许君：职工心理健康服务工作开展与心理素质提升辅导

【课程时间】

0.5-1天，6小时/天

【课程对象】

工会、EAP部门员工、团队管理者等

【课程方式】

讲师讲授，影视分析、案例讨论、互动交流，分组讨论，角色扮演、头脑风暴，现场辅导，自我觉察，行动方案

课程大纲

破冰

第一讲：揭开心理的神秘面纱

1. 什么是心理？

2. 心理的结构：认知、情绪、行为

3. 深层心理：意识与潜意识

4. 心理异常VS心理正常（心理健康VS心理不健康）

第二讲：职工心理健康服务工作开展

1. 基本原则

2. 组建职工心理健康服务小组

（1）工会牵头

（2）专家督导

（3）职工参与

3. 职工心理健康“体检”，建立动态数据库

常有的心理健康量表

4. 设立职工心理健康服务活动月

5月25日“心理健康日”

5. 职工心理健康服务活动内容

（1）科普宣传

（2）专家讲座

（3）主题培训

（4）团辅游戏

（5）趣味运动

（6）职工家访

（7）心理影剧

（8）演讲比赛

（9）个案咨询

......

6. 巧借第三方资源

（1）心理援助热线

（2）线上心理平台

（3）第三方专家

......

案例：广东省工会的调研

案例：A公司工会举办的员工心理健康活动方案

第三讲：职工心理素质提升辅导的技术

1. 辅导者的心态准备：接纳与同理

2. 职工心理素质提升辅导的基本原则

3. 常见心理疾病的判断

4. 辅导类型：团体辅导与个体辅导

5. 团体辅导与心理工作坊

(1) 团体辅导中的疗效因子

(2) 常用的团辅类型

(3) 团辅与工作坊的设计和运作

6. 个体心理辅导的基本技术

（1）倾听技术

（2）共情回应技术

（3）自我开放技术

（4）非语言回应技术

（5）情绪疏导技术

7. 认知行为疗法

8. 正念团辅

9. 冥想团辅

课程小结与答疑

课程结束