陈茜：脑力无限——思维导图职场训练

【培训背景】

您是否遇到过这些问题？

1. 随着年龄的增长，感觉记忆力不如从前。
2. 一本书看了很长时间，看了后面忘了前面的内容。
3. 电脑里保存的资料，用的时候找不到了。
4. 每天工作很多，脑中乱作一团，也无法集中精力做好眼前的工作。
5. 要汇报一件事儿，想了半天不知道如何说。
6. 做项目计划时，总觉得考虑得不够全面详细。

思维导图是一个全球顶尖、风靡世界的思维工具。这一简单易学的思维工具为正世界3.8亿人所使用，以其在优化思维、激发潜能、提升学习效率、解决各种难题、增强工作能力、提高组织绩效方面的惊人效果，而广受推崇。本课程主要介绍思维导图的基本画法和在工作中的运用，使学员即学即用，课后即可展现成果。

【课程特色】

1、互动式教学：根据实际工作的需要，结合具体的应用案例，开展课堂的研讨、练习、趣味PK和成果分享。

2、趣味性练习：以趣味练习的方式，一步步掌握思维导图的绘制规则与方法，学习过程轻松、愉悦，学习收获丰富、显著。

3、突破性成果：课程目标明确、设计严谨、演绎清晰、呈现生动，确保每一个参训者能够即学即练、知行合一、快速掌握、持续进步。

【课程收益】

• 了解大脑运作机制和思维导图原理
• 掌握思维导图的绘制原则的方法
• 提升个人快速学习、系统思考、解决问题的能力
• 激发创新能力、促进绩效提升

【培训大纲】

前言：思维导图概述

一. 思维导图的绘制

1. 从我开始——我是谁

导图起步：绘制自我介绍导图

1. 绘制原则——思维可视化
2. 理解：隐性思维显性化
3. 建构：显性思维结构化
4. 呈现：结构思维形象化
5. 设计路径——层层落地
   1. 确定主题词：画出中心图
   2. 核心关键词：第一及分支
   3. 中心词：第二级分支
   4. 下级关键词：第三季分支
   5. ……
6. 绘制方法——步步为营
   1. 可选工具
   2. 有效表达

1. 关键词
2. 图像
3. 符号
4. 颜色
   1. 厘清结构
5. 发散
6. 清晰
7. 联想
   1. 合理连线
8. 主题到分支
9. 自然弯曲
10. 长度
11. 连接
    1. 风格
12. 有趣
13. 个性
14. 美观
15. 夸张

1. 作品评价标准——五点评测
   1. 主题：中心主题明确，内容相关
   2. 结构：逻辑清晰，布局合理
   3. 词语：提炼关键词，不用长句子
   4. 图形：与内容相关，简洁
   5. 颜色：多种色彩，冷暖交替

课堂互动：根据指定主题练习绘制思维导图

二. 思维导图在工作中的运用

1. 七合分析法：5W2H法
   1. Why：为什么要这么做？原因是什么？
   2. What：做什么工作？目的是什么？
   3. Where：在哪里做？从哪里入手？
   4. When：什么时间完成？节点在哪里？
   5. Who：谁来完成？谁来负责？
   6. How to：怎么做？如何实施？方法怎样？
   7. How much：成本如何？投入产出如何？
2. 工作中的运用：
3. 时间管理 —— 一周工作巧安排
4. 会议管理 —— 方方面面都周到
5. 项目报告 —— 化繁为简说精要
6. 沟通交流 —— 心中有数不紧张

三. 综合呈现

每组自选主题，绘出完整的思维导图，并分组进行呈现表达。