课程背景：
为什么埃隆•马斯克能够同时担任SpaceX太空探索技术公司、电动汽车公司特斯拉Tesla和SolarCity3家公司的CEO？而且还把三家公司都做到世界第一流，他是怎么做到的？为什么你只做自己分内的工作，却天天加班，效率低下，工作和生活混在一起，没空陪伴家人，自己又身心俱疲？同样是每天24小时，一年365天，为什么有的人安排得秩序井然，从容不迫；而有的人从早忙到晚，废寝忘食，却依然忙不出业绩？
新员工刚入职场，面临新的环境、新的同事、新的任务，难免遇到各种困惑和挑战：
有太多事要做，不知道忙哪件；
领导交代的任务经常滞后，不达标；
有些事做起来难度太大，不知道如何着手；
面对情绪和压力，不知如何处理；
同事人际关系不知如何处理，沟通效率低……
本课程将理论与实践相结合，通过体验式学习、自我测试、案例分析和小组讨论等教学手法，教会学员进行高效的时间管理、科学的工作计划、高情商的沟通技巧，提高工作绩效，提升生活品质。
课程收益：
课程对象：新员工
课程时间：1天，6小时/天
课程方式：讲师讲授+案例分析+视频互动+角色扮演+情景模拟+画布演练
课程大纲
第一讲：角色认知与角色锚定
1. 什么是团队？
2. 团队的构成
3. 团队中的八大角色
4. 团队的四个发展阶段
5. 高效团队VRPC模型
案例分享：没有完美的个人，只有完美的团队
第二讲：高效时间管理与目标达成
一、时间管理的三大原则
1. 价值管理原则
2. 轻重缓急原则
3. 效能优先原则
二：时间管理工具与方法
1. 做选择——列优先级
课堂演练：时间管理画布演练
2. 明目标——以终为始
1) 目标管理的SMART原则
2) 好计划的四要素
3) 工具箱: 甘特图
课堂演练：工作计划画布团队共创
3. 会执行——高效执行八步法
一步：接受指令——不含糊
二步：领会意图——不跑偏
三步：承担任务——不挑剔
四步：谋划工作——不盲目
五步：执行目标——不打折
六步：紧盯结果——不放弃
七步：汇报进展——不耽搁
八步：总结成绩——不贪功
案例分析：小王为啥吃力不讨好？
课堂演练：凝心聚力 挑战无极限
（覆盖：目标意识•时间管理•高效执行•团队合作）
学习活动结构化复盘与总结
1．回顾目标–不忘初心
2．评估结果–结果思维
3．分析原因–问题导向
4．总结收获–二元思维
5．制定行动–持续改善（PDCA）
第三讲： 情绪压力管理与阳光心态
一、情绪与压力管理
1. 情绪与生理
2. 压力的来源与影响
3. 情绪与压力管理方法
课堂测试：压力临界点测试
二、正能量心态打造
1. 精神脱敏
2. 破除我执念
3. 正负能量检视
4. 正能量心态五步思维法
5.『生活一般题＆职场绩效题』 示范与ＰＫ竞技
情景演练：光明使者&黑暗魔鬼
文瀚