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宋学丛:影响他人,激发正能量 行为、情绪、思维、VABE四维领导力

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课程概要

培训时长 : 1天

课程价格 : 扫码添加微信咨询

课程分类 : 领导力

课程编号 : 4073

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适用对象

基层管理者、中层管理者、高层管理者、创业者等

课程介绍

【课程对象】基层管理者、中层管理者、高层管理者、创业者等

【课程时间】1-2天(6小时/天)

 

【课程背景】            

  • 当前信息社会飞速发展,人们的思想观念和行为方式持续变化,90后和00后一代加入职场,这些都对领导工作带来新的挑战。领导层要想影响员工,激发员工的工作积极性,就要在自己的能力中增加一些新概念、新原则和新办法。
  • 领导者怎样才能让员工的行为表现符合规范和预期?
  • 领导者怎样建设工作氛围,化解工作中不良情绪的传染?
  • 领导者怎样统一思想,建设工作中的积极思维?
  • 领导者怎样调动员工全身心地投入工作,达至工作绩效与工作成就感的双赢?

本课程建基于人们行为的四个层次:看得见的行为;表现出或未表现出的情绪;有意识的思想;半意识或无意识的价值观、假设、信念和期望。通过对每个行为层面的深入分析并提供相应的影响方法,从而全面提高在这四个层次上得心应手的领导力。

 

【课程收益】

  • 理解四个层面上的行为模型
  • 掌握如何设计和促进看得见的行为
  • 掌握如何运用情绪促进行动
  • 掌握如何在思维层次领导他人的方法和技巧
  • 掌握如何在VABE层次领导的方法和技巧
  • 学会如何激发他人的正能量
  • 学会如何自我领导

 

【课程特色】

最新心理学视角领导力;模型工具得心应手;自我领导与领导他人相协调

基于人性;干货满满;科学严谨;实战落地;案例丰富;互动研讨

【课程对象】基层管理者、中层管理者、高层管理者、创业者等

【课程时间】1-2天(6小时/天)

 

【课程大纲】

导入游戏:看到自己:自己眼中的你 vs 他人眼中的你;阐述行为和意图的差别


 

一、怎样改变自己和下属的行为?

1、影响行为

  • 行为模型
  • 行动线
  • 解决行为问题的三个步骤
  • 提示、能力与动机

透视:你为什么会有那样的行为?

      为什么好习惯很难养成?

2、行为设计的步骤

  • 明确愿景
  • 探索行为选项
  • 行为集群
  • 匹配具体行为
  • 找到黄金行为

工具:焦点地图

3、行为实施的步骤

  • 从微行为开始
  • 能力因素
  • 实现容易做
  • 容易做流程
  • 找到对的提示
  • 提示的种类
  • 锚点时刻

案例:你不知道的自身条件反射

4、行为固化的步骤

  • 庆祝成功
  • 庆祝闪电战
  • 改变行为的技巧
  • 排除障碍、重复和扩展

案例:行为加工、自我洞察

二、如何管理情绪并用情绪影响他人?

1、恐惧的作用与力量

  • 恐惧风暴分享
  • 恐惧分析
  • 学会管理恐惧情绪

2、愤怒的作用与力量

  • 电影闪回:愤怒情境
  • 愤怒分析
  • 情绪的组成部分:感受、生理、认知、行动

案例:坏脾气与好脾气

3、悲伤的作用与力量

  • 电影闪回:悲伤情境
  • 悲伤分析
  • 情商四因素

4、快乐的作用与力量

  • 糖果实验
  • 四种幸福状态
  • 幸福差距理论
  • 影响幸福的因素
  • 心流

5、羞愧的作用与力量

  • 羞愧分析
  • 四种自我意识情绪
  • 学会处理羞愧情绪

6、羡慕的作用与力量

  • 羡慕与嫉妒
  • 羡慕分析
  • 学会处理羡慕情绪

三、怎样统一思想并激发正向思维?

1、理性

  • 逻辑
  • 数据

2、思维的力量

  • 毒汁实验
  • 清洁工实验

3、希望

  • 希望思维
  • 故事呈现力量
  • 先天与后天

练习:一扇门一扇窗

4、自我效能

  • 内控点
  • 怎样才能更自信
  • 自信的影响

练习:积极介绍

5、乐观

  • 反事实参照
  • 习得性乐观
  • 遗传与环境
  • 乐观的益处

练习:提升乐观的ABCDE法

6、利他

  • 故事呈现力量
  • 利他的类型
  • 如何培养利他

7、感恩

  • 感恩的力量
  • 感恩的益处

练习:感恩日志

8、宽恕

  • 故事呈现力量
  • 如何宽恕
  • 宽恕的类型

练习:积极关系树

9、智慧

  • 智慧的人
  • 智慧标准
  • 智慧理论
  • 智慧发展

练习:最后通牒游戏 

四、如何激发他人全身心地投入工作?

1、理性情绪行为模型

  • 事件
  • 看得见的行为
  • 思维与情绪
  • VABE

案例:人和人之间的根本差异

2、VABE分析

3、自我领导

  • 基因和模因
  • 最具破坏力的VABE

终极问题:我怎么才能让他人按照我的意愿做事?

4、VABE领导技巧

  • 身份VABE
  • 自我概念
  • 儒家VABE
  • 防卫机制
  • 影响VABE的技巧
  • 领导语言
  • 认可级别
  • 外在梦想与内在梦想

五、什么样的工作能吸引并留住人才?

1、工作中的心理地图

  • 意义里程碑
  • 前进者与劫持者
  • 成功路线图

2、丰盈的工作

  • 什么是好工作
  • 好工作的特征
  • 好老板的特征
  • 内心宁静的幸福

3、积极的心理资本

  • 快乐、意义与优势
  • 消除外部噪声
  • 消除内部噪声

4、工作中的社会脚本

  • 先发制人
  • 创造具有感染力的现实
  • 真实而富有情感的叙述
  • 用逆境增强凝聚力

课程结尾:知识回顾;强调学以致用的重要性

 

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