学员更好的掌握和运用心理建设与心理辅导(EAP)的方法技巧,改善企业的员工心理,提升企业精神面貌,达到积极工作和生活幸福的学习目的。 课程收益:● 理解心理建设,形成科学有效的积极建设理念;● 掌握和运用觉察员工心理状态的技术,更好的了解自我与他人心理状态;● 掌握调整消极认知的方法,运用积极认知的力量,激发工作热情和动力;● 运用和实践积极心理辅导的技术,助人也自助,打造良好的团队精神面貌;● 了解抑郁症、焦虑症和职业倦怠,远离职场杀手,助力工作效能再提升;● 掌握与运用身心互动下疏导情绪压力的技巧,积极工作和快乐生活。 授课风格:● 实际:基于解决实际问题为课程核心,结合个性化(定制化)需求,满意度95%。● 实练:以幽默活跃、探究互动、现场演练、研讨模拟、角色扮演等实练授课方式,现场学现场练现场问现场会一直用。● 实践:4家公司管理、40多家企业管理咨询、300多人心理咨询、近400场培训,结合前沿学术研究和时期热点,实践与理论双循环。● 实用:学员口碑关键词“实用”。以心理学实用技术为主线,融合企业管理、职场规划、团队管理、心理资本、组织行为、情绪压力、心理咨询与辅导、亲子教育、催眠心理、潜意识心理等。课程时间:1-2天,6小时/天课程对象:工会、EAP部门员工、全体员工、团队管理者等课程方式:讲师讲授,影视分析、案例讨论、互动交流,分组讨论,角色扮演、头脑风暴,现场辅导,自我觉察,行动方案 课程大纲第一讲:揭开心理建设的神秘面纱1. 心理正常VS心理异常2. 企业辅导VS专业咨询3. 什么是心理建设?4. 心理建设的三个组成部分:认知、情绪、行为5. 意识与潜意识6. 心理建设三步:主动觉察、无条件接纳、积极一致案例:产生幻觉的员工案例:许老师的自我接纳案例:幸福的员工VS不幸福的员工视频:三分钟对视 第二讲:觉察员工心理状态的技术一、原生家庭分析- 每个员工都有原生家庭的烙印二、量表分析三、投射技术分析1. 文字心理分析2. 图画心理分析四、危机后的员工心理状态案例分析:市场部经理的自卑案例:疫情后的心理心理测验:SDS/SAS团辅活动:图画心理 第三讲:积极认知的力量,掌控心理建设1. 认知行为疗法2. 焦点选择认知3. 视角大小认知4. 他人评价认知5. 同理心认知案例:职场巨婴的辅导案例分析:如何安抚被领导批评的小张?案例:领导为什么不信任我 第四讲:员工心理辅导的技术一、心理辅导的心态准备:同理心二、消极回应:否认、建议、质问、说服等三、积极回应的技术1. 倾听技术2. 内容反应技术3. 情感反应技术4. 自我开放技术5. 非语言回应技术四、心理辅导的方法1. 厌恶疗法2. 催眠疗法3. 正念团辅4. 音乐团辅5. 冥想放松法活动:回应练习团辅活动:正念呼吸法团辅活动:冥想放松法 第五讲:常见严重职场心理问题(或心理疾病)的识别与应对抑郁症:自杀率最高的心理疾病焦虑症:中国排名第一的心理疾病远离职业倦怠,走向职业幸福案例:不想上班的员工案例:得过抑郁症的名人心理测试:职业倦怠程度 第六讲:身心积极互动,疏导情绪压力身心互动与情绪压力:抑郁、焦虑与愤怒消极情绪压力=坏事?适度压力有助于发挥,何为适度?情绪压力自愈VS情绪压力失控(3个维度判断)情绪压力的生理基础疏导消极情绪压力的误区疏导消极情绪压力的科学方法(10种以上)案例:趣味运动会案例:负责的项目出问题带来的压力心理原理:踢猫效应互动:情绪有颜色吗?互动:为什么大道理都懂,但还是难受或不愿行动?团辅活动:身体扫描放松法 课程小结与答疑课程结束
• 许君:心态管理与职业规划
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