课程受众：高潜员工、储备人才、后备干部、基层管理者，中层管理者。
课程时间：1天（6小时/天）
课程背景：
历史上的伟人——拿破仑、达芬奇、莫扎特——都很善于自我管理，而这在很大程度上也是他们成为伟人的原因。组织如何快速适应未来，而个体如何不断满足组织需求，这都源于组织中个体的良好发展。所以，自我管理成了组织和个体最大的挑战。
自我管理是职场成功的基础和前提，是实现人生理想的基石。
本课程旨在实现员工从优秀到卓越的升级目标，分析自我管理、自我驱动的重要性，通过“管理者要正确地做事情、让员工心甘情愿地追随、职业素养管理、心态管理、时间管理、情绪压力管理”几方面帮助员工成长进步，提供了实用的方法和工具，助您成为卓越的自我管理者、优秀的企业领导者和成功的人生掌控者！
课程收益：
课程特色：
课程受众：高潜员工、储备人才、后备干部、基层管理者，中层管理者。
课程时间：1天（6小时/天）
课程大纲：
第一章、为什么要自我管理？
【讨论】“别人家的孩子”好在哪里？
一．管理者要正确地做事情
1.管理者要正确地做事情（有方法、有技能、有经验；识人、培养、授权）
2.管理者要不断学习进步（职场的7/2/1学习法则）
3.管理者要修炼高情商（智商决定是否被录用，情商决定是否能提升）
情商的五个内涵：自我认知、自我管理、自我激励、认知他人、和谐人际
【模拟体验】潜能
【工具】情商测试分析
二. 怎样才能让员工听你的？
1.管理者有哪些权力？
2.真正让员工愿意无条件追随的是什么权力？
【案例】晋文公攻原得卫
3.以身作则、品德高尚
【案例】任正非考察市场
4.勇于担当，责无旁贷
①对自己及家人负责；
【案例】绝不丢下一个兄弟
②对企业客户负责；
【讨论】帮忙出错，谁之过？
③对职业生涯负责；
【案例】野田圣子的故事
④对社会国家负责
【案例】姚明硬气的一句“我！”
三. 从优秀到卓越必须实现自我管理
【讨论】绿皮车和高铁主要差别在哪里？
【讨论】你喜欢管理者的哪个层级？
【案例】最牛女秘书
【讨论】为什么他们减肥成功了？
第二章、哪些方面做好自我管理？
1.职业化的一个中心----以客户满意为中心
谁是客户？如何让客户满意？
【案例】客户换销售人员的理由
2.打造团队----团队协作才能缔造可能
对团队负责
【模拟体验】不可能的任务
3.职业化的行为规范----习惯的力量
【案例】处处受益的小习惯
4.职业道德--维护公司利益、为公司、客户保密
【案例】不肯泄密的工程师
二. 心态管理
【案例】态度决定一起----米卢
【工具】ABC理论
1.心态决定能力
【案例】“逃生帝”的奇迹
2.心态决定命运
【案例】爱笑的人运气不会太差
3.态度掌握在自己手中
①让自己成为家里人
【案例】过“门”
②向内看问题
【案例】辞职到升职
③做问题的解决者
【案例】请给我你的答案
④当下即最佳
【讨论】你“出卖”过自己吗？
三．时间管理
【模拟体验】生命的长度
2. 要事法则
【工具】时间管理四象限法
3. 效能--效率--勤奋
【工具】效益公式
四．情绪压力管理
【模拟体验】吹气球
1. 舒缓压力—学习减压技巧
①专注目标，应对问题
【案例】猝然临之而不怒的李彦宏
②调试压力、放弃完美
【案例】悲剧历历在目
③适度宣泄、快乐是自找的
【案例】大学校园里的解忧杂货铺
【工具】数数法，按摩快乐的穴位
④提升抗压能力
【案例】南瓜实验
2. 做自己情绪的主人
①正确认知情绪
【案例】医疗事故后的律师
②操之在我
【案例】兰博基尼的崛起
③冷静三思
【案例】李世民与魏征
④改变思维，调整心态----重要的是改变
【案例】车祸未遂的启示
⑤长期坚持，形成习惯
杨洪波