做企业培训,当然要找对好讲师!合作联系

王伯元:时间管理与有效沟通

王伯元老师王伯元 注册讲师 180查看

课程概要

培训时长 : 1天

课程价格 : 扫码添加微信咨询

课程分类 : 时间管理

课程编号 : 10523

面议联系老师

适用对象

正在感受到自己压力大、迷茫、职业倦怠、无力感的职场伙伴。

课程介绍

◆、学习目标

1、提升学习者的时间管理能力,

2、协助学习者发现时间管理与自己生命价值的关系。

3、切换对时间管理的重新定义。

4、学会时间管理的路径和方法。

5、发现过往沟通中的误区。

6、提升学习者的沟通能力和沟通心态。

7、升级自己的沟通模式,提升与客户沟通的有效性。

◆、课程对象

1、正在感受到自己压力大、迷茫、职业倦怠、无力感的职场伙伴。

2、不限人员层面。

◆、课程时间设置

1、一天。

2、09:00(08:30)∽结束。

◆、课程特点

1、不讲常识性的大道理,不做说教。

2、让学习者发现时间管理、有效沟通“背后”的东西,引发学习者的自省、自觉。

3、课程现场轻松、愉悦,又不失深度思考,让学员随着课程展开,不断“开窍”。

4、重视人与时间管理方法、有效沟通的兼容性调适,学习效果显而易见。

5、课程随机融入行为心理学、人本教练模式、NLP等学科精髓,课程落地性好。

◆、课程基础设置

一、从实际困惑出发

1、目前工作、生活中关于时间管理有效沟通的实际困惑?

2、困惑现场研讨。

3、发现时间管理、有效沟通与“我”的模式之间的关系。

4、形成共识,如要如何,全凭自己,问题的根源不在“外”,而在“内”。

5、共识学习收获的态度、定位、方法。

二、时间管理

1、时间的解读。

A、时。

B、间。

C、时间。

2、时间特性与生命的意义,引发学员深度自省。

A、时间的无限性。

B、时间的不确定性。

C、时间的不可重复性。

D、三十而立,立的到底是什么?

E、发现自己内心中迷茫、无奈的根本。

F、生命的意义到底是什么?

3、时间管理,没有好坏,只分有效和无效。

A、时间为什么需要管理?

a\时间管理是建立自律、秩序的习惯。

b\时间管理是为了建立成就感。

c\时间管理是为了自我价值实现的最优化。

B、时间管理基于什么?

a\基于目标和结果定义。

b\基于对人生的定义与规画。

c\基于对自己生命的尊重。

C、时间账单。

a\我的时间。

b\家人的时间。

c\时间太多都浪费掉了。

d\时间浪费的代价。

D、时间管理过去无效的呈现。

a\时间是挤出来的。

b\车到山前必有路。

c\活在未来,忘记当下。

d\计划赶不上变化。

E、时间管理的实效路径和方法。

a\时间管理与目标。

时间管理的四“代”。

时间管理与计划制定。

b\时间管理与职场角色。

定位决定定义。

角色决定价值选择和行为选择。

c\时间管理与冲突处理。

冲突的客观与主观。

冲突的真相。

冲突的“背后”价值。

d\时间管理与执行力。

执行与执行力的区分。

执行力与时间的正比关系。

时间管理与执行力提升。

三、有效沟通

1、沟通是什么?

A、沟通是建立关系。

a\情通理顺。

b\人和事顺。

c\关系好了,沟通自然就不拘“小节”。

d\沟通没有好坏,只分有效和无效。

B、沟通是明确需求。

a\我想要什么?

b\你想要什么?

c\我们如何达成彼此的需求?

C、沟通是定义结果。

2、沟通的误区。

A、沟通有技巧。

a\沟通没有技巧,只有看情况。

b\沟通不要学,而需要“生”。

B、口才好坏决定业绩高低。

a\口才不如人和。

b\对方“好哪口”才是根本。

c\懂得舍得,方知口才之害。

3、沟通有效的路径和方法。

A、升级语言模式。

B、沟通要有事先筹划和应变计划。

C、沟通要时刻聚焦目标。

D、沟通要放下对错的评判。

E、沟通要做好情绪管理。

F、沟通要敢于为可能的代价负责任。

G、沟通要切记放下“我执”,第一时间认同。

H、沟通一定要表达明晰的信息给对方。

王伯元老师的其他课程

• 王伯元:上下协同,凝心聚力训练营
【课程目标】1、上下协同、凝心聚力,要解决的问题是:A、明白“上边”的意思。B、站好自己的“位置”。C、忠诚当下的企业与岗位。D、提升执行力水准。2、要想解决上下协同、凝心聚力,就必须逐点“击破”上述问题的支撑点:A、岗位工作与自己的价值关联。B、对自己和工作的责任心。C、工作中的有效沟通。D、工作中遇到问题的自我情绪调适。E、问题的发生不是流程、制度的问题,事在人为,必须从“心”出发。【课程时长】1、1天。2、09:00开始~结束(6个小时)。【课程特点】1、针对销售人员,这群人最好搞,也最难搞。2、针对学员层面及特点,就必须不能用尽人皆知的道理去讲。3、必须刚柔并济用的手段,适时“扎”大家一下,既看到自我,又清晰自己的角色价值。4、看人之大,雅俗共赏,融合行为心理学、人本教练模式等内容,拉升这些人的境界。5、打开个人惯性的“边界”思维,最终凝成一股绳。【课程基础设置】一、精准在企业的角色定位1、几种角色定位与解读。2、低定位的言行具体呈现。3、高定位的言行具体呈现。4、做好主动的、明晰的角色定位,以更好的聚焦目标和结果呈现。5、企业发展之痛与人才,重新确定自己的职场定位。6、拉升自我定位,为企业发展再立新功。7、忠于自己所在企业和团队,明晰自己和企业的关联点。二、做好上下有效沟通1、何为沟通?2、沟通不畅到底是人的问题,还是事的问题?3、由问题模式转向课题模式。4、看清沟通的真面目,开始允许、接纳沟通的“不同”。5、沟通过去产生障碍的盲区在哪里?6、沟通到底是基于什么做选择?7、人与人之间化繁为简的有效沟通技术。三、管好情绪,做公司发展的贡献者和中坚力量1、认清自己的情绪真相,从和谐职场关系开始,为工作中尽责尽力铺路。2、正确看待工作中的不公、不平,解除工作中责任担当的抗拒心态。3、生发自己的阳光心态,全力以赴在工作中尽好职责。4、“自动化反应”模式及成因,发现过往工作中人际关系处理的心智模式。5、区分对错与目标的关系,工作中太多时候关注对错,却忘了目标。6、认清情绪的真相,接纳情绪。7、放下对情绪的控制,而转为基于结果的管理四、认清责任,全力以赴做好工作1、工作中,到底要不要找借口?2、关于责任的两大模式及剖析,工作中不愿负责任、逃避的根源。3、做岗位工作的责任者、创新者、坚持者。4、责任者的心智特点、思维模式。5、发自内心的愿意做一个责任担当的人。6、认清自己作为新时代职场人的责任感和使命感。7、从优秀去到卓越,为公司的发展坚定付出、勇敢扛担。五、展望与承诺1、分享所思所悟,在“自我发现”中,放下固有思维,承诺自己的“新”行为。2、凝心聚力,齐声发出《我要……宣言》。
• 王伯元:情绪管理与幸福职场
【学习对象】全员【时间安排】二天上午:09:00-约12:00下午:14:00-约17:00【授课方式】 1、现场互动2、活动体验3、分组研讨4、个案对话【课程目标】1、认识情绪发生的去向及根由。2、探究情绪的真相,以明了生命中的每个发生背后的动机。3、道术结合,学会真正有效的情绪管理。4、协助学习者放下心中杂念,全心贡献组织发展。5、发挥情绪的正向价值,借以推动人际关系的进步。6、发现情绪管理误区,愿意从我做起,和谐职场关系。7、学习转化职场人际关系危机,助力职场发展顺利。8、经由学习,职场成员精神面貌得到立竿见影的变化。9、建立起全员“我是因,世界是果”的全新观念。【课程特点】本课程的设计不从“大道理”上简单说教,而是基于对人性的充分尊重,探究情绪的根源,尊重每个人生命经历中的“制约”而造成的情绪表达的不同,最终支持到学习者挖掘“内部”做好情绪管理的源动力。针对成年人的学习特点,特别是结合很多单位职员被培训“怕”了的实际情况,本次课程特意采用体验式学习手段,并将中国传统文化“白话式”融合进课程中,以增加学习者的轻松愉悦,同时立足企业培训需求,创造性的揉入NLP(神经语言程式学)、心理教练、MCC等工具性内容,支持学习者愿意主动还原大我本质,以最终促进企业的绩效提升与人文环境的良性互动。【课程基础设置】(授课老师会依现场情况做有效调适)上午:一、课程定向1、清晰学习心态与目标。不是为了简单的“理上知”,而要做到事上修。2、幸福的企业是不存在的,除非你有幸福的能力。3、共识学习规则。规则保证课程支持到学习者收获;规则检视你和承诺的关系。体验式练习:双手做人二、发现情绪1、情绪本身有好坏正负吗?2、情绪与事件的关系是什么?3、情绪发生的外缘与内因?4、情绪与原生家庭的关系?5、大象的故事与心理学实验,发现潜意识操控的秘密。6、人成长中的生命制约(驱迫令与禁止令)?7、“人品”有问题的深层根源与心理防卫?8、心智模式与情绪的不解之缘。9、情绪真的控制的了吗?10、情绪与EQ、AQ、IQ的关系?11、潜意识与固有模式。12、人生闻“过”三种模式.体验式练习:我是对的,你是错的。体验式练习:选择与被迫三、化解情绪1、零极限。2、听音乐,管念头;念念起,情绪生。3、我不等于情绪,做情绪的“主人”,而非被情绪“主”。4、“回填”内心对外界投射到不满之壑,转念内心深处的匮乏感。5、生命中被迫与选择,了解自己内在的心理程式6、做生命中的责任者,而非受害者。7、父母能量的链接。8、原谅与嘉许,还原自性圆满的自己。9、允许的力量,让每一个发生成为生命的礼物,而非桎梏。10、理清自己的人生、职业目标。11、拉升自我人生、职业定位,掌握情绪管理的主动权。体验式练习:父母能量链接与课间休息功课(人际关系的突破)四、情绪与关系1、关系中,你是情绪化表达还是表达情绪?2、别人有按你情绪“按钮”的自由,你有管好自己情绪的自在。3、关系中,情绪管理的“自觉”与“他觉”。4、放下对错,告别纠结,取回力量。5、运用好情绪关系,掌握关系处理的主动。6、人生五模式(自责、指责、自省、自度、自然)与人际关系管理。7、孟母三迁,主动创造自己的正能量生活圈。8、三神的故事,感恩家庭、单位、同事、领导。9、完善内在的“我”,吸引贵人的助力。10、运用好情绪管理化解人际关系冲突。12、管理工作中轻松运用情绪管理工具激活组织潜力。13、P=P-I,清除负面信念,改善外在呈现。体验式练习:我是责任者。【课程相关事宜】一、会场要求1、最好有地毯。2、有一定的遮光条件。3、投影、音响设备齐全。4、会场内学员只要椅子,不要桌子。5、可移动式大白板和红蓝黑三色白板笔足量。二、物资待培训确定后,另行定向沟通。三、人员配置待培训确定后,另行细致沟通。
• 王伯元:情商正能量
【课程对象】全员。【课程时间设置】1、一天。2、09:00-结束。【课程背景】1、 变化飞速的时代,很多人陷入莫名的迷茫、恐惧、消极、指责的情绪中不能自拔。2、 工作中,有的人一有困难,就手指外指,推诿、借口,做不好事情从来不回看自己。3、 单位中,居其位不谋其政,动不动就用情绪说话,甚至出现了有些人不作为的状况。4、 有的人,工作生活分不开,在单位情绪一大堆,回到家还是情绪一大堆。5、 有的人总说自己工作压力大,对单位的工作在心里总有负面对话。6、 有的人爱传播负面信息、小道消息,使得单位人文环境出现不和谐、复杂化。【课程目标】1、 让大家发现情绪的真相、压力的真相。2、 让大家重新定义自己和单位、和工作的关系,从而以负责任的态度面对自己。3、 学会工作、人际关系、家庭关系中情绪与目标的关系,并愿意开创新的局面。4、 发现情商的重要性,学会有效的管理情绪。5、 真正体会到手指外指与内指的有效方法,学会真正的负责任。【授课模式】讲授+即时体验+分享、研讨+总结。【课程特点】1、不讲大道理,不做简单说教,不劝人应该怎样。2、课程融入心理教练、NLP教练等学科精髓,直指问题的真相。3、课程进行中,老师语言犀利、直接,于大家身边的事来引领大家发现我的“问题”。4、学员会时不时的陷入深深的反思,使得课程逐层深入人心,课后学员变化明显。5、大家在课程中主动参与度很高,而且课后效果持续性很好。【课程基础设置】一、情商是什么?1、对比IQ、EQ、AQ,发现情商的重要性。2、情商,不只是对自己的情绪调适能力,还包括对他人情绪的主动调适能力。3、高情商是人际关系、家庭关系和谐的重要保障。二、认清情绪1、提升情商,首先要认清情绪。2、情绪基于目标做参照物,分为正面情绪、负面情绪。3、情绪没有好坏之分,只有有效和无效。4、情绪化表达和表达情绪。5、发现自己固有的自动化反应。6、清晰情绪的真相。三、提升情商的有效通道1、感恩身边人事物、感恩生命中的一切发生。2、重新定义生命中的负面事件,愿意开放的心态去接纳。3、明晰因果、平衡法则,发现工作、生活中一切之美。4、学会面对冲突和逆境,发现工作中压力的真相。5、遵从师道,在单位尊敬领导、长辈、老同事。6、安于孝道,从解除对原生家庭的抗拒开始化解内心中的个个纠结。7、学会遇到逆境的《心智法宝》。四、责任担当,突破环境制约,生发正能量1、认清责任的真相。2、区分好责任与本分。3、发现自己过去在遇到事情时习惯性扮演的角色。4、负责任是一个习惯,这是职场、家庭、工作中客情关系良性发展的基础。5、责任到我为止,说到做到,制定共同的《责任宣言》。6、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下,从我开始生发正能量。7、提升角度、高度、宽度、深度、气度,做一个新时代的职场人。

添加企业微信

1V1服务,高效匹配老师
欢迎各种培训合作扫码联系,我们将竭诚为您服务