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杨泽: 用阳光心态赢在职场

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课程概要

培训时长 : 1天

课程价格 : 扫码添加微信咨询

课程分类 : 职业素养

课程编号 : 12548

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适用对象

新入职员工 职场人 在校大学生 企业管理人员

课程介绍

课程背景

工作任务准时完成,可团队的工作效能不高;员工没有错误,管理者却感觉到员工总是有哪里不对路;手下很多人,布置工作时却无人可用,总是感觉:

团队成员尽显浮躁,有时会无名的恐慌

人在岗位,却总是人浮于事

同事配合,部门协作以自我为中心

有冲突不交流,有问题不解决

不愿意接受有困难的工作,拈轻怕重

对领导不尊重,对团队没有归属

不愿意学习新方法,不愿意改变旧思维

这是团队成员工作心态出了问题,员工只关注任务是否做完,而不是提供优秀的工作结果,员工和团队的关系仅限于领饭票层面,没有系统性思维,没有合作意愿,当一天和尚撞一天钟。

《用阳光心态赢在职场》从团队的基本概念出发,让员工了解自我性格、学习管理情绪、提升对学员团队的归属感,认知团队冲突、掌握沟通密码,落地美好心情,维护良好情绪,有效管理时间,学习赢在职场的五种心态,减少焦虑,提升效能,实现用心态赢在职场。

课程目标

认知团队,以终为始从认知心态到了解情绪,了解冲突密码,对自我定位,学会感恩,学会管理情绪和调整心态,找到提升绩效的办法,有效沟通,达到心态可调、情绪可控,打造拥有阳光心态的高绩效团队。

课程对象

新入职员工

职场人

在校大学生

企业管理人员

课程收益

价值1:树立学员对未来的自信心,对团队感恩

价值2:了解心态的基本概念,学会调整心态

价值3:掌握情绪的基本密码,寻求积极心态

价值4:了解冲突,学会解决冲突

价值5:掌握目标制定的方法,能购制定目标

价值6:掌握赢在职场的五种心态,决胜职场

课程设置

课程时长:6-12小时;

人数要求30-50人。

成果产出产出

  1. 学员能对自己的情绪进行管理,保持良好心态;
  2. 了解焦虑和恐惧产生的根源,学会减压;
  3. 学会有效沟通,能用沟通解决冲突;
  4. 认知职场需要的五种心态;

课程大纲

认知心态

1.1心态的概念

把心态概念化,了解心态,通过了解心态的概念,从而定位自我的社会角色,该部分使用视频教学和小组研讨的方式,让学员深度参与角色定位。

1.2心态的分类和不同表象

通过对比积极心态和消极心态,并用案例分享的方式让学员了解不同心态带给人生的不同结果。

1.3良好的心态和积极主动“赢”得人生

盘点“消极”和“积极”的心态取向,了解消极心态为什么使人难以成功,分析消极心态产生的原因,该部分采用案例教学。

  1. 认知情绪,管理情绪

2.1认知情绪

理解情绪的概念,用测试表了解自己的情绪类型,结合教学实验,进一步加深对情绪带来的影响。

2.2如何管理情绪

消极情绪的根源是恐惧,从认知恐惧的来源出发,学习情绪管理的4A管理法,学会调整情绪,使用案例教学,通过案例和互动让学员学会掌握情绪。

  1. 如何面对团队中的冲突

3.1如何有效面对团队冲突

认知团队的组成、认知冲突发生的根源,通过培训实验,体验日常工作中为什么会产生冲突,了解冲突发生的全过程和解决方法,从而能正面冲突,有效利用冲突,实现内心强大。

3.2解决冲突的途径

通过了解Johari's window,了解沟通的无尽循环结构,认知影响沟通的要素,学会使用解决问题的格式沟通方法(PREP、QWW),采用情景案例法演练,实现知识强化。

  1. 阳光心态赢在职场

4.1赢在职场的阳光心态

4.1.1积极心态

认知积极心态,让积极心态成为工作和生活不可缺少的伙伴。

教学互动:自信力提升体验

通过情景感受分析,用自驱力感受积极心态给自我带来的正面促进。

4.1.2空杯心态

认知空杯心态,了解空杯心态,学会放空杯。

4.1.3感恩心态

感受团队的关怀,学会换位思考,通过观看视频,了解感恩才有成功。

4.1.4宽容心态

了解为什么要有宽容的心,怎样才能更加的宽容、

4.1.5主人翁心态(老板心态)

学习以公司为家和把公司当做家的区别,认知团队同频共振的途径。

4.2掌控时间

4.2.1时间管理概述

了解时间管理,认知时间管理的目标和特性,从而实现对时间管理的重视程度,从而提升绩效,降低焦虑。

4.2.2个人计划管理

认知时间管理的重要性,了解时间管理四象限通过知识实验(搭建项目金字塔),感悟计划管理的重要性,从而学会目标管理的制定方法,让学员能够更好的完成干工作绩效。

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