【课程背景】有很多孩子会迷茫,找不到自己的自己学习的动力?又不知道问题出现在哪里。导致学习状态和学习效率都出现了问题。那如何认识自我,发现自己的优势,做好定位?本课程在心理学和性格分析、优势分析的基础上,帮助学生深入了解自己,找到自己在以后的发展方向,实现家校共赢。
【课程收益】
- 认识自我,了解自己的性格特征及成因
- 接纳自我,对自己有客观的认知
- 分析自己的优势,解决困惑
【课程时长】6小时
【课程大纲】
- 你之为你
- 小组互动:每个人做自我介绍,生理的我、精神的我、品格优势
- 心理测试:我是谁
- 人与人不同的五个要素
- 先天基因
- 原生家庭的影响
- 本人的亲身经验
- 观察他人的经验
- 自身感悟的东西
- 什么是心理学?
- 心理过程的四个要素
- 人格结构的三个要素
- 四种气质测试
- 胆汁质
- 多血质
- 黏液质
- 抑郁质
- 人与人的冲突在于信念系统
- 认识自我
- 心理测试:自画像
- 什么是自我意识?
- 生理自我及其特征
- 心理自我及其特征
- 精神自我及其特征
- 认识自我的四个途径
- 以人为镜
- 角色扮演
- 社会比较
- 自我分析
- 乔哈里窗口
- 自我调适的方式
- 正确认识自我
- 积极悦纳自我
- 自觉调控自我
- 不断超越自我
- 优势发现
- 如何唤醒潜能?
- 优势测试
- 智慧和知识
- 勇气
- 人道主义
- 公正
- 节制
- 超越
- 霍兰德性格测试
- 社会型
- 企业型
- 常规型
- 实际型
- 调研型
- 艺术型
- 如何发挥优势?---成功三要素
- 动机测试
- 职场中的四种动机
- 权力动机
- 成就动机
- 工作动机
- 亲和动机
- 制定使命宣言
- 制定使命宣言6步骤
- 小组练习:制定自己的使命宣言
- 专注于事,臻于至善
- 统合发展
- 个体成长的三个阶段
- 依赖
- 独立
- 互赖
- 小组游戏:竹子竹子串
- 关注圈和行动圈(情景训练)
- 职场中人际关系的序位
- 职场中人际相处的三个规则
- 同理心沟通技巧
- 不断自我提升
- 身体
- 智力
- 精神
- 社会/情感